Happiness

Jag tror Lycka är något som alla människor söker hela livet. Enligt min mening är lycka det enda känslor människor önskar för sin egen skull. Vi söker rikedom, ära, framgång, relationer eller hälsa inte för sin egen skull, utan för att vi tror att dessa saker kommer att göra oss lyckliga.

I det dagliga trodde vi beskriver lyckan som ett känslomässigt tillstånd. Om vi ​​tittar djupare, är det svårt att definiera lycka eftersom det oftast beskrivs som en mängd olika känslor som sträcker sig från förnöjsamhet och tillfredsställelse till lycka och intensiv glädje. Ofta är lycka den term som används för att beskriva de erfarenheter som vi bör uppmana njutning. Jag tror att lyckan går långt utöver nöje.
Positiv psykologi, beskriver lyckan som ett tillstånd av positiva känslor och positiva aktiviteter. Forskningsresultat lista ett antal faktorer som är föregångare till lycka inklusive positiv självkänsla, en känsla av mening i livet, god hälsa, personlighet egenskaper som vänlighet och humor, sociala och religiösa engagemang, ett bra äktenskap eller intim relation, föräldraskap och familjeliv, trivsel och inkomst, samt att finna skönhet i ett och' s-liv
många andliga läror stat “. dygdens väg anpassar oss med vår själ och Guds skäl som leder till ett tillstånd av lycka eller lycka &"; . Ultimate lycka resulterar i en gudomlig vision av Gud och' s väsen. Mysterie Skolorna lär att känna dig själv som en gudomlig varelse eller som en förlängning av Gud och' s väsen är nyckeln till sann lycka! Dessa läror omfattar lever ett etiskt eller moraliskt liv. Glädje kan inte föreligga om våra val skada en annan person eller om de bryter mot våra grundläggande värderingar och övertygelser.
Ofta definierar vi lycka när det gäller att leva ett gott liv, eller blomstrar fysiskt i livet, snarare än att bara definiera det som en känsla . Jag anser att lycka att vara åtgärder, ett sätt att leva. Lycka är ett resultat av att leva ett gott liv. Det goda livet är en livsstil i kongruens med ett &'; s värderingar och övertygelser, och där majoriteten av ett &'; s fysiska, mentala och känslomässiga behov uppfylls. För att leva det goda liv, jag undervisar filosofi “ Vet Thyself &"; vilket är mottot för mysterieskolorna genom tiderna. Joy resultat från levande “ högre bana &"; med självkännedom och andlig medvetenhet sälja The mystery traditioner också lära “. Du är vem du var i början .. Vi undervisar i början du var Spirit, som finns i ett tillstånd av GLÄDJE &" ;. En själ, då frigörs från sin karma upplever oändlig lycka och kunskap, och återgår till det naturliga tillståndet för vår ande som är Joy! Vi beskriver resan genom livet som vägen att återvända till vår ursprungliga tillstånd av att vara. Min Guide Archangel Metatron kallar denna återgång till Spirit “ The Great Work &" ;, och beskriver Vägen “ Hem &"; som Path of Joy.

Forskning med enäggstvillingar tyder på att 50% av vår chans efter lycka är ett resultat av vår arvsmassa. Andra faktorer såsom hälsa, sociala /ekonomiska faktorer, och utseende verkar bidra till lycka 10% av tiden. Minst 40% av vår chans att leva i glädje kommer från våra val.

livsval som stöder den psykologiska sidan av lycka beror på vem vi är. Till exempel, en introvert upplever mer glädje från att utveckla ett rikt inre liv och tid ensam. En extrovert härleder lycka från att interagera med andra människor. Självkännedom är grunden var och en av oss måste ha för att göra de val som leder till lycka. Vi kan validera våra val i livet genom lycka vi upplever.

Tyvärr finns det inte en nyckel till lycka eller ett recept för glädje, men det finns gott om dokumentation att det finns två val vi kan göra som stöder vår lycka.

Den första val vi kan göra är motionerar regelbundet för att stödja den biologiska sidan av lycka! Motion omdirigeringar stresshormoner som utlöses i det dagliga livet, och släpper endorfiner “ må bra &"; hormoner bakom biokemisk lycka. Varje andlig tradition innehåller specifika övningar som krävs för att stödja en andlig öppning. Dessa övningar är mycket effektiva när det gäller att skapa de fysiologiska förändringar som krävs för att tillståndet av att vara vi kallar lycka.

Den andra val som ger lycka är andlig eller religiös Engagemang. Det finns en hel del forskning som visar att de djupt andlig eller religiösa människor är lyckligare än de som inte följer en particual väg. Fallstudierna visar att "hög andlighet förutspår en lägre risk för depression och drogmissbruk, färre självmordsförsök, och fler rapporter om tillfredsställelse med livet och en känsla av välbefinnande." Andlighet ger bättre psykologiska anpassning, mer livstillfredsställelse och bättre självförverkligande.

The Mystery traditioner lär att den djupaste känsla av lycka upplevs genom att leva ett meningsfullt liv, uppnås så vi utöva våra unika styrkor och dygder i ett syfte som är större än våra egna omedelbara mål. Generellt detta definieras av termen självförverkligande.
Förklaringar lycka i mystiska traditioner, särskilt i avancerade andliga tekniker, är relaterade till att uppnå full balans (tillsammans, union, alkemi eller "hemliga äktenskap") av den inre energi och yttre energisystem som stödjer vitala livskraft. När dessa energier är balanserade, till lycka, frid och potential att uppnå självförverkligande är närvarande. Metaphyiscal och Mystery Traditioner erbjuder många “ helande modaliteter &"; utvecklats för att hjälpa oss att uppnå detta balanserat tillstånd. En balanserad energitillstånd kan resultera i Kundalini aktivering som sägs skapa enhet med Divinity (vår ande). Jag kallar detta tillstånd och" at-ett – ning &"; (Atunement eller inledande) och anser att det är grunden för all Andlig Evolution. . Jag är övertygad om sann lycka kan bara komma från en relation med vad vi definierar som gudomlighet Review, Skapa lycka för dig Omdömen

En av mina favorit lycka övningar är att ta en rask promenad och uppskatta skönheten i Guds &'; skapelse runt omkring mig. Min mest effektiva lycka tekniken är att andas långsamt och djupt som jag räknar mina andetag. Andas in och räkna till 8, håll andetag och räkna till 8, och andas ut och räkna till 8. Detta är mycket enkel, men mycket effektivt för att balansera den inre och yttre energi!

är Enligt psykologi lycka summan av våra val i livet och vår balans mellan de olika aspekter som bidrar till lycka. Jag tror att det många faktorer som skapar enkla men komplexa tillstånd av lycka. Var och en av dessa biologiska, emotionella eller psykologiska faktorer korrelerar till metafysiska läror från många andliga vägar
jag kan sammanfatta det hela så här:. Känn dig själv, och du kommer att kunna känna sig själv som den ursprungliga ande du har alltid varit. Känn dig själv och du kommer att göra bra val i livet som leder till lycka Omdömen  ..