Att få självförtroende - Varför är det så svårt och vad kan man göra åt It

Det finns många självförtroende tips som kan hjälpa dig omedelbart öka förtroendet. Men för en djupare självförtroende som finns i kärnan av ditt väsen, det krävs en annan strategi. Först förstå missuppfattning att vinna självförtroende. Använd sedan dina erfarenheter för att vinna förtroende och slutligen korrekt definiera din rädsla eftersom när du har klarhet i vad du står inför, kommer du att ha förtroende för att ta den.

missuppfattning om att få självförtroende

Jag vet att många människor som söker att utveckla självförtroende, och jag vet att de flesta av dem kommer att misslyckas med att uppnå det. Japp, och det 'en; s rätt. Det spelar ingen roll vilken bok de läser, som de lärt sig det från, vilka metoder de använde eller ens vad deras nuvarande förmåga är. Omdömen De tror att genom att göra allt detta, kommer de en dag vinst som ostoppbar förtroende som kommer ge dem mod att ta på livet som aldrig förr. De ser förtroende som det är ett objekt som de kan få tag på. It &'; s antingen du har det eller inte. Och när du har det, kommer du att förvandlas till en annan person.

Jo, oftast förr eller senare de flesta av dessa människor kommer att börja ge upp eftersom oavsett hur mycket de försöker, de till synes inte kan nå denna plats av högsta förtroende. Jo det och' s inte konstigt. It &'; s, därför att den doesn och' t existerar!

Folk tror att framgångsrika människor är naturligt självsäker och inte har några tvivel. Det är inte sant. Oavsett hur smart, framgångsrik, begåvad eller kan någon är, är ingen helt utan tvivel. Det finns möjlighet framgång och misslyckande i varje situation. Michael Jordan har tvivel, så gör Einstein, Leonardo Da Vinci och alla andra.

Men dessa individer har något som skiljer dem från andra. Skillnaden är att dessa individer är medvetna om att inte kan uppnås tillståndet i absolut förtroende. Så till skillnad från många andra, de don &'en; t vänta tills de är tillräckligt säker, de don &'en; t vänta tills de har några tvivel. Snarare de vidtar åtgärder trots tvivel. De förbereder så mycket de kan, därefter vidta åtgärder. De don &'en; t försöker skingra alla tvivel och amp; 100% säker innan ett beslut eller ta en tillvägagångssättet.

Om du vill vara 100% säker innan du ens försöka något, kan du räkna med att du segrade och 'en; t finnas försöker många saker. Preparatet kan bara göra så mycket för ert förtroende, efter att du har förberett så mycket du kan och ndash; Bara gör det!

Självförtroende eller brist på självförtroende vinns av erfarenhet

Självförtroende är vunnits av erfarenhet. En tidigare framgångar eller prestation ger oss tillförsikt om att vi kan uppnå det igen eller göra något liknande. När vi försöker att göra något, analyserar vår hjärna automatiskt sannolikheten för framgång. Det ser efter tecken och indikationer som stöder antingen framgång eller misslyckande. Det är där vi får vårt förtroende.

Ingenting ger en starkare indikation än en tidigare erfarenheter av framgång. Därmed är det ett bevis på att något kan uppnås eftersom det har hänt förut. Så varför borde, &'; t det hända igen Review Därefter detta blir en cykel &ndash. ju mer framgång du upplever, desto mer säker på att du blir. Denna extra självförtroende driver er att ytterligare framgång och så vidare. Detta är anledningen till att trygga människor blir mer och mer självsäker, och mer och mer framgångsrik.

Så samtidigt som du får självförtroende kommer från tidigare erfarenheter, tyvärr så gör lågt självförtroende. Precis som upplevelsen av framgång kan hjälpa oss att få självförtroende, kommer tidigare erfarenheter av misslyckanden dra ner vårt förtroende nivå. Så i slutändan, det viktiga är bara inte har erfarenhet, utan snarare kvaliteten på erfarenhet. Eller för att vara mer exakt, tolkningen av upplevelsen. Vi kan &'; t styra vad som händer, men vi kan kontrollera vår tolkning av vad som hände.

Gör framgångsrika människor möter motgångar? Har de tuffa tider? Naturligtvis de gör. Även om de upplever motgångar, de aldrig någonsin se dem som misslyckanden. För dem, dessa erfarenheter är värdefulla lärdomar, gav dem en chans att finslipa sina färdigheter, få kunskap och slutligen förde dem närmare att nå sitt mål. Genom att ha en sådan tolkning som detta kommer varenda erfarenhet de har ses positivt och kommer att bidra till att få självförtroende.

Så hellre än att låta tidigare erfarenheter av misslyckanden köra ner ditt självförtroende nivå, tolka alla dina erfarenheter på ett ge sätt så att du kommer att få förtroende från det oavsett vad upplevelsen är.

Det är inte så svårt att göra. Don &'en; t någonsin tror att du ljuger eller lurar dig själv. Kom ihåg, varje situation har båda sidor av myntet – positiv & negativ. Varje kris har en möjlighet, varje förlust har en vinst. Med andra ord, genom att tolka din upplevelse positivt du inte förneka sig själv sanningen, du bara fokusera mer på det positiva än negativa.

Öva dagligen för att svara på alla situationer på detta sätt. Gör det till en vana att omedelbart fråga dig själv &'; Vad kan jag lära mig av detta och' eller &'; Vad och' s så stor om den här situationen och' när du möter tuffa tider.

Att få förtroende i varje situation: Klargöra dina rädslor

Ofta vi don &'en; t klargöra våra rädslor och hålla den mycket vaga. Detta är ett misstag eftersom det ger intryck av att situationen är okänd, och som minskar vårt förtroende för att kunna hantera det.
Genom att identifiera detaljer, kan vi tydligt se vad vi har att göra med, och det ger oss mer förtroende inför den. Dessutom kommer ofta gånger gör detta få oss att inse att situationen är faktiskt mycket bättre än vi först trodde. Det är den vaghet som gjorde det verkar svårare än det faktiskt är.

Slutsats: det bästa botemedlet för att få självförtroende

Så vad &'; s det bästa sättet för att få självförtroende? Bara inför varje situation huvudet. Ju mer du gör, desto mer erfarenhet du har, desto mer kan du uppmana den erfarenheten att ge dig förtroende. Idéerna och metoderna ovan kommer att hjälpa dig med just detta. Detta kommer att skapa en cykel som bygger mer och mer förtroende.

Så där du går. Använd de idéer här för att hjälpa till att bygga mer självförtroende varje dag. Kom ihåg att äkta förtroende kommer från att göra, inte från att förbereda.

Copyright (c) Ethan Beh www.Self-Improvement-Mentor.com
.