*** Konstant Clearing av halsen kan vara ett tecken på Vocal Abuse

Om du upptäcker att du rensar din hals ofta när du talar, kan det vara ett tecken på sång missbruk. Ignorera det kommer inte att övergreppen försvinna därför att processen med prat skapar problemet. Därför, ju mer du pratar, desto mer du irriterar halsen och stämbanden (linor).

Även om det är fullt möjligt att post nasal dropp eller Gerd är orsaken, skulle jag föreslå att du först gå till en läkare och se om du har medicinska frågor. Om läkaren finner ingen fysiologisk orsak till irritation, måste du ändra sättet du producerar tonande ljud.

I de flesta fall är sång missbruk resultatet av överdriven slitage på halsen (svalget) och stämbanden. Det kan orsakas genom att tala högt hela dagen eller skrika eller skrika. Det är också möjligt att det är ett resultat av att tala för att spara lång tid i en normal volym av ljud. Lärare och tränare är viktiga mål för sång missbruk. Tyvärr har många inte är medvetna om problemet tills medelåldern.

Jag vet en man vid namn Aldo som harklar sig efter var 5 eller 6 ord. När jag först märkte problemet, var jag osäker på orsaken. När vi pratade, berättade han för mig att han inte hade några allergier så jag kunde att passera utanför listan. Jag sköt honom lite längre och upptäckte att han hade coachat fotboll i många, många år. Det var svaret. Visst sin tidigare position som en slaktare inte hade orsakat problemet – coaching hade. Omdömen

Vocal missbruk påverkar människor på olika sätt. Det är en mycket individuell sak. Det finns de som kan skrika hela dagen och aldrig göra någon skada. Tyvärr, det är inte sant för oss alla.

Vissa människor lider heshet; andra en ihållande halsont. Och det finns ett fåtal som faktiskt förlorar sin röst i slutet av dagen. Även om ingen längre coachning och driver sin röst hårt på en daglig basis, är Aldo kvar med irritation av stämbanden som är mest märkbara när han talar.

Om du lider något av ovanstående symptom, är svaret att lära sig att driva din röst med hjälp av din brösthålan som omedelbart kommer att minska trycket på din stämbanden och hals. Det är häpnadsväckande hur denna förändring i placering kommer att lösa ditt problem Omdömen

Du kan &';... T leva utan en röst, men du kan leva utan sång övergrepp Omdömen