100% är lättare: Lärdomar från Raw

För några år sedan när jag var i träning med Coaches Training Institute, jag minns en av ledarna säger att det är lättare att ge 100% - lättare än 95%, eller något mindre än 100%. Det resonans för mig. I det ögonblick jag visste sanningen om det, men uttryckte det i vissa “. Framtida frågefilen &"; Omdömen

Det kom klart hem till mig nästan sex år senare. Jag tog ett beslut att äta en 100% rå kost och släppa alla koffein. Omdömen

Jag hade en känsla för två år att detta var det bästa sättet för mig när det gäller hälsa och energi. Jag hade lagt min fot i rå mat vatten flera gånger, och släppa en viss nivå av koffein, med en hel del undantag.

Jag var redan vegetarian och hade förlorat min smak för kaffe. Men jag älskar tillagad mat; används gröna och andra teer för energi och couldn &'; t tycker att det är på mig själv att släppa dessa alternativ.

Jag har inte &'; t vill miste om något i vägen för tillagad mat världen - en oväntad behandla, en buffé, en särskild måltid någon gjort, eller en stor ny restaurang.

Jag har inte &'; t vill vara så annorlunda från andra omkring mig. Och jag kunde inte och' t föreställa att släppa kick av koffein Omdömen

Plus, var detta vad jag visste - och ett fall av gamla vanor die hard Omdömen

Så jag studsade runt, ibland här.. , ibland, ofta med hjälp av omständigheter som min guide för stunden eller dagen. Jag hade lust utan beslut. Omdömen

Fram. . .

VAD HÄNDE Omdömen

En dag gjorde jag ett beslut att äta 100% rå och släppa koffein. Detta beslut har påverkat mig på varje nivå - andliga, känslomässiga och fysiska.

Jag är i fred, och vad som en gång såg så utmanande inte längre verkar så alls. I själva verket är jag ganska nöjd om det hela, och har lärt sig en hel del i processen långt utöver beslutet att äta rå och släppa koffein.

Och ja, har det funnits perioder av stor re-justering.

Så här är snabbspolning framåt till några viktiga saker I &'; ve lärt Omdömen

VAD JAG &';. har lärt Omdömen

Ett beslut är kraftfull. Roten av beslutsordet (decidere) är att skära av från. När jag - eller så - gör verkligen ett beslut, vi skär oss från andra alternativ och åta sig att vad vi och' ve valt genom vårt beslut.

Ett beslut omfattar både avsikt och engagemang. Båda dessa är 100%. Båda fokusera våra inre resurser samt attrahera de idéer och yttre resurser för att stödja beslutet.

Ett beslut är helt hearted. Vi kan bara besluta att vad som är sant för oss själva - vad vi vet i våra hjärtan och själ för att vara sant. Annars finns och' ll alltid vara någon som håller tillbaka, antingen i subtila eller inte så subtila sätt. Med en riktig beslut, finns det inget som håller tillbaka.

Att vara hela hearted - inget som håller tillbaka - är en glädje och är enkel Omdömen

100% är lättare än något mindre..

Mycket som att hela hearted, det finns en stor lätthet i att göra något 100%. 100% betyder totalt - känslomässiga, andliga och fysiska. Det finns inga överväganden, sinne röran, fantasier, omständigheter, ursäkter eller shoulds att dränera vår energi eller distrahera vår uppmärksamhet.

Gör något 100% är enkel.

Imagine Omdömen

Bild hur ditt liv kan vara annorlunda om du bara investera din tid, energi och uppmärksamhet på vad som är sant för dig, och vad du än gör, gör du det 100%. Oavsett om det är en konversation, ett projekt, en relation, ditt företag eller något annat, som i det 100% kan bara göra det lättare, enklare och aldrig så mycket rikare.

Why Not “ Kliv in din storhet &"; 100%
.