De-belamra ditt liv kan hjälpa dig att flytta Forward

Har du en lista Att göra som är längre än din arm? Har du tittar på listan och tänker, “ Wow Jag har så mycket att göra! Varför gjorde jag säga att jag &'; D ta på detta projekt för skolan och" Många människor bär med dem en hel del “ bagage &"; eller “ röran &"; i deras sinnen, på listor i sina plånböcker i sina bilar, och hemma. Många människor i dagens och' s hektiska värld hålla fast saker som de säger att de ska göra, men don &'en; t. Oavsett om det och' s något som du behöver för att ta hand om, eller ett samtal till den vän du hade en kamp med och vill be om ursäkt till. Allt detta är “ coulds och shoulds &"; av ditt liv som du håller på och i slutändan håller dig tillbaka och beröva dig av din dyrbara energi … .. du behöver för att släppa taget, men du don &'en;. t Omdömen

Är du så här Omdömen Om du är, jag slår vad om att det hade en negativ inverkan på ditt självförtroende och självkänsla. Omdömen

DET TILLVÄGAGÅNGSSÄTT Omdömen

Ta en titt på ditt liv och bli av med bagaget genom att fråga dig själv en rad frågor, I &'; ve ingår en serie övningar som kan hjälpa dig med processen. I själva verket, vad vi gör är att göra vissa uppgifter och" klar och " ;, dra en linje under dem och gå vidare.

Följande uppsättning frågor kan tas vid ett sammanträde eller under ett antal timmar /dagar. Don &'en; t tänker bara om dem, tar sig tid att få papper och skriva ner dem, genom att göra detta dina svar göra en mer permanent märke i ditt sinne och hjälpa dig att gå vidare, rensa ut tankarna och gör att du kan öppna ditt sinne för andra möjligheter. Don &'en; t förväntar oss att detta är något som du kan fylla i några korta minuter, ta din tid, arbeta igenom dem under loppet av en vecka eller mer. När du börjar denna de-cluttering processen hittar du att ditt sinne öppnar upp och du börjar se möjligheter som vi &'; re där men du didn och' t har något utrymme för att se dem.

TOLERANS Omdömen

Vad gör du stå ut med? Varje dag finns det små saker som var och en av oss stå ut med från någon som inte sätta tandkrämstub tillbaka locket på inte sätta rätter sätt att tolerera din medarbetare och deras ständiga klagan. Ta dig tid och skriv ner 10 saker som du sätter upp med hemma, på jobbet, och andra områden i ditt liv. Nästa skriva en åtgärd bredvid vart och ett av dessa objekt, ett steg som du kan ta för att bli av eller att kommunicera med någon. Gör ett åtagande till dig själv att göra de förändringar idag Omdömen

Unfinished FRÅGOR

Vad gör du för närvarande har runt ditt hus som och' s. Oavslutade? Detta inkluderar en projekt som du har arbetat med hemma. Det kan vara en del av en renovering eller kanske det &'; s hantverk projekt du håller mening att få, eller en ny hobby dig och' D vilja prova, köpte varorna under men aldrig följt. Den här gången gör en lista över de saker som omedelbart kommer att tänka på som är oavslutade, göra en handlingsplan för att minska detta antal, antingen genom att fylla några av objekten eller helt enkelt väljer att låta dem gå. Det kan vara antingen ett oavslutat projekt eller en oavslutad konversation, tar sig tid att ta itu med dem. You &'; ll börja märka att du har mer energi och känna sig motiverade att göra mer Omdömen

"Hålla upp med Joneses" Omdömen

Det &';. Dags att sluta försöka leva ditt liv baserat på någon annars och' s villkor. Var och en av oss har vår egen känsla av normer och värderingar, tar sig tid att verkligen lära sig vad som är viktigast för dig. Alla beslut du gör basera dem på dig värden, besluta om det frivilliga möjlighet kommer att hjälpa dig att leva med dina värderingar, om inte så låta någon annan ta tillfället i akt. Även om det och' s inte om att leva med någon annan och' s standarder och' s är bra att titta på andra för positiva exempel. Lista 5 personer som du beundrar och identifierar sina största kvaliteter, beteenden och hur de leder sitt liv, vilka värden kan du infoga som får dig att leva närmare din ideala livet. Omdömen

GÅ VIDARE Omdömen

Det &' ; s inte alltid lätt att leva livet på dina villkor, hålla fokuserade på vad &'; s viktigt för dig kräver regelbunden reflektion så ta dig tid att se till att du infoga personlig reflektion tid i ditt dagliga liv. Oavsett om det och' s varje kväll innan du blunda och somna, eller när du pendlar i transit, eller under din morgonpromenad. Närhelst det är, ta dig tid och fokusera på de viktiga aspekter av ditt liv och lära sig att vara din egen chef snarare än lyssna på coulds och shoulds. You &'; ll vara glad för det och börja upptäcka vad &'; s. Väntat på dig Omdömen.