Är du Motstå liv?

I dagens osäkra tider är det lätt att förstå varför du kanske känner dig att flytta till motstånd. Motstånd kan härröra från rädsla och ångest, men i många fall kommer som en mycket bekant, reflexmässig reaktion på förändringar. Men livet bara blir mer komplicerat när du motstå "vad är." Många gånger något som kan hanteras helt enkelt, och till din fördel, blir blåst i proportion på grund av din egen motstånd. Och när du motstå, ofta saknar dig enkla lösningar eller möjligheter som förs till dig. (Ja, även i dag du är omgiven av underbara möjligheter!) Katalog

Motstå "vad är" är meningslöst. Det ser mycket ut som du försöker driva en enorm byggnad över med dina bara händer. Du kan inte göra något mot det som du kämpar. Men under tiden, man hamnar trött, blåmärken, och ibland i verklig smärta. Även om du samla alla dina vänner som hjälper dig att pressa ned byggnaden, har du fortfarande ingen inverkan på det som helst. Nu har du bara har ett gäng vänner som är trötta och cranky också! När du tränar acceptera "vad som är" på andra sidan, du behålla din inriktning med det gudomliga, känner en stor känsla av lättnad, och har större tillgång till din energi och kreativitet. Omdömen

Du kanske inte ens är medvetna att du gör motstånd "vad är", så det kan vara bra att ta en stund och fundera över vad du gör motstånd i ditt liv just nu. Och när du motstå, vad din reaktion ut? Anger? Attack? Uttag? Uppskjutande? Denial? ______? Kanske saker som alkohol, chips eller glass börjar försvinna från ditt hus? När du vet dina triggers och vanemässiga reaktioner, kan du må bra om observation dem i ditt dagliga liv. Förutom att identifiera när och hur du motstå, det är också bra att veta vad din nya strategin kommer att bli; utan en ny strategi, kan du falla tillbaka till dina gamla mönster. Omdömen

Så vad kan du göra när du blir medveten om du gör motstånd? Mitt första förslag är att andas långsamt och djupt för åtminstone ett par andetag! Fråga sedan dig själv en eller flera av följande frågor:

- Hur är situationen perfekt för mig Omdömen - Vad är en gåva i denna situation Omdömen - Hur kan denna möjlighet bäst tjäna mig?? Omdömen - Om det är en språngbräda till något bättre, vad kan det vara ledande mig till

Även om du kanske inte har "bra" svar på ovanstående frågor, helt enkelt ställa de frågor hjälper du får? de möjligheter och insikter som gör yta över tiden. Omdömen

Om allt annat misslyckas, helt enkelt titta på effekterna all din driver är att ha på "väggen" du kämpar mot. Är ditt motstånd tjänstgör du? (Din motstånd tjänstgör du på något sätt, på någon nivå, eller om du inte skulle göra det. Men när du medvetet överväga det liv du vill leva, är det verkligen tjänar du?) Review

Det är en väl slitna, bekväm väg för många av oss att stå emot "vad är." Var försiktig med dig själv, och vet att i början du inte kan fånga dig själv varje gång du glider in i motstånd. Det är ok. Om du tar en lättsam inställning i att upptäcka ditt motstånd, kommer du att vara mycket mer benägna att bygga nya beteendemönster. Och glöm inte ständigt närvarande samband med det gudomliga - be om hjälp Omdömen !.