Färska Start

Miljön som vi lever i är radikalt och ständigt föränderlig. För att hålla jämna steg med alla ändringar och vara framgångsrika sätt att skapa nya sätt att göra affärer både personligen och professionellt. Här är några förslag som hjälper dig att få en nystart i år:

Odla en positiv syn
Du kan få på ditt eget sätt av hur du ser varje situation.. Har du ställa dig upp för besvikelse eller ser ni på varje situation med energi och spänning? Genom att träna en positiv attityd, kommer du att vibrera vad du vill skapa i din framtid och bana väg för att verkligen hända. Omdömen

Ta dig tid för lek. Omdömen Kreativt tänkande som händer när du tar timeout från din rutin och göra något som &'; s roligt. Vid spel, är ditt sinne mer avslappnad och öppen för nya idéer. Var inte så ivrig att befria er från eller avfärda din out-of här-världen-tankar som man ursprungligen verkar för radikala. I stället kan de visa sig vara visionär och extraordinära, så ha tålamod och se var de kan passa. Inuti dessa nya idéer kan vara uppvaknandet av din kreativa geni, uppmuntra det ut för att leka.

Tänk på dina misstag som förklädda möjligheter eller praxis stunder snarare än nederlag. De kan hjälpa dig att hitta det du behöver om den avser att komma i form eller hantera en svår relation. Don &'en; t snabbt kasta eller avfärda vad som gick fel. Räkna ut vad du kan lära av dem och hur du kan använda dem i ditt liv och verksamhet. Förstå hur misstag kan hjälpa dig i framtiden och omfamna vad de har att erbjuda dig. Omdömen

För att stimulera ditt sinne att tänka annorlunda, måste du göra något nytt. När var sista gången du tog en annan väg hem från jobbet eller hur nyligen var det när du lärt dig något nytt om det var efter ett nytt recept eller lära sig latin dans? Inuti var och en av oss är potentialen för kreativt tänkande och ja, även geni. Ditt sinne älskar nyhet och svarar tacksamt genom att skapa nya vägar för lärande och tänkande. Hylla den med nya företag, det kommer att tacka dig.

De goda nyheterna för er som inkluderar motion som en del av din vecka rutin är att motion är inte bara bra för det kardiovaskulära systemet, det hjälper också med minne och mental flexibilitet. Så när du tränar på gymmet eller hemma, är din hjärna också få ett träningspass.

Om du inte kan göra tillräckligt med tid för lek, nyhet och tillräckligt med motion, tror hjärnan mat. Ja, det finns livsmedel som är kända för att öka mental funktion. Om allt annat misslyckas äter jordgubbar och spenat som är kända för att hjälpa till att bekämpa effekterna av åldrande på hjärnan.

Kom ihåg att nästa gång du redskap upp för en promenad, med alla medel har vissa bladspenat redo att tugga på eller en handfull jordgubbar eller både och fastställs för en ny riktning. Både kropp och själ kommer att tacka dig Omdömen  ..