Hur man kan föra Passion tillbaka till din Life

Oavsett hur mycket du älskar ditt arbete, dina lekar, dina vänner, familj och även husdjur, måste du ta en paus från dem. Det &'; s beteende forskat av psykologer kallas “ tillvänjning &" ;. I huvudsak innebär det att med upprepad exponering för alla stimuli, du “ lära &";, medvetet eller omedvetet, att ignorera det. I livet, kan det resultera som tristess, förhalning och även upphörande av beteendet. För att få passionen tillbaka in i ditt liv, att göra ditt liv mer intressant, ditt arbete mer produktivt, du behöver en paus. Förändring är bra!

Förhållanden behöver en paus
Fundera över hur tillvänjning som fungerar i dina relationer. För mycket tid tillsammans även med någon du älskar kan börja att få på nerverna. Du kan börja få känslig, kort stubin, och sedan irriterade med de saker som du först hittade endearing om den andra personen. Alltför mycket tid med en person kan också du börjar ta dem för givna, och ihågkommet i ditt liv. Tid isär kan återuppliva detta intresse. Ett passande citat förklarar att “ frånvaro gör hjärtat växa fonder &" ;. Prova en paus från den personen, och du kommer att inse att detta är sant! Omdömen

Överansträngning och Job Burnout
På jobbet om du arbetar på ett stort projekt, kanske du känner dig överväldigad och ett behov av att fortsätta att arbeta hela tiden tills uppdraget är slutfört. Men forskning visar faktiskt att det fortsatta arbetet utan tid borta från projektet kan vara skadligt för din hastighet slutföra, liksom kvaliteten på jobbet. Folk vet detta instinktivt och har även namngett ledighet a “ mental hälsa dag &" ;. Det är verkligen, för när du tar dig tid bort du kommer tillbaka uppdateras och återupplivade.

Exercise Time out Omdömen Underhålla samma fysisk aktivitet hela tiden kan bli tråkigt, och med skadlig. Fysiskt kan du bli oflexibel och muskler bundna (hålls på plats) genom att endast utöva samma muskelgrupper kontinuerligt. Regelbunden användning av muskler utan tid för avkoppling och låta de små tårar som naturligtvis kan uppstå för att läka, kan leda till muskelskada och eller ledvärk. Dessutom finns det också mentala effekterna av upprepning: gör samma verksamhet blir tråkigt, och inte något du ser fram emot att fortsätta, så att motion blir något du undvika i stället för att njuta.

I &'; M inte tyder på att du överge dina relationer, jobb, hobby och motion. Överväga att ta tid bort att spendera med andra vänner dig och' ve varit ignorera; prova en ny hobby som du och' ve alltid funderat på att fullfölja. Ta dig tid att borta från “ måste avsluta &"; jobb att sträcka och rensa huvudet. Försök med en annan övning för att ge dina andra muskelgrupper ett träningspass. Du kanske vill flytta dina möbler, bilder och arbetsyta runt för att du märker de saker som du don &'en; t ser längre! Förändring kan vara bra för att låta dig uppmärksam på ditt liv och omgivning och känna re-inspirerade, förnyas.

Det &'; s som det är med allt annat i livet. Vi måste ta ett steg tillbaka, promenad och få avstånd från invanda saker vi gör och erfarenhet. Det är från denna annat perspektiv som du återuppliva ditt intresse och lust att gå tillbaka till verksamheten. Ofta att avbrott i verksamheten tar fram ny passion, kreativitet och fokus när du kommer tillbaka. Så gör ditt liv mer intressant och föra passionen tillbaka i ditt liv: ta en paus, göra en förändring Omdömen !.