Hur man handskas med mobbning på arbetsplatsen i 3 Easy Steps

Det kan tyckas förvånande för er att ett stort antal människor behöver lära sig att handskas med mobbning på arbetsplatsen. När allt kommer omkring, inte mobbning slutet på gymnasiet? Vem skulle ha trott att något sådant händer i ett kontor inställningen också?

Om du är orolig och vill lära sig att handskas med mobbning på arbetsplatsen, då denna artikel är för dig. Läs vidare för att ta reda på hur man ska hantera denna tuffa situation Omdömen

Steg 1:. Inse vad som händer

Första saker först. Erkänner att du blir mobbad och att Det är ingalunda ditt fel. Den "översittare" kan ha något att säga om dina prestationer eller ditt utseende; men det är hans problem och inte ditt.

Du måste förstå att det mesta av tiden, är översittare bara skjuter sina egna osäkerhet och rädsla på dig.

Steg 2:. Gör ett stativ och ta kontroll

Nu när du har skapat som verkligen har ett problem här, är det nu dags för dig att ta saken i egna händer. Du kan inte bara ignorera situationen och du behöver inte möta det ensam heller.

Få hjälp om du kan. Eftersom detta sker på arbetsplatsen, kan du rapportera händelsen till ditt närmaste chef.

När lära sig att handskas med mobbning på arbetsplatsen, måste du titta på situationen från en logisk synvinkel. Det skulle vara bra om du tar del av varje mobbning incident som hände dig. Lista ner detaljerna: vad som hände, när det hände och vem som var inblandade.

Om "översittare" har skickat e-post, SMS eller anteckningar, spara dem alla på ett säkert ställe för de kan tjäna som bevis i framtiden.

Steg 3:. bygga en Support Network

Ju fler människor du har omkring dig, desto mindre troligt att du kommer att riktas för mobbning. Ert stöd nätverk kan bestå av dina vänner, familj och medarbetare.

Det är dessa människor som du kan vända sig till efter en särskilt hård dag på jobbet. De kommer att vara runt för att uppmuntra dig att göra ditt bästa varje dag.

Det är inte lätt att lära hur man handskas med mobbning på arbetsplatsen. Du kan frestas att slå tillbaka, men oftast inte, är det bara att göra saken värre, särskilt om du inte riktigt kan försvara dig själv.

Du kan dock visa att du inte är lika svag som mobbaren gör dig till vara. Gör ditt bästa för att utmärka sig på arbetsplatsen och vem vet, kanske du en dag bli befordrad till en högre position än den "översittare." Och när det händer, kommer han att tänka två gånger innan du gör något för dig Omdömen  ..