Självkänsla Insights - Starta din resa Here

Alla vi fördelar genom målmedvetna åtgärder som fokuserar på att stärka självkänslan. Personlig utveckling är varje personligt ansvar. Var och en av oss måste ta kontroll. Omdömen

Var ska man börja? Börja med en av 5 viktiga insikter. De stöder upprättande av en plan för personlig utveckling, och det första steget är att identifiera din prioritet. Vilka områden som orsakar problem mest. Du måste börja någonstans, så attackera största problemet först. Omdömen

Fråga dig själv, "Om jag skulle kunna förbättra på ett viktigt område inom de närmaste 90 dagarna, vad skulle det vara?" Denna insikt fokuserar på det faktum att livet är en resa. Det finns ett antal saker för oss alla måste bli bättre på eller bli mer självsäker än vad vi är idag. Vad skulle hjälpa de mest just nu? Du har hört det förut, "hur gör du äter en elefant? En bit i taget!"

Det finns också ljud, grundläggande, strategisk betydelse för att börja med det mest besvärande problemet. Om du kan göra framsteg på vad som stör dig mest, frigör det din energi och fokus för att ta itu med andra områden. De svåraste problemen är de som ger dig ner, de sav din energi och själv confedence. De binder upp dig och skapa passivitet. Du får fryst i "dåliga känslor zon." Så, attackera den mest oroande personliga självkänsla hämmare är rätt ställe att börja. Omdömen

Att upprätta en 90 dagars plan är en solid första steg. Sant, kommer du inte alltid att kunna över kommer de svåraste problemen i 90 dagar, det är inte poängen. Poängen är, du måste vidta åtgärder nu. Du måste börja med en kortsiktig plan för förbättring som får dig att flytta i rätt riktning. Sedan, efter att ha gjort framsteg, och fick en känsla av egenvärde eftersom du tog positiva steg, kan du börja sätta ihop en mer långsiktig plan. Börja med en 90 dagars mål och bygga en handlingsplan runt den. Omdömen

Du har identifierat oroande frågan. Nästa du måste en del forskning om resurser för denna typ av problem. För 3-4 veckor, du journal de tider, platser och omständigheter där problemet skapar negativa känslor eller brist på självförtroende. För de närmaste 90 dagarna, du vilja att möta dessa situationer på ett annat sätt. Du har en plan som säger ungefär så här ", när jag befinner mig i [den och den sådan] situation jag kommer att ta kontroll och agera på följande sätt [vara specifik]." Anta till exempel att du har en känsla av blyghet när man möter nya människor för första gången. Du kan lösa att vara förberedd med 3 legitima frågor som du kommer den nya kontakten. Detta kan ta avlasta dig. Kanske du säger, "Vad är din typ av arbete? Hur länge har du gjort detta? Vilka är de största utmaningarna du måste ta itu med? Det är det. Du var beredd. Du aksed frågorna och fick den andra personen talar. Du behövde inte bära samtalet. Folk älskar att prata om sig själva. Om du får den andra personen talar först, är trycket av dig. Du kommer då att känna sig mer bekväm när inter-agerar med människor.

Summan av kardemumman är att börja med det stora problemet. Har en del efterforskningar och sätta ihop åtgärder steg som gör att du kan planera i förväg om hur man ska hantera problemet. Sedan inser de situationer som orsakar att du måste konfrontera ett problem och exekvera din plan. I slutet av 90 dagar, ändra din plan. Ta in nya idéer och sedan gå vidare ytterligare 90 dagar. Nu, du är i kontroll. Omdömen

Självkänsla insikter handlar om självkännedom. Du måste vara inåt fokuserad bli utåt självförtroende i ditt dagliga liv. Vad tänker du om det ger dig ångest. Vilka situationer du känner en brist på självförtroende? Ju mer självkänsla vi har mer balanserade och produktiva våra liv. Vi har identifierat 5 viktiga insikter som utan tvekan kommer att hjälpa någon att få en strategi för förbättringar. Denna första diskuterade vi här, identifiera mest akuta problem. Den andra 4 kan överraska dig ... Omdömen

Om du vill veta mer om alla 5 Självkänsla Insights, besök www.selfconfidenceforum.com och granska alla 5 viktiga insikter Omdömen  ..