Perseverance - bara hålla Moving

Ibland uthållighet isn &'; t de stora saker, det &'; s de små. En fot framför en annan, bara en minut, bara ett steg, etc. Omdömen

Jag vet att vissa dagar när jag &'; M arbeta ut och i mitten av en riktigt intensiv session jag kan och 'en; t tänker om hur länge jag måste slutföra [fyll i den tomma] – en runda kickboxning, håller planka, vistas i squat position på Bosu ball, etc. Jag don &'en; t vill veta om jag har ytterligare 15 sekunder, eller ytterligare 30 sekunder, eller – Gud förbjude! – Mer 2 minuter; Jag håller bara gå och jag litar på och' ll göra det genom.

I själva verket är det och' s bäst att inte tänka på “ helheten &"; ibland. Allt jag behöver göra är att göra det en mer sekund; och sedan en sekund efter att …

Hur många av oss som Latinas skulle ha tagit sig igenom förlossningen om någon förklarade för oss * exakt * vad förlossningen skulle innebära? Nej, du behöver och 'en; t vill tänka på detaljerna; du bara måste göra det. Och detta gäller oavsett om du &'; re redo eller inte! Merparten av tiden, du don &'en; t får planera ditt arbete (tid, dag), inte heller du får välja hur lång tid det &'; s kommer att pågå och hur svårt det kommer att bli.

Men precis som med att ha ett barn, i slutet, betalar denna ansträngning off! It &'; s väl värt allt det hårda arbete (tills de och' re tonåringar – och sedan du undrar &hellip ;.). Allvarligt talat, om du och' re en mamma du vet att du skulle ha haft din söta son eller dotter (även när de &'; re inte så söt) oavsett vilket pris du tvungen att betala under förlossningen.

Och detta gäller hela livet. När du genomföra ett viktigt projekt, ibland vi don &'en; t vet exakt vad det kommer “ kostnad &"; oss. Detta pris kan betalas i tid, energi, känslomässigt kaos, eller många andra sätt. &Ldquo; pris &"; kan vara i lärdomar, blåmärken (psykologiska eller verkliga) uthärdade, och relationer som skiftar evigt.

Så många gånger vi hoppa i, eftersom vi vet hur viktigt det är de åtgärder som måste vidtas, även när vi don &'en; t uppskattar eller ens förstå vad vi kommer att gå igenom senare.

Därför, tillbaka till steg för steg analogt. Om vi ​​don &'en; t vet hur stort projektet är – eller även om vi gör! – Det kan vara bra att bara hålla sig i rörelse. Varje handling, varje steg, varje rörelse vi gör mot fullbord får oss så mycket närmare.

En av de kraftfulla Latina intervjuade, Elva Lima, Verizon och' s ledande befattningshavare för strategiska program för region Väst, talade om att få sin högskoleexamen medan du arbetar heltid. Hon förklarade att, även om hon ibland bara kunde ta en klass en termin och det verkade som att nå sitt mål skulle ta evigheter, hon bara fortsatte. Och det lönade sig! Hon är nu en hög chefsnivå på ett stort nationellt bolag.

Och det &'; s vad uthållighet handlar om. Du don &'en; t måste tänka på hur hårt processen kommer att vara; du behöver bara för att få igenom nästa lilla lilla bit. Eftersom trots allt, alla goda ting tar tid, och inget av värde byggdes på en dag.

Som Dory från Finding Nemo sade, “ Bara hålla simning, bara hålla simning … &"; Omdömen

Aurelia Flores vill erbjuda en möjlighet till lärande till andra kvinnor som kanske befinner sig i liknande skor. Hon tror starkt kvinnor kan lära av andra kvinnor, oavsett var de befinner sig i sin karriär eller livsväg Omdömen  ..