Motivation - Praktiska tips för att få dig upp och Going

Människor har olika problem med motivationen. Vissa människor tycker att det är svårt att börja en uppgift eller ett projekt eller mål, medan andra tycker att det är otroligt svårt att slutföra. Båda ändarna av uppgifter är ofta det svåraste att åstadkomma. Det kan bero på att uppgiften är obehagligt, ointressant, eller saknar det som gör att du känner dig motiverad och börja arbeta. När man har problem med att få eller vistas motiverade, prova följande tips Omdömen

Sparka vanan att förhalning. Omdömen Förhalning är mycket lockande. Många människor leds denna väg. Men aldrig för en sekund tror att det är glädjande väg att gå. Förhalning äter upp en hel del tid medan aldrig flyttar dig mot slutförandet av din uppgift. Förhalning lämnar också att kvardröjande, kraftfull skyldig känsla som undergräver energi ur din kropp, sinne och själ.

är den otvättade tvätt. Det finns oavslutade affärsplan. Projektet som lägger inaktiv på ditt bord. Allt detta är påminnelser om att du inte har och' t åstadkommit något på grund av din vana av förhalning. Förhalning producerar en halv nöje, halv-skuld känsla genom att frigöra dig från uppgiften och ändå påminna dig om att du ska slutföra uppgiften. Förhalning är en av de mest flagranta motivation proppar runt Omdömen

Push själv. Omdömen Over-skämma bort dig själv är en dålig vana och kan vara dödlig. Du får inte förlora ditt liv samtidigt förhala, men du kan förlora ditt jobb och möjligheter till framgång när du tvekar och fördröja dina uppgifter. Ingen medvetet vill gå miste om dessa saker. Gör varje uppgift ett spel där du skjuta dig själv längre och snabbare än du gjorde tidigare.

Om du tror att du kan göra en uppgift i en timme, försök att avsluta det i 30 minuter. Lägg till fler utgångar varje dag. Gör dig själv extra produktiv. Det finns en viss känsla av stolthet och prestation i att kunna besegra din värsta fiende – själv.

Var uppmärksam på balans. När du och' ve drivit själv och åstadkommit en hel del, ge dig själv en paus för att uppdatera och förnya! Don &'en; t fastnar i antingen över bortskämd eller över arbetande. Båda tar bort din motivation Omdömen

Sluta prata dig ur det. Review Det finns alltid två delar av huvudet som kämpar om din uppmärksamhet. Den ena delen övertygar dig att börja arbeta på din uppgift; den andra ger dig alla övertygande argument för att fördröja arbetet. I de flesta fall vinner den andra delen. Men för människor som inte har någon allvarlig fråga med motivation, vinner det goda, inspirerande sida debatten. Försök alltid att lyssna på motiverad sinne som talar dig till att göra dina arbetsuppgifter, inte den som drar dig tillbaka till den mysiga sängen där du kan stjäla några minuter "mer vila.

Envision slutförandet av uppgiften:
Tänk som du har helt avslutat din uppgift. Få människor uppskattar fördelarna med att skapa mentala bilder av färdiga uppgifter. Verkligheten är att detta kan hjälpa en hel del att motivera dig att gå vidare med det. Tänk på eufori av att inte ha något att göra du känner sig skyldig. Känn stolthet över att kunna åstadkomma något. Ju mer du tänker på fördelarna med att avsluta dina uppgifter, desto mer övertygad du kommer att bli att slutföra det med tillfredsställelse Omdömen  ..