Bust mentala blockeringar med positiv själv Talk

Din verklighet, i slutändan, är en återspegling av dina tankar; speciellt när dina tankar uttrycks genom tal och skrift. Från födseln du är programmerade som en dator. Data och program gå in och bo där om du gör ett beslut att rensa dem. Ibland är du omedveten om att dessa program körs. Din hårddisk blir överbelastad och börjar köra mycket långsamt. Det kan stänga program ner när du använder dem. Sammantaget du bara inte får de resultat som du går för. Du har då att leta efter dessa program och ta bort dem eller om du kommer att fortsätta att få oönskade resultat. Omdömen

Som barn du programmerat av vuxna siffror i våra liv. Du tar vad de säger och internalisera det som sanning. Ofta dessa tankar är negativa. De tränger ditt undermedvetna och påverka ditt beteende och sälja de resultat som dyker upp i din verklighet. De stannar hos dig tills du gör det medvetna valet att gå in och ta bort dessa gamla filer och program. De blir också de mentala blockeringar som kan hålla dig från att uppnå dina mål. När du ändrar dina tankar och sälja process negativa undermedvetna mönster som driver dina tankar ditt liv kommer att förändras. Det finns många sätt att ta itu med undermedvetna tankar. De inkluderar meditation, medveten andning, hypnos, NLP, etc. Omdömen

En kraftfull mental blockbuster är positiv self-talk i form av affirmationer. En affirmation är ett positivt uttalande. Det uttrycks från presens stöd för att flytta dina negativa tankar och manifesterar ett mål eller avsikt. Även påståendena är bra för att behandla det undermedvetna. Den enkla handlingen att flytta negativa föreställningar och anger en positiv bekräftelse unik för ditt liv kommer att utlösa ego. Detta kommer att innebära en känslomässig reaktion från ditt undermedvetna till medvetenhet som visar vad som kan lurar under. Sedan kan du lösa dina osynliga negativa tankemönster. Omdömen

Den mest effektiva metoden jag har hittat i utnyttja affirmationer är en skriv övning. I den här övningen dela upp ett pappersark i två kolumner. Märk vänstra kolumnen “ bekräftelse &"; och den högra kolumnen “. svar &"; I den vänstra kolumnen skriver din bekräftelse. Ta ett andetag. När ett negativt svar ytor skriva det i svarskolumnen. Kolumnen svar ger dig möjlighet att rensa negativa föreställningar. När du anger en bekräftelse alltid använda ditt namn i presens. Till exempel: I bekräftelsen kolumnen din bekräftelse kan läsa "Jag, ditt namn
, jag nu gör det jag älskar och göra en riklig levande." Ditt svar kolumn svar kan vara "Du kan inte vara en drömmare och ta hem bacon." Omdömen

Med en ny bekräftelse jag rekommenderar starkt att du använder denna övning en gång om dagen i en vecka. Skriv bekräftelse och ett svar minst 15 gånger. Du kommer att veta att det fungerar när man plötsligt upptäcker att de svar du skriver blir positiv. Till exempel, i exemplet ovan, kan ditt svar låter som “ Detta är roligt &"!; Du får också veta att det fungerar om du inte har ett svar på allt och du känner dig avslappnad och lugn efter att ha skrivit din bekräftelse. Don &'en; t luras av enkelheten i denna övning. Transformation doesn och' t måste vara mödosam Omdömen

Dessutom föreslår jag talar din nya bekräftelse högt.. Skriv det eller skriva det på en bit papper och placera den nära din säng, på badrumsspegeln, i bilen, på kontoret eller någonstans kan du regelbundet se det. På morgonen när du är redo att lämna för dagen titta på dig själv i spegeln och ange bekräftelse. Upprepa bekräftelse högt medan du kör. Tillbringa fem minuter om dagen på kontoret arbetar med din bekräftelse.

Jag har sett folk flytta negativa föreställningar, ändra omständigheter, och manifestera sina mål bokstavligen inom två veckor med hjälp av detta verktyg. Om du använder detta konsekvent med intensiv fokus det kan ha starka resultat för dig också Omdömen  !.