Feel Like dra ditt hår? Hur att få saker gjorda!

Om du känner sträckt, drog och överväldigad du inte dra ut den underbara hår av era! Det finns ett sätt att hantera livet och näringslivet som sätter dig i en sval tillstånd av lugn och definitivt under kontroll!

1. Gör en lista över allt som finns att göra, inklusive beslut som du måste göra. Mer än sannolikt inte allt måste göras eller beslutas i dag. Vad, i detta ögonblick, behöver din uppmärksamhet? Vilka beslut måste göras just nu? Detta är särskilt viktigt om du har en tendens att kollapsa allt du har att göra i en stor klump. (Ser du mig att höja min hand just nu?) Katalog

Särskild anmärkning angående beslut: De beslut du gör antingen bekräftar det liv du vill skapa eller ta dig bort från den. Fatta beslut kraftfyllda som tar dig närmare vad du vill. Detta kan kräva att du säger "nej" lika mycket som du säger "ja".

2. Välj 2-3 objekt från din lista. Om listan är mindre sedan börja med bara ett objekt. Mer än troligt att det inte finns några "rätt och fel" här. Besluta om vad man ska ta itu med först och sedan ...

3. Vidta åtgärder. Det finns några sätt att göra start; 1) Välj den enklaste sak att göra och gör det först. Eller, 2) Välj BIG ONE och gör att man först! Hursomhelst, när du får en sak gjort eller gör ett beslut pumpen är förberedd för mer att följa.

Särskild anmärkning: Vad gör du om du känner fastnat? Prata med en coach, kollega eller vän och be om råd. Gå en promenad i naturen eller få din kropp som rör sig på något annat sätt. Om du står inför beslut eller uppgifter som kommer att sträcka du överväga att lyssna på inspirerande CD-skivor eller läsa en snabb kapitel i en inspirerande bok som hjälper dig att fokusera och påminna dig om vad du verkligen gjort av.

4. Cross avslutade poster utanför listan. En av de skatter av listan gör är att du får nöjet att korsande saker din lista när de är klar! Ge dig själv tillfredsställelsen av att göra det här steget. Vid slutet av dagen kommer du ha bevis du har gjort framsteg.

5. Gör en ny lista. Innan du avslutar dagen göra en ny lista för nästa dag. På så sätt på morgonen du börjar din dag med fokus. Om det finns saker på din nuvarande lista du inte fylla sedan flytta dem till nästa dags lista.

Det är lätt att känna sig överväldigad när du har en hel del att göra och en hel del beslut att göra. Efter denna "få det gjort" formel hjälper dig att fokusera på och utföra de saker som kommer att leda dig i den riktning du vill gå Omdömen  ..