Få ditt skafferi Organiserat för Dieting

Om du behöver gå ner i vikt eller bara vill leva ett hälsosammare livsstil, gör ett åtagande att äta nyttigare kan vara ett bra sätt att börja. Även om det ibland kan vara lite av en utmaning att hålla sig till sundare matvanor, organisera ditt skafferi kan definitivt hjälpa. Om ditt skafferi är som de flesta, det finns en god chans att det kan för närvarande fyllas med livsmedel som är precis inte "diet vänliga." Genom att ta bort dessa livsmedel före bantning, kommer du att vara mycket mer benägna att lyckas. Här är några tips du kan använda för att få ditt skafferi redo att stödja din diet ansträngningar. Omdömen

Komma igång Omdömen

Även om du kanske tror att "out of sight är ute i sinnet", denna gamla ordspråket inte exakt tillämpas på livsmedlet i ditt skafferi. I själva verket kan blotta tanken på söta godsaker i ditt skafferi vara tillräckligt för att spåra ur även dina mest hängivna bantning insatser. Istället för att försöka uppbåda viljan att motstå livsmedel ohälsosamma livsmedel, är det bäst att helt enkelt ta bort dem från ditt skafferi innan du börjar din diet. Omdömen

Rengöring, organisera och rensning är de tre första stegen mot att skapa en sund skafferi. Börja med att ta bort allt från ditt skafferi och skåp. När du har rengjorts hyllorna, är det dags att noggrant bedöma din nuvarande livsmedelsförsörjning. Läs etiketterna noggrant. Om du hittar mat som innehåller mycket socker, fett eller kalorier, ställ dem åt sidan. Hälsosamma val av livsmedel kan så småningom gå tillbaka in i skafferiet. Dock bör alla livsmedel som inte passar in i din nya diet plan att doneras till din lokala matbank eller annan välgörenhet. Naturligtvis bör du helt enkelt kasta några livsmedel som är föråldrade, inaktuella eller på annat sätt olämpliga för konsumtion. Omdömen

Skapa Grupper i

​​När du är ner till endast "diet vänliga" livsmedel , bör du ta fram en organisationsstrategi innan han återvände dem till skafferiet. Organisera föda i basiska grupper kan fungera bra. Till exempel kan du gruppera din rapsolja, olivolja och vegetabilisk olja tillsammans. För enkel åtkomst, lagra dina kryddor i ett skåp eller på en hylla. Lådor av spannmål, burk soppa och konserverade grönsaker är livsmedel som kan dra nytta av att lagras i grupper. För att spara utrymme och hålla föda friska, kanske du också vill överföra dina klammer som mjöl och socker till hermetiskt tillslutna förpackningar. När din mat lagras i logiska grupperingar, kommer du säkert att finna att det kommer att bli mycket lättare att hitta dem när de behövs. Omdömen

Skafferiet Arrangörer Omdömen

Även om du har gott om skåp och skafferi utrymme i ditt kök, kan det vara svårt att använda utrymmet effektivt. I många fall, hyllor, skåp och lådor kan vara för hög eller för bred för att göra den bästa användningen av utrymmet. Detta kan vara särskilt sant när det gäller äldre skåp. Om detta är fallet i ditt skafferi, kan specialiserade organisatörer hjälpa. Till exempel, för en tråd bin utformad hängas från en hylla kan hjälpa dig att bättre utnyttja utrymmet. Du hittar dessa arrangörer lätt tillgänglig i en mängd olika storlekar, stilar och prisklasser. Som sådan, bör det vara en relativt enkel uppgift att hitta bara de som du behöver för att lösa dina särskilda utmaningar lagringsOmdömen  ..