Besvikelser? 7 steg till att omvandla Them

Precis vad som helst kan skapa en känsla av besvikelse om du tillåter det också. Omdömen

Det kan vara något så enkelt som vädret sätter sordin på händelser eller semester, eller kanske något mer allvarlig som i jobb uppsägningar och nedskärningar, eller inte fick jobbet ansökt om eller en relation som spelar och' t verkar vara att gå någonstans, eller en sjukdom, etc. Omdömen

Problemet är inte besvikelse; det och' s. hur mycket uppmärksamhet och innebär att du ger det Omdömen

Har du någonsin gått ute på en blåsig dag och försökte stoppa den från att blåsa? Naturligtvis inte, eftersom du vet att vinden kommer att blåsa tills den doesn och'. T Omdömen

Motgångar är som vinden; De kommer och går hela tiden i våra liv. Omdömen

Så hur kan vi hantera dessa virvelvindar av besvikelser?

1. Genom att släppa förväntan. Vi lätt att fastna på hur saker och ting "borde" vara att när de don &'en; t går som planerat, vi är besvikna och missar de möjligheter och enkla nöjen som fortfarande omger oss.

2. Genom att känna igen förändringarna sker. Detta är inte en tid för att sticka huvudet i sanden av besvikelse och nederlag; det &'; s tid för godkännande att saker och ting kommer att vara annorlunda och du don &'en; t vet vad som kommer att utvecklas.

3. Genom inför känslor och rädslor. Det okända kan vara ganska skrämmande men det spelar &'; t måste vara. Prata om det och omge dig med människor som har gått igenom motgångar och övervinna dem.

4. Genom att hålla det enkelt. Don &'en; t slösa dyrbar tid och energi på att oroa vad som kommer att hända. Håll det enkelt. Titta på vad nuet presenterar för dig. Detta är en tid för tro, inte falskheter.

5. Genom att gå med strömmen. När du går med flödet av händelser snarare än att betona vad isn och' t händer, och hjälper dig att ta allt i, ett dyrbart ögonblick i taget.

6. Genom att erkänna den nuvarande omständigheter. Allt du egentligen behöver är närvarande omständighet. Det förflutna har gått och framtiden har ännu inte ägt rum. När du erkänner nuvarande omständigheter, är du bjuda in möjligheten för tillväxt och expansion på alla nivåer.

7. Genom att vara tacksam. En av de största gåvor av varje situation är att kunna vara tacksamma. Det tillåter dig att vara just här, just nu. Det tar dig ur besvikelse och presenterar för er vad som verkligen är viktigt.

Besvikelser är ett slöseri med värdefull tid och energi. Det finns en hel värld där ute väntar på att utforskas. Den är fylld med möjligheter, passioner och underbara människor Omdömen

Don &';. T bor i motgångar i tidigare eller begränsade prognoser för framtiden. . Ta tag i nuet och dans i förändringens vindar Omdömen

Kom ihåg, när du Shine, lyser världen ljusare på grund av dig Omdömen  !.