Attentiveness

Uppmärksamhet innebär att vara medveten om vad som händer i din omgivning. Det kan vara så enkelt som att märka när någon blir uttråkad, att avkänning det är nu inte rätt tid att sätta dina idéer över. Det är att veta när man ska agera och när inte agera Uppmärksamhet. Omdömen är också möjligheten att ställa in ett problem och komma med sina väsentliga komponenter. "Vad som verkligen går fel här?" Den insikten utgör grunden för föreställa något som verkligen kommer att fungera bättre.

Den fiktiva detektiven, Sherlock Holmes, som skapades av Arthur Conan Doyle hade legendariska befogenheter uppmärksamhet på detaljer. Sherlock skulle märka en dropp av cigarett aska på mattan, eller en svag smetar biljard krita på ett finger, eller inse att en persons brytning inte gå med sin USA Mellanöstern dräkt och han skulle ha ledtråd han behövde för att lösa fallet.

Uppmärksamhet innebär att du är öppen för externa stimuli ange ditt område uppfattning eller, om stimuli är subtilare, ange din intuition. Det betyder att du är öppen för mer information kommer in genom dina ögon och öron, via känsel och genom vad som kallas din kinesthetic bemärkelse. Det betyder hur dina muskler och organ i kroppen reagerar. Våra kroppar kan berätta massor om hur andra människor känner om vi är tillräckligt uppmärksam. Tidigare diskuterade vi drag av empati, sätta dig själv i den andra personens skor. Förmågan att vara uppmärksam på andra ger dig tillgång till den andra personens känslor, och ibland dessa känslor speglas i din egen kropp - känslor som rädsla, sorg och obehag.

Det finns ett gammalt liknelse om en mycket utbildad engelsk gentleman besöker en välkänd buddhistisk mästare för att se vad han kunde lära från den andliga lärare. Den heliga mannen hällde en kopp te för engelsmannen och hålls hälla och hälla tills det var te över golvet.

Slutligen, engelsmannen kunde inte sitta tyst längre och frågade: "Varför är du överfyllning koppen" Den buddhistiska mästare svarade: "Denna bägare är som ditt huvud Det är så full att ingenting kommer att gå in i det du måste tömma dig själv först för att lära sig något nytt för mig..."

drag vi diskuterar - uppmärksamhet - fungerar mycket sånt. För att vara uppmärksam, måste vi tömma oss andra tankar och ställa sätt att se saker. När vi använder våra sinnen för att ta in allt vi kan om andra människor, vi kan mycket mer exakt anpassa vårt beteende till andras behov. När vi är lyhörda för situationer, kan vi utöva denna makt vision som vi talade om tidigare att göra positiva förändringar för andra och oss själva Omdömen  ..