Ta tio minuters Challenge

När du bara har ett par minuter innan du går till lunch, delta i ett möte, eller lämnar för en tid, ofta verkar det meningslöst att starta någon viktig eller engagerade uppgift. Men de få minuter kan vara en bra start till att få dig organiserad eller inskränka på ett större projekt. I genomsnitt “ övergångstid &"; kan lägga till upp till ca 40 minuter per dag. Detta kan vara ännu mer för dem som pendlar. Tänk på hur mycket du kan få gjort med en extra 40 minuter varje arbetsdag!

I stället för att slösa bort den här gången, ta 10 minuters utmaning! Prova några av följande förslag när du har ett par minuter att döda. Du kan även få de inblandade genom att sätta en timer och göra det ett spel kids Omdömen

-. Gör en lista över de första stegen du behöver ta ett stort projekt och, om du har tid, kan du börja det första steget. Detta skulle kunna göra en lista över material som du behöver eller anteckningar om vem du behöver ringa. Du kan ta ett par minuter för att samla allt du behöver så att nästa gång du har ytterligare några minuter kan du gräva rätt i och börja ett steg med lätthet.

- Gör en tid hos tandläkaren, läkare eller annan läkare.

- Sortera via e-post, öppna allt och kasta alla kuvert och icke väsentligheter till återvinning Omdömen

-. städa upp din e-post- radering och arkivering Omdömen

-. Räta din skrivbord.

- Titta på ditt schema för nästa månad och hitta en bra tid att man kunde se en vän som du tillflyktsort &'; t sett på ett tag. Gör ett snabbt samtal eller e-post för att se om de är tillgängliga Omdömen

-.. Bestäm dina måltider för nästa vecka och gör en inköpslista Omdömen

- Organisera din portfölj, handväska, boka hänger lös, eller gym väska

-. Ta en donation väska eller låda och titta runt i rummet eller i en garderob för en snabb plockning av några saker som du inte längre använder eller kärlek och föra dem tillsammans.

- Väntetid kan också användas för att främja dina livsmål. Till exempel kan du använda pendlings tid att läsa en bok eller lära sig ett nytt språk (på ljud för dem som driver). Forskning ett ämne av intresse på internet, starta planerna för din nästa semester eller kontrollera scheman för en fritidsaktivitet du bara funderar.

tio minuters Utmaningen är ett bra sätt att pressa lite mer aktivitet i ditt fullspäckade schema Omdömen  !.