TIPS FÖR en förstklassig BOOTCAMP: Hur man får mer pengar och mer tid från ditt Bootcamps

I &'; ve undervisat mina egna Bootcamp program under de senaste 9 åren. I &'; ve hade dussintals lärare arbetar för mig och jag &'; ve sett massor av olika sätt att instruera Bootcamp program. Min livsstil innebär en hel del resor och fritid (främst bergsklättring och kiteboarding), så att få tid att resa och spela I &';. Ve tvungen att systematisera och förbättra mina Bootcamp program och företag Omdömen

Mina karriär innan han blev en tränare var som en olympisk nivå Judo konkurrent, deltid sjukvårdare, hälsa och kroppsvård konsult och Rapattack vildmark brandman (brandmän som är utbildade för att sänka utanför flyga helikopter i annars otillgängliga områden för att bekämpa vildmarksbränder). Jag njöt någonsin minut av dessa yrken, men jag skulle inte, &'; t gå tillbaka till någon av dem för en sekund efter provsmakning den frihet som kommer med att vara din egen kondition företagets ägare. Jag har rest varje år under de senaste 7 åren till platser som Thailand, Costa Rica, Hawaii, Australien, Nya Zeeland och Frankrike för upp till 5 månader i taget eftersom jag hade friheten som en företagsägaren att skapa mitt eget liv väg.

Och vad har tillåtit mig att göra det här? Bra för det första har en tro på att jag kunde göra det och förtjänade att göra det och för det andra att skapa Bootcamps av högsta kvalitet och sedan utbilda andra att köra dessa Bootcamps. Jag vet att de flesta av er förmodligen säger detta inte är möjligt och jag förmodligen skulle ha sagt samma sak när jag först avslutat min verksamhet och marknadsföring utbildningsprogram. Som företagare får vi höra om och om igen att du måste vara närvarande i din verksamhet hela tiden. Detta är definitivt sant i början, men när du sätter system på plats som kan kopieras kan du sedan ta ett steg tillbaka. En av dina system är verklig enkel: att skapa ett Bootcamp att &'; s exceptionella. Om du inte &'en; t dig och' ll förlora deltagare till någon som &'; s bättre. Här är mina tips för vad som gör ett utmärkt Bootcamp:

Tips 1 – Ge goda instruktion: Att ha en tränare som vet hur man gör övningarna ordentligt är mitt nummer ett tips. Bra undervisning innebär deltagarna kommer att göra övningarna med bra teknik, vilket i sin tur innebär att undvika skador. Bad formulär får deltagarna skadade snabbare än du kan säga, “ ouch &" ;. Dina deltagare kommer också att få mycket bättre resultat från inriktning muskelgrupperna ordentligt Omdömen

Tips 2 &ndash. Var motiverande: För att vara en effektiv drivkraft tränare måste vara någon som är respekterad, någon som går promenaden. Den idealiska tränare är någon som får alla i gruppen pumpade och arbetar hårt. Jag tror att hemligheten till detta är att behandla alla med respekt i gruppen och ta sig tid att lära känna varje deltagare individuellt. Om de don &'en; t vet någonting om dig är instruktören, vann de och 'en; t har mycket av en anledning att respektera dig. Och om du inte &'en; t tar sig tid att lära känna dem varför skulle de bry sig att lära känna dig? It &'; s också viktigt att vara fast men inte en borr sergeant; människor behöver och vill ha struktur och vägledning de don &'en; t vill eller behöver vara skrek åt eller föraktas Omdömen

Tips 3 &ndash. Skapa kick ass pass: It &'; s lika viktigt att ha en säker träning som att ha en som gör kunderna fungerar sin rumpa (bokstavligen) och se resultat: Vissa program får alltför tjusiga och lägg i alla typer av fluffiga övningar som ser bra ut men vid slutet av dagen don &'en; t göra mycket

Tips 4 – Blanda upp dina tränings stilar: Gör exakt samma träning ett par veckor i rad och din kropp anpassar, blir alltför effektiv vid varje övning och rörelse och slipning dina resultat till ett stopp. Du bör ha minst 6 olika stilar av träning du roterar igenom. Jag personligen växla mellan; bly, krets, partner, pyramid, stege, 30 sekunder, flottor, 2 X (2 &gånger, 3) träning. Inom dessa träningspass stilarna är obegränsade möjligheter att ändra och växla upp övningarna Omdömen

Tips 5 &ndash. Fokus på hela kroppen styrka och kärn pass: Om du vill ge deltagarna resultat snabbt utan att utöva ett heltidsjobb för dem, måste du infoga massor av sammansatta övningar (arbetsgrupper flera muskelgrupper samtidigt) och arbeta hela kroppen varje styrka sessionen. Deltagarna behöver tillräcklig vila för återvinning så fokusera på styrka och kärna 3 dagar i veckan. De andra 2 eller 3 dagar i veckan bör de bara göra skonsamt cardio Omdömen

Tips 6 &ndash. Håll det kort och effektivt: Effektiv sätt att göra vad som behöver göras för att få resultat på kortast möjliga tid. Deltagarna kommer till mina Bootcamps 3 dagar i veckan under en timme. Detta inkluderar konditionsträning, styrka och kärn arbete på varje klass. De extra låg påverkan cardio på egen hand. Om deltagarna träna på rätt sätt tar det bara 3 dagar per vecka Bootcamp för dem att se stora resultat. Med ett starkt fokus på kost och motion, kan deltagarna se fantastiska resultat på halva tiden av program som endast fokuserar på träning. Omdömen

En del av mitt Affärsidén är att ge andra att ta kontroll över sin kondition och hälsa. Jag tror som tränare och företagare den enda sanna sättet att göra detta är genom att utbilda mina kunder att göra övningar och träning som de kan göra på egen hand när som helst Omdömen

Vad &'; s. Punkten att hjälpa någon lösa £ 10 och få starkare om de bara kommer att förlora dessa resultat efter träningen är över? Jag var frustrerad av att se dessa jojo resultat från kunder som var för upptagen för att komma till mina Bootcamp klasser konsekvent och skulle gå i flera veckor och i många fall månader innan de kunde komma tillbaka till klasser igen. Detta inspirerade mig att skapa ett gym paket som mina klienter skulle kunna göra på egen tid när de var antingen för upptagen för att komma till klasser eller ut ur staden under längre perioder.

Jag kallar paketet “ Osofit Fitness paket &" ;, och det har varit enormt framgångsrik i att hålla mina klienter passar när de är för upptagen för att registrera dig för mina Bootcamp klasser. I &'; M hitta de behåller sina resultat utan på klasser och i de flesta fall förbättrar under dessa tider bort Omdömen

Ur affärssynpunkt är häpnadsväckande eftersom mina kunder ser bättre och mer konsekventa resultat utan mig fysiskt behövde. vara där för att det ska ske. Detta hjälper mig att utnyttja min tid som är enorm eftersom det finns bara så många timmar under dagen och kunder jag kan se i alla fall. Även mina remisser från kunder har tredubblats under det senaste året eftersom kunderna ser bättre resultat, så att de är naturligt att prata mer om Bootcamp klasserna. Och när en deltagare och' s vänner märker dem förlora vikt och ser bättre än någonsin, de kallar mig det och' s enkel att sälja; de och' ve redan sett vad programmet kan göra och vill se dessa resultat för sig själva Omdömen

I början var jag lite orolig för att förlora kunder till min egen kondition paket men vad jag har hittat har varit klar. motsatsen. Tidigare kunder gjorde stor när du deltar i min Bootcamp klasserna men sedan förlora resultat när de inte deltar. Denna nästa del tog mig ett tag att ta reda på, Många av mina klienter weren &'en; t komma tillbaka till Bootcamp efter långa perioder av att vara borta. Jag började ställa frågor och gräva lite djupare och ofta den verkliga orsaken till att inte komma tillbaka var de var för skäms för att återvända eftersom de hade lagt vikt igen och blev ur form. De var oroade över vad alla de övriga deltagarna skulle tänka på dem för att få ur form så att de helt enkelt gjorde &'; t komma tillbaka Omdömen

Nu deltagarna är stolta och glada över att komma tillbaka till Bootcamp klasser eftersom de och'. Re inte sätta vikt igen mellan Bootcamps; med Osofit Fitness Package de har möjlighet att hålla sig i form när de inte på Bootcamp. Och eftersom Bootcamps klasser är så mycket kul med gruppen social atmosfär och inspirerande miljö för andra Bootcampers; de aren och 'en; t stoppa Bootcamp klasser till förmån för paketet. Istället kunder använder paketet som ett sätt att hålla på rätt spår när det inte kan komma till Bootcamp. Allt detta resulterar i fler nya kunder från remisser och bättre bibehållande klient eftersom deltagarna håller vikten nere och blir bättre result.

—————————————————————–

Robert Hepper närvarande lanserar sin Osofit Fitness paket “ Bootcamp in a Box &" ;, en hemma fitness paket som tränare kan sälja deras deltagare och få 50% av vinsten. Se www.homefitnesspack.com för mer information. Robert är alltid på jakt efter nya partners. Vid intresse kontakta honom på [email protected] Omdömen

Att bli en Osofit partner kan utbildare och Bootcamp ägare att sälja en produkt till sina kunder som ger dem fler alternativ för när de kan och 'en;. T göra dina klasser. Paketet isn &'; t ersättning för en på ett eller grupp klasser, men det kommer att hjälpa dina kunder hålla formen när du är på semester, bort under längre tidsperioder eller i lågsäsongen, som kommer att hjälpa dina kunder ser bättre förbättringar från fast rutin att The Osofit Fitness Paketet ger Omdömen  ..