Hur du ökar din självkänsla och öka Success

Självkänsla definieras som en person och' s övergripande “ självvärdering … sin egen kompetens, skönhet och värt &". Intressant nog kan självkänsla innebär en person &'; s trossystem, liksom deras känslor. Självkänsla kan knytas samman med en person och' s önskemål och tros-åtaganden, liksom vad de tycker är sin egen kompetens. Känslomässigt kan självkänsla påverkas av känslor av stolthet och skam samt glädje och förtvivlan. Du kan berätta en hel del om en person och' s självkänsla på det sätt de bär sig själva. Kroppsspråk samt tonfall och ansiktsuttryck kan avslöja kvaliteter självsäkerhet, blyghet, förtroende eller nervositet.

Många människor lider av låg självkänsla samt andra självbegränsande övertygelser, som puckla dem i ett tillstånd av icke-handling. Självkänsla är inte begränsad till en del av en person och' s kropp och själ, inte heller är det all-inclusive. Vissa människor kan hata sitt utseende men ändå hålla sin mentala förmåga att vara genomsnittliga till hög förmåga. Andra kan rabatt sina förmågor eller sitt värde, trots att de tycker om att visa upp sin kropp för uppmärksamhet. Vissa människor kan hata varje aspekt om sig själva. Hur som helst, dessa personligheter sägs ha låg självkänsla. På grund av dessa begränsande övertygelser, har människor varit kända för att sabotera sin egen framtid genom att sätta fram vårdslös insatser.

hög och låg självkänsla Omdömen

Vad betyder motsatsen till låg självkänsla egentligen? Det spelar och' t innebära arrogans, men termen självsäker har ibland använts för att beskriva fåfänga egenskaper. En hög nivå av självkänsla innebär i huvudsak att respektera dig själv som person, behandla dig själv med samma attityd som du skulle ge en av dina egna vänner eller kamrater. Detta är ett viktigt steg för att öka din nivå av självförtroende: visning ditt liv objektivt. Om du tittar på dig själv genom någon annan och' s ögon, kan du hitta massor att älska och lite att hata. Du kan också att bättre kunna sätta fingret på negativa beteenden som kan ändras, förutsatt att du vill ändra.

Hög självkänsla har kallats “ immunförsvar &"; i själen, något som kan hjälpa en person att klara av livet och' s problem och kringgå problem. Vad bygger självkänsla i första hand? Självkänsla är mycket svårt att fejka. Människor som försöker alltför svårt att vara självsäker brukar ge sig bort. Självkänsla är en inre frid som utstrålar till ytan av en man eller kvinna och' s hud. Självkänsla utvecklas tillsammans med den mänskliga organismen, utgående från ett barn &'; s utvecklingsprocess i vuxen ålder. Barnet lär sig att vara glad och säker med hans eller hennes förmåga på grund av positiv förstärkning lärde sig tidigt på. Utöver detta skede självförtroende ökat mer framgång en tonåring (och så småningom och vuxna) har i livet. Framgång gör naturligtvis människor att må bra om världen och om sin egen förmåga att bidra till det. Ju fler utmaningar de övervinna de mer energi de känner. Man kan säga att framgången är som en hälsosam vitamin, i motsats till den beroendeframkallande drog för misslyckande. Din kropp måste klara något sätt med sin omgivning. Bättre att du ger näring åt det med positiva känslor snarare än utsätta den för kronisk elände!

hur man blir framgångsrik Omdömen

Hur ser man till framgång, men? Isn och' t det sant att det &'; s hårt för att bli framgångsrik i livet och att, som många inspirerande framgångshistorier som det finns där ute, det finns dubbelt så många deprimerande berättelser som don &'en; t uppgår till någonting? Ja, det är sant att dåliga saker hända och att vissa visioner för framgång är orealistiska. Det skulle inte vara klokt att eftertrakta de rikedomar en filmstjärna eller ryktet om en nationell siffra. Detta är en orealistisk förväntan för de flesta, förökas av media, en institution som bygger på det sensationella och otroligt för att sälja sin produkt. Innan du börjar att definiera vad framgång innebär verkligen att du måste bestämma din egen personliga definition. Vad vill du få ut av livet, på kort sikt och på lång sikt?

Sätta upp mål är ett måste. Jag tror på att sätta ambitiösa mål som är i linje med vad du vill ha i ditt liv. När du ställer kortsiktiga mål, ger du dig mer konsekvent förstärkning. Du är inte fokusera på en monumental bedrift var 5 år, men små mål kanske varje vecka eller ens varje dag. It &'; s om framsteg och uppnå milstolpar längs vägen till din långsiktiga och livstids mål. Ju fler mål du uppfyller, även om de är relativt små, desto bättre kommer du att känna dig själv. Fira dina framgångar, oavsett hur små, och förlåta dig själv för dina misstag. Detta är vad som gör eller bryter självkänsla. Öka din självkänsla genom att mäta dina framsteg. Du vet om du gör framsteg du är på väg mot att uppnå dina mål Omdömen  ..