Clutter: din stress orsak eller Solution

Det &'; s cykel som finns runt röran hela amerikanska hem. Takten i den amerikanska livsstilen fortsätter att ta på en eget liv och det gör röran. . Vissa människor blir stressade på grund av deras skräp och en del människor röran på grund av sin stress Omdömen Clutter kan vara orsaken till din stress
• Takten i livet verkar lämna lite tid att rensa i röran och organisera sig. Sanningen är att du kan &';. T råd att INTE vara organiserad när du är upptagen Omdömen • Garaget är full så att du parkera utanför, du flyttar saker runt och steg över den Omdömen &bull. Du förnekar det och'. SA problem vilka föreningar stress och fördröjer en lösning Omdömen • Du gör i sista minuten cram när underhållande som skapar stress upp framför och efter firandet eftersom nu måste du hitta allt du proppfull Omdömen &bull. Du avstår från sociala aktiviteter hemma på grund av röran. Detta är att isolera och stressOmdömen

Clutter kan vara (uppfattade) lösning till din stress. Detta ger mer skräp Omdömen •! Du handlar för dig att må bättre när du är stressad ut eller deprimerad Omdömen &bull. Du handlar för dina barn för att kompensera för den tid du förlorar med dem Omdömen &bull. Du köper för bekvämlighet, som lägger upp i dollar och röran Omdömen o Happy Meals och “. Gratis &"; leksaker
o Köp ny snarare än reparation sedan hålla den nya och trasiga en Omdömen o spendera pengar på saker du har som du inte kan hitta i röran, nu har du mer. Omdömen

En organiserad liv och hem doesn &'; t ske över en natt. Det tar tid att etablera effektiva system och för att verkligen skapa den nya vanan. Det kan göras. Här är några tips för att komma igång.

1. Ge dig själv 5 minuter varje kväll för att plocka upp /lägga undan – ställa in en timer om du behöver. Omdömen 2. Ge dig själv 5 minuter varje morgon för att plocka upp /lägga undan.
En. En hel del kan få gjort i 5 minuter Omdömen 3. Lite i taget, en i taget, införa system på plats för att ge saker hem och öva att få saker i deras hem i din 5 minuter plocka upp. Du kan göra det Omdömen  !.