Mastering Emotional Potential

Min favorit klass i forskarskolan var ett ämne som kallas kontinuummekanik. Det var en otroligt utmanande och sinne växande klass som förändrat hur jag närmade allt jag gjorde i min värld. Det viktigaste jag lärde mig var de fem grundläggande Energy Transfer lagar i universum och de fem undantag, eller hoppa villkor. Omdömen

Den första principen eller lagen kallades Potential. Exempelvis strömmar vind från områden med högt tryck till lågt tryck. Vattnet rinner från områden med hög höjd till låg höjd; värmeflöden från områden med hög temperatur för att låg temperatur; etc.

Jag insåg att det finns ett liknande mönster som styr mänskliga känslor. Specifikt våra känslor flöda också mellan två mycket förutsägbara och igenkännbara potentialer. Omdömen

Jag blev fascinerad av potential, eftersom jag insåg att det kontrollerade allt i vår värld. Närmare bestämt kontrollerar hur allt rör sig i vår värld. Omdömen

De två potentialer som styr en känslomässig situation är 1) bedömning av verkligheten och 2) förväntningar om resultatet av denna situation. Skillnaden mellan dessa två vid varje tidpunkt kommer att styra de känslor som du känner och dess intensitet. Till exempel, är det troligt att du kommer att känna en stor del av ilska om du kommer hem från jobbet en dag förväntar sig att hitta ditt barn gör sin hemläxa och i stället upptäcker att din hund har förstört alla vardagsrum möbler. Dina förväntningar var att hitta en ordnad hemma med ditt barn arbetar tyst, och din bedömning av verkligheten är en förstörd vardagsrum. Omdömen

Business Coaching kan hjälpa Ju bredare gapet mellan dina förväntningar och bedömningen av din verklighet, den mer intensiv känslan kommer att bli. Prova detta själv för ilska, nöje, Frustration, Surprise, och en mängd andra känslor. Omdömen

Inse att om du vill neutralisera alla känslor om ett ämne, vara uppmärksam på din bedömning av verkligheten eller förväntan som du har i en situation. Släpp det ena eller det andra, och kretsen kommer att brytas. Omdömen

Hur kan vi använda denna kunskap till vår fördel? Har du gjort detta i ditt liv eller arbete Omdömen  ?.