Att lära sig att bli en kraftfull, är övertygande högtalare som utbildning för att köra i en Marathon

Efter flitigt utbildning för mer än fem månader att köra i Los Angeles Marathon, jag kan &'en; t hjälp men märker likheten mellan att lära sig att bli en mer kraftfull högtalare och hur man blir en kraftfull långdistanslöpare. Omdömen

1. Den första likheten är att övervinna rädslan.

Rädsla kommer från att inte veta vad man ska säga, vad man ska göra eller vad som kan hända i varje given situation. De flesta människor skulle aldrig drömma om att köra en maraton utan utbildning. De har en överväldigande, berättigad rädsla för att utan ordentlig förberedelse, kan köra 26,2 miles skada dem illa. De vet att bästa sättet att övervinna den rädslan är genom praktik och utbildning. Omdömen

Att tala inför publik är inte annorlunda. Det är allmänt bedöms nummer ett rädsla. Men i stället för övning och utbildning, vissa individer tror att de kan stå framför ett rum fullt av människor med sina knän knackar och ge ett tal som ger resultat. Mycket osannolikt. Omdömen

Som att förbereda sig för ett maratonlopp, det bästa sättet att övervinna rädsla och lära sig att bli en bättre talare är att öva. Repetera en timme för varannan minut du planerar att tala. Öva framför dina vänner, din hund och dina barn. Öva framför alla som vill lyssna och uppmuntra dig. Detta kommer att minska och eventuellt eliminera din rädsla. Omdömen

2. Få ut mer av din komfortzon.

Geeezzz, tror du jag var en naturlig född löpare? Tänk om. Jag körde aldrig någonstans i mitt liv. Första gången min tränare bad mig att köra till slutet av blocket som en varm upp, skrattade jag. Jag gjorde det ändå. Varje dag sprang jag längre och längre. Idag är jag kör 25 miles per vecka och redo för en av de största fysiska utmaningar i mitt liv, LA Marathon, som nu kommer att vara min tredje maraton. Omdömen

Hur förhåller det sig till att tala? Att tala inför en grupp främlingar kan känna sig obekväm. Det kan vara en sträcka för dig. Gör det ändå. Om det känns obehagligt, är chansen att du växer. Gör en liten bit i taget. Börja med en kort fem minuters presentation, som min första körningen till slutet av blocket. Arbeta upp till en timme tal. Snart kommer du att känna sig mycket mer bekväm framför en publik, särskilt när du skördar frukterna av dina ansträngningar.

3. Inner Game

Det här är ditt trossystem och de berättelser som du berätta själv. Om jag gjorde &'en; t tror att jag kunde slutföra LA Marathon (och tro mig det fanns tillfällen då jag hade mina tvivel) Jag skulle inte, &'; t har tränat i fem månader. När den lilla rösten talade ord som “ du är för gammal eller om du är ur form &"; Jag sa det till käften och sprang ännu hårdare. Rösten är tyst nu och jag är glad varje gång jag kliver över mållinjen. Omdömen

Samma inner game gäller att prata. Har du intala dig att du är en usel talare eller som du säger själv att du är bäst ?! Du kommer att tro på vad du säger till dig själv, om det är sant eller inte. Henry Ford sa: “ Om du tror att du kan eller om du tror att du kan &'en; t, ni har rätt och". Ändra ditt språk och du kommer att ändra dina resultat. Säg till dig själv att du är en kraftfull, övertygande talare och att folk älskar att höra dig tala! Snart kommer du att tro det och det kommer att bli så. Du kan också korsa mållinjen med tal och få en raving översyn. Just don &'en; t-stopp, hålla på att gå, även om du är rädd, även om det spelar och' t känner sig bekväma, ändra ditt språk och du kommer att vinna loppet Omdömen

För mer tips och artiklar, besök http: .. //www.instantprospeaker.com Omdömen