Vill du ha din Skinny tillbaka? Del # 4 # 5

Regel # 4 Själv värt = den verkliga självbild. Omdömen

Vilken rolig begrepp värdet av jaget. Vi är verkligen gränslös, ljus. Vackra, stora och ändå situationer och våra begrepp som har kommit från sådana situationer berätta att vi är mindre än så. Omdömen

Jag vill att du ska veta att du är allt det där. Var ska vi börja med något denna enorma vanligtvis med ett stort gap mellan idé och verklighet? Vi börjar i början oförskräckt. Kom ihåg att innebär mindre rädsla inte ingen rädsla Omdömen

Kraftfull Shamansk meditation för att återfå din energi. Omdömen

Jag vill att du ska sitta någonstans säker och ta några läckra djupa andetag. Blunda. Sitta och tillåt dig att se och känna en incident där någon försökte övertyga er om att vi weren &'en; t så stor. Titta på det med slutna ögon eller öppna och se bilden. Titta in i det djupt och nu ta ett djupt andetag och dra din energi ur bilden genom att vrida huvudet långsamt åt vänster och sedan höger. Kom tillbaka till mitten och andas ut. Gör detta så många gånger som det tar att hämta all din energi från den här situationen. Denna meditation kan vara klar på 1 minut, ett år en livstid. Bo med denna snapshot tills den är klar och sedan gå vidare till en annan situation och upprepa. Omdömen

Gift detta det tar bort effekten av situationen över dig eftersom du har din strömmen igen. Detta, men det är en riktigt stor meditation i endast en punkt. Det är inte lätt att hålla med, men jag kommer att säga att du kommer att känna frihet och energi som du aldrig har upplevt om du gör det. Omdömen

Den här är fantastiskt det är intensiv och ger dig tillbaka din själv kärlek, vilket är avgörande för att uppnå din egen värd. Omdömen

och jag säger vänligen eftersom detta är den nakna sanningen. Din nakna sanningen. Omdömen Jag vill nu att stå framför en full längd spegeln titt på dig själv så vänligt eller anklagande som du vill att valet är ditt. Jag skulle kunna föreslå en men egentligen du kommer att gå igenom många förändringar med detta så börja där du är i relation med din kropp. Titta och sedan säga högt jag gillar mig själv, jag älskar mig själv och jag ser min själ i minst 3 minuter detta informerar världen att du menar det. . Följ den här med 3 minuter att göra detta mantra i en viskning som kommer att informera den intima
Du, nu gör 3 minuter tyst detta informerar essensen av er Omdömen

Gåvan 3 minuter är:. Ändrar ditt blod kemi, stärker magnetfält, och förbättrar cirkulationen. Omdömen

Följ med vänlighet. Ta ett bad, lut ner och lyssna på chanting eller stor lugnande musik. Ta denna nya verklighet i din vackra varelse
Låt det sjunka in djupt Omdömen

Blessings
Gurutej Omdömen  ...