*** Vara nervös i offentliga tal - bara inte låta dem "Hör 'Du Sweat

Ett stort problem för många i att tala inför publik är en röst som darrar på grund av nervositet. Först och främst vill jag hoppas att du skulle vara nervös i att tala inför publik. I don &'en; t bry sig om hur många gånger du och' ve fick en presentation, oavsett om det är din femte gången eller din femhundradel. Nervositet är den underbara adrenalinkick som kan ge din leverans KRAFT. Vad du måste förstå är att dessa nervösa nervositet är en välsignelse i förklädnad. Omdömen

Svårigheten med den röst som darrar det att det är en död giveaway som du dör tusen dödsfall. Och, needn den &'en; t finnas. Du kan eliminera koger och ta kontroll över din nervositet genom att byta två vanor.
1. Lär dig att andas med stöd av din membran. Varje däggdjur andas på detta sätt och du gjorde också vid födseln. Under barndomen utveckling, men chanserna är goda att du återgick till ytlig eller lata andning som är typiskt för 99% av befolkningen. Andas med stöd har några fantastiska fördelar som kommer att påverka din hälsa mest positivt. Vad det kommer att göra för dig i att tala inför publik, är dock att du kan ta kontroll över din nervositet och faktiskt lägga den till god användning. Omdömen

[Djupa stöds andning eliminerar gifter i blodet som ytlig eller lata andning är oförmögen att göra. I själva verket ökar ytlig andning faktiskt dessa gifter som ökar din nervositet.]
2. Lär dig att driva din röst med hjälp av din brösthålan. Precis som 99% av befolkningen inte andas med stöd, så också är samma 99% inte att använda sig av den fantastiska storleken på brösthålan för att producera tonande ljud. Tråkigt nog de flesta människor är beroende av deras andra 4 resonatorer att tala som innehåller struphuvudet, halsen, munnen och näshålan. När du lägger bröstet som den primära bollplank, kommer du att upptäcka ett rikare, varmare, djupare, mer mogen ljud. Och kommer koger vara borta oavsett hur nervös du är. Omdömen

Om din pitch stiger en mil eller du hittar din röst darrade när man står och ta itu med en publik, det kommer inte att förändras förrän du förbättra din röst placering . Det är det enda sättet att göra det gå undan.

Ta kontroll över din nervositet och jag garanterar att du kommer att upptäcka den underbara fördelarna med denna våg av adrenalin rusar genom kroppen. Du kommer att vara mer fokuserad och mer alerta som får dig att känna dig säker när du adresserar en publik Omdömen  ..