18 Framgång Tips för Single Moms

Här är några snabba tips att tänka på om du vill leva ett framgångsrikt liv under din ensamstående förälder resa. Omdömen

Negro Succes

1. Spendera tid i naturen för att återuppliva dig själv. Omdömen

2. Skriv tankar, glädjeämnen och frustrationer i en journal. Omdömen

3. Delta i ett samhällsevenemang för att stödja och ge tillbaka. Omdömen

4. Ingjuta andliga principer i dina barn. Omdömen

5. Hjälp en familj eller äldre person i nöd. Omdömen

6. Läs en bok av dikter eller meditation. Omdömen

7. Söka hjälp av en kurator eller tränare. Omdömen

8. Lyssna på musik som får dig att flytta eller hjälper dig att slappna av.

Fysisk Framgång Omdömen

9. Gå på en promenad. En bra promenad kommer att rensa dina tankar och tona din kropp. Omdömen

10. Äta god, hälsosam mat. Hälsosam mat förlänger och ger dig livskvalitet. Omdömen

11. Har regelbundna läkarbesök. En vanlig check-up är en förutsättning för att stanna vältränad.

12.Eat frukost. Detta är den viktigaste måltiden på dagen för att ge dig en bra start.

egenvård framgång Omdömen

13. Steg tillbaka när överväldigad. Omdömen

14. Promenad (eller springa) borta ett tag att förebygga psykisk och känslomässig överbelastning. Omdömen

15. Ta en ledig dag för att omgruppera ditt liv och själ. Omdömen

16. Ta en halv dag om en hel dag är omöjligt. De få timmar kommer att göra underverk för din själ. Använd tid att skämma bort dig själv. Omdömen

17. Minns när mamma känns bra alla andra känns bra också! Omdömen

18. Har drömmar och sätta realistiska mål. Att veta när, var och hur kommer att hålla dig på rätt spår i ditt försök att nå dem Omdömen

Utdrag från 100 Hemligheter framgångsrika singel Motherhood Omdömen  ..