Gör Själv Affirmations fungerar?

Gör positiva själv affirmationer faktiskt arbetar? Det korta svaret är och '; Nej &'; – om du inte har några år på reservdelar och en tung leverans av uthållighet. Problemet är att självbekräftelse riktas mot det medvetna sinnet och tyvärr har ditt medvetande absolut ingenting att göra med hur man beter sig, hur du reagerar på människor och situationer, hur du ser på världen eller, viktigast av allt, anser att du tar på dig själv. Men som jag sa, om du kastar tillräckligt lera på ditt medvetna sinne, förr eller senare – faktiskt, definitivt senare – en del av den lera så småningom kommer att hålla och göra någon form av positivt intryck på ditt undermedvetna. Men du och' D måste hålla på det religiöst och även då, du och' D stå inför en uppförsbacke eftersom ditt undermedvetna helt enkelt vunnit &'en; t tro vad det &'; s får höra om det och' s syn på verkligheten är motsatsen. Varför? Ditt undermedvetna dikterar din tro, beteenden och reaktioner och faktiskt skapar din egen version av verkligheten. Självbekräftelse är som att försöka ha en snöbollskrig i helvetet och' s brinnande ugnen !! Omdömen

Men om du verkligen vill förändra ditt liv, någon aspekt av ditt liv, eller förändra sig själv, hur du ser själv eller någon obehagliga beteende eller dålig vana, det &'; s ditt undermedvetna som du behöver för att imponera. Det innehar alla nycklar, har sin hand på alla spakar och fötterna på alla pedaler som antingen få ditt liv rör sig i omkörningsfilen eller mer normalt, slipa till en komplett och vibrations stopp. Omdömen

För att imponera på ditt undermedvetna, du och' re tillfalla måste bli som ett litet barn över igen – inte barnsliga men barns. När du var barn du betalat full uppmärksamhet till verkligheten för tillfället, genom att använda alla dina fem sinnen – det är hur du tog ombord din nuvarande uppsättning föreställningar om världen och vem du tror att du är. Som vuxen, betalar du lite eller ingen uppmärksamhet till verkligheten – ditt undermedvetna gör kinda din verklighet för dig som det går längs! – med alla vanliga följder. You &'; ve fick att komma tillbaka till dina sinnen, lära om hur man kan ägna mer uppmärksamhet åt vad som är framför dina ögon, snarare än att betala uppmärksamhet till det undermedvetna bagage som &'; s. Väger dig ner Omdömen

Den normala medvetna är begravd i det förflutna. Nyckeln till din framtid står att finna i nuet. När allt kommer omkring är nuet är den enda plats och tid där livet är faktiskt levde. Som sådan, måste du åter lära sig att uppmärksamma vad som faktiskt händer, inte vad ditt undermedvetna, titta igenom sin smutsiga lins av tidigare händelser, funderare pågår. Denna nya inlärningsprocessen innebär att träna dig själv hur du vara uppmärksam på vad du se, känna, höra, lukta och smaka. I praktiken, vad innebär det innebära? Först och främst måste din träning göras i lugn och ro – du behöver för att göra plats för dig själv där du inte kommer bli störd i minst tio minuter. Till att börja med är det enklast att börja genom att arbeta en känsla åt gången – kom ihåg, din normal vuxen sinne inte wired att göra vad du &'; re tillfalla gör så det kommer att reagera och göra uppror. Du hittar ditt sinne vandra och tänker onyttiga tankar som &'; det är dumt och' eller &'; det är onormal och' – att &'; s hela poängen naturligtvis – du vill vara onormalt lyckliga och framgångsrika.

Så, sitter upprätt, blunda och bara lyssna – plocka ut varje ljud som du hör det. Nästa gång du sätter dig ner du kanske fokusera på vad du och' re känsla i kroppen och ndash; och så vidare. Det mest utmanande av allt är att sitta stilla med ögonen öppna och bara märker vad du ser – sinnet är mest sannolikt att vandra när dina ögon är öppna. Kom ihåg att poängen med allt detta är att inte känna sig lugn eller avslappnad, det är inte att bromsa utan att faktiskt påskynda ditt liv upp – få det att fungera på den snabba banan. Dessa förslag är helt enkelt i utbildningssyfte så att du kan bli mentalt passform, mentalt alert, redo att förändra ditt eget liv på dina villkor Omdömen

Om du tränar dig själv att fokusera och ndash. eftersom det &'; s vad dessa förslag handlar om – du kommer att bli mer fokuserad i ditt dagliga liv. Du kommer att bli mindre benägna att stress och oro, kommer du att bli mer uppmärksamma på möjligheterna för tillfället, kommer du att bli mer benägna att ta den typ av åtgärder som du inte skulle, &'; t har övervägt möjligt innan – du kommer att ta kontroll över ditt eget sinne och därigenom börja förändra ditt liv till det bättre. Med andra ord, att ha tränat, kommer du att bli utrustade och redo att utföra på ett sätt som leder dig framåt och uppåt till det liv som du verkligen vill Omdömen  ..