Tjäna pengar när man talar genom att övervinna och förstå fysiologi Fear

Vissa människor är mer rädda för att tala offentligt än de är att upprätthålla allvarlig skada eller dö. Mycket få människor får sällan nervös när de är skyldiga att hålla ett tal. Även mycket bästa högtalarna får fjärilar innan du ger en presentation. Oavsett vad du känner innan du talar, kan du övervinna din rädsla, behålla lugnet och tala med tillförsikt. Du kan göra detta genom att förstå fysiologi av rädsla som det beskrivs nedan Omdömen

Physiology of Fear. Det finns absolut inget fel med att vara lite nervös innan att tala offentligt. I själva verket håller en liten nervositet dig "på tårna". Trots detta kan du uppleva lite oro när man talar till en potentiell affärspartner eller en grupp människor som är intresserade av vad du har att erbjuda. Rädsla blir problematiskt när det har en negativ inverkan på kvaliteten på din presentation. Omdömen

Rädsla för att tala är verkligen onödigt. Så, innan du har en ångestattack, måste du lära dig att hantera symtomen på rädsla. Du kan uppleva någon eller alla av följande:

· Knutna eller illamående mage Omdömen

· Svettningar

· Hjärtklappning Omdömen

· Muntorrhet

· Darrande ben och händer

· Snabb andning

· Yrsel

Dessa är helt enkelt resultatet av det sympatiska nervsystemet att pumpa adrenalin i kroppen förbereder den för den "kamp svar". Sensing fara, pumpar kroppen dig att inse det. Din rädsla när man talar är att göra ett misstag. Vad du måste inse är att din rädsla avtar naturligt och på kort tid. Adrenalinet injiceras i kroppen genom nervsystemet kompenserar och lugnar kroppen ner. Den tid som behövs för att återvända till det normala beror på svårighetsgraden av reaktionen. Lyckligtvis kan du reglera dess svårighetsgrad. När du börjar tala, kommer ditt sinne att börja koncentrera sig på ditt tal, dämpa din rädsla. Du kan tydligt se att rädsla att tala inför publik är helt enkelt resultatet av tänkande som snedvrids av biokemi. Omdömen

Vissa människor är bara kopplas till vara blyg. Vissa kanske har vuxit upp i en miljö där talar inte uppmuntras. Du vet det gamla talesättet i vissa hem, du är "ses men inte höras". Och ändå, en del människor kanske aldrig satts i en position där de var tvungna att tala. Summan av kardemumman är att dessa brister orsakar problem när det gäller att ge tal. Var uppmärksam att alla psykologiska, sociala eller biologiska påverkan kan övervinnas genom att tillämpa korrigerande förfaranden. För nu, vet du hur rädslan produceras Omdömen  ..