Huvud och hjärta: Hur man har Impact Du Intend

Som jag har delat, jag har gått igenom stora förändringar på sistone. Nu är jag singel igen och jag har ändrat mitt namn. De senaste månaderna har varit en mycket spännande tid för mig och jag slutligen anpassa sig till "bär" ett nytt namn och bor i linje med mitt sanna jag.

Idag har jag vill dela med dig ett enkelt koncept jag har använt med mina klienter nyligen att överbrygga huvud och hjärta i viktiga samtal för att få effekt du tänker. Omdömen

* Huvud och hjärta Concept * Omdömen

Konceptet fungerar så här. Om du har en situation med en person i ditt arbete eller privatliv som du vill rensa upp, fundera på vad en del du vill ha mer klarhet (huvud eller kognitiv). Omdömen

Sedan fundera över hur du vill att personen ska känna som ett resultat av samtalet med dig (hjärta eller känslor). Omdömen

* Exempel * Omdömen

Jag var nyligen coaching en klient som bara blev befordrad till vice VD för Human Resources. Så, bryr hon om sin nya roll och att hon uppfattas positivt. Omdömen

Hon finner ut från sin chef att en affärsenhet President känner såhär VP är att vara icke-reagerar på en fråga som han bryr sig mycket om. Hon har inte ens blivit medveten om problemet Omdömen fram till det ögonblick hon berättade om hans perspektiv av henne. Omdömen

* huvuddelen * Omdömen

Det här är vilken del av meddelandet .

Vi tittade på hur hon kunde närma sig honom att få ett klargörande om vad han vill ha och behöver. Hon kunde låta honom veta att hon blev medveten om sin oro och att hon inte tidigare Omdömen informeras om detta förrän nu. Omdömen

Hon kan kommunicera att hon vill se till att hon till fullo förstår vad han vill och behöver så att hon kan vara lyhörd och ta hand om det för honom. Omdömen

* Heart Part * Omdömen

Det här är den känslomässiga effekten du vill att den andra personen att uppleva i meddelandet. Omdömen

Sedan frågade jag henne, "Hur du vill att han ska känna mot dig som ett resultat av denna konversation?" Hon var tvungen att tänka på det. Jag letade efter den känslomässiga delen av sin avsikt och vad
hon ville skapa under samtalet. Omdömen

Hon insåg att hon ville att han skulle lämna med en tydlig känsla av att han är "omhändertagna" eller " omhändertaget'. Jag frågade henne: "Vad känns det när du känner någon" har din rygg "?" För mottagaren (för att vårdas), ökar förtroende och minskar oro och stress. Omdömen

Min coaching begäran till henne var att förankra den känslan i kroppen och håll Avsikten med detta presidenten känner mycket väl tagit hand av. Hon behöver inte säga något explicit, även om hon kunde. Men, hon bär denna avsikt och denna energi in i rummet med henne och det skiftar konversationen. Omdömen

Hennes ord kommer från denna plats. Min erfarenhet är att det är mycket lättare att hitta ord ögonblick som är precis rätt för personen och situationen om jag får min "tillståndet av att vara" i linje med en positiv avsikt. Omdömen

* Experiment *

Tillåt dig själv att minnas en tid eller situation när någon tog hand om dig eller hade ryggen. Ge dig själv en stund att spela detta minne och ta några djupa andetag för att låta din kropp känner det fullt ut. Jag är villig att satsa du märker din kropp börjar slappna av och andningen kan bli lite enklare. Omdömen

När du positivt förändra ditt "tillstånd av att vara", du kommer att positivt påverka andra också. Omdömen .