Det är bra att talk

Det är bra att prata ...
ett tal av Peter Settelen vid Oxford unionen Omdömen

I alla våra liv vi har alla haft stunder när vi ärligt kan säga det och' s varit bra att prata. Ett samtal när vi kände känslomässigt ansluten till en annan människa. Ett samtal som gav oss både en djupare förståelse för varandra. Ett samtal när vi kände oss helt i samklang, helt i harmoni, helt säkert. Vi visste att vi var båda att höras.

Om vi ​​var talaren eller lyssnaren vi engagerade i ett utbyte av tankar och känslor. Om vi ​​gjorde snacket, sade vi trodde med tanke vad som fanns i vårt sinne. Vår vän ekade alla våra ord och ton under deras andedräkt. Tyst lyssna genom att säga det med oss. Efter varje tanke, vi andades tillsammans och båda upplevt känslan av vad vi skulle just sagt. Genom att titta på vår vän och' s ansikte och kropp kontrolleras vi ut dem, för att se om de förstod. Inte bara förstås, men kände känslan i våra ord. Vår vän nickade som om att säga, de &'; d hörde oss. Så gjorde vi, som för att säga "jag hörde det också? Vi båda upplevt vad vi sade i samma ögonblick. Båda sammanfogade genom andningen till tanken och känslan. Magiskt finns i vårt sinne var vad vi behövde för att säga härnäst, redo att läsas.

När vi avslutat cykeln av tankar, vi båda granskat dem som en helhet. Och i det ögonblicket, som vi båda andas, beslutade vi mellan oss som var att fortsätta prata. Vi stannade i takt med varandra, som om bara en person gjorde snacket. Sittande eller stående på samma sätt. Flytta och andas tillsammans. Även om vi gör allt snacket, vår vän var alltid en del av processen. Ingen av oss ägde samtalet. Det tillhörde oss båda.

Med våra sanna vänner känner vi som om vi skulle kunna berätta något och fortfarande säker i deras vänskap. Det får oss att må bra, det får oss att må bra. Det får oss att känna sig säkra!

Men vad händer när vi möter någon för första gången? Varje ny person en ny möjlighet. Kanske de kommer att bli vår bästa vän. Kanske de och' ll bli vår älskare Kanske de kommer att skada oss på något sätt. Kanske de ska slå oss upp. Kanske de kommer att lura oss i näringslivet. Kanske kommer de att vara den person vi har väntat på att få träffa alla våra liv. Kanske de och' ll vara den person vi &'; ll önskar att vi aldrig hade träffat!

Redan innan den andra personen talar, har sin närvaro en omedelbar effekt på oss. Vi försöker att känna exakt var de är "kommer från". Men vem kommer att komma fram ur sitt gömställe först? Vems kommer att ta första steget? Vems kommer att offentliggöra en del av sig själva, att låta den andra personen känner sig säkrare? Vilken bit kommer att öppnas upp för granskning och av vem? &'; &'; Varför de vill tala med mig? Vad vill de ha mig? Vilka är de egentligen? Är det säkert att berätta vem jag är verkligen? Kommer det att hjälpa mig att överleva ??

Vad jag beskriver kan kännas som krig. För så många människor det är precis vad det är. För dem handlar inte om kärlek och tillgivenhet träffa människor, det &'; s om grundläggande överlevnad!

Du vet hur ibland när du träffar någon och du vet att de och' re döma dig? Att avgöra om du är värt att veta. Checkar du ut. Kommer du att hjälpa dem att klättra sin stege till framgång? Nu, om du inte kommer genast upp med varorna för att försäkra dem om att du och' ll förbättra deras chanser att överleva, de flyttar vidare. Men väl kamouflerad de är, men magnifika sin mask, bakom det, de &'; ll att leva sitt liv i ett tillstånd av total hysteri.

De &'; re så skräckslagen, de don &'en; t hör eller ser något, förutom vad de tror att de behöver - för att överleva! Men vi kan alla se och höra genom sin mask, ända fram till deras rädsla. Om vi ​​verkligen ser, om vi verkligen lyssnar. Lyssna på vad de och' re egentligen säger. Det får inte vara i de ord de använder, men det &'; ll vara där på det sätt de står, och hur de rör sig. Det kommer att vara där i deras ansikte och i deras ögon. Och mest av allt det &'; ll vara där i sin röst. Ändå alltför ofta vi &'; ll konspirera med dem för att låtsas att den person de &'; re fram för oss är vem de verkligen är, å ena förbehållet att de låtsas att det vi och' re fram för dem är oss. Varken är verkligen talar varken verkligen lyssnar. En faner av godtagbar hövlighet som &'; s oblat tunna. Vi kunde strippa bort - men vi don &'en; t?

Men skulle det inte vara underbart om vi gjorde. Om vi ​​kände oss säkra nog att släppa masken och prata och lyssna som den person vi verkligen är, i stället för att kvar i känslomässigt kaos, lever en imitation av det verkliga livet. En illusion som &'; s bygger på rädsla.

Varför är vi så livrädd att tala öppet och ärligt utan rädsla? Under de första åren av våra liv de vuxna runt omkring oss glada som vi utvecklat förmågan att tala. De klappade händerna i förtjusning, när vi började göra mer och mer känsla av det språk vi lärde. Och sedan allt för snart börjar gå fruktansvärt fel. I stället för leenden av glädje får vi:
"Button läppen" "Håll käften". "Don &'en; t du vågar tala till mig sådär". "Ett ord ur dig och dig och' ll gå till ditt rum".

Sedan när vi &'; ve tystats vi &'; re berättade
&'; Väl spotta ut då, kom igen? &'; Cat fick din tunga? &'; Stoppa blodig mumlande barn ...? Eller kanske den grymma sarkasm och offentlig förnedring av: &'; Golvet är ditt Jenkins, vilka pärlor av visdom har för oss idag ... em ??

Det &'; s inte mycket trevligt, även nu, att pratat med gillar det. Vad kändes det som, säg, när du var fyra eller fem eller sex eller sju? Kanske vad som sades eller gjordes till dig var värre, ännu grymmare, ännu mer ovänlig och destruktivt för ditt självförtroende, till din tro att du har rätt att bli hörd. Hur fick du handskas med känslor av förvirring och ont? Hur kom du bestämmer hur man ska klara i framtiden? För att klara tron ​​att det inte var och' t säkert att uttrycka vad du verkligen känner - något mer?

Varje dag ser jag människor som &'; ve varit av någon de-uttryckts under sin barndom. Deras förmåga att tala öppet och ärligt utan rädsla har krossats med ord. Inte bara ord, men hur de användes som vapen för att såret. Man skulle kunna säga: "Ja, det händer för oss alla. Vi komma över det. " ... Gör vi?

Den medelålders kvinna som talar med en lite flickor röst. Mannen som försöker desperat att få över vad han och' s försöker säga, men det just vunnit &'en; t komma ut. Den kvinna som talar i kulor, försöka vara påstridig, men vet att hon inte bottenlöst. Den unge mannen, desperat försöker vara cool, men hans skräckslagna ögon alltid ge bort honom. Kvinnan som mumlar och bara kan &'en; t ser dig rakt i ögonen, eftersom hon och' s för livrädd dig och' ll undersöka hennes smärta.

Alla vi försöker täcka upp tidigare smärta. Att försöka hålla den dolda från nyfikna ögon. Men det läcker ut varje gång vi öppnar våra munnar. Sanningen är, vi don &'en; t tala med varandra, inte riktigt - inte för det mesta. Vi utbyter i bästa fall meningslöst trevliga plattityder.

Talking blivit till största delen en nödvändig funktion för att uppnå våra behov för att överleva. En tom upplevelse som minskar oss alla. Och vi pratar och lyssnar bakom en offentlig mask som döljer vår privata smärta.

Men bakom masken, de flesta av oss, för det mesta, söker och längtar efter att få höra något som försäkrar oss om att vi tillhör, att vi ingår, att vi är en del av det hela, en del av samhället vi lever i och att vår röst verkligen hörs. Talking är alltid känslomässigt - alltid personligt.

Du har ett val. Om du vill hålla dig instängd i en sång Tidsresa, fortsätter att övertyga er som andra gör, är att känslan inte mycket professionellt. Att du som person är irrelevant. Övertyga er att all utbildning och kunskap och förståelse dig och' ve fått i ditt liv ska användas endast som en tjänst industri till andra människor och' s behov av att överleva. Övertyga dig själv att du &'; re OK för att vara bara en annan widget i den här världen, omöjlig att skilja från nästa, med undantag för just din kunskap databas och kvaliteter. Stöd undertryckandet av en individ och' s måste höras och pratade med en person snarare än som en funktion av deras befattning. Fortsätter att tro att masken fungerar.

Men vad händer om du inte &'en; t? Vad händer om du vill bli befriad från ramarna skapats i din barndom?

Bryt ner din barriär av rädsla - innan det &'; s för sent! Lyssna förbi en annan persons rädsla för vilka de egentligen är. Tro det och' s de människor du möter och prata med, jag menar verkligen prata med, som betyder mest, som du försöker definiera vem du är - när du söker för att hitta din plats och syfte i denna värld.

Vet att du har potential att bilda den framtiden genom vad du säger och hur du säger det. Börja tala och lyssna öppet och ärligt utan rädsla.

Och nästa gång du och' re på väg att tala och ditt hjärta och' s i munnen, tala därifrån och förändra världen. Och vet med säkerhet - det är bra att prata.

© Peter Settelen Omdömen.