Hur man använder kroppsspråk för att förbättra dig själv confidence

Rapport Omdömen

Rapport är utbyte av kommunikation mellan två eller fler personer. Det är som en bordtennismatch med bollen går fram och tillbaka mellan två eller flera spelare. I goda kommunikationer bollen är i spel. När kommunikationen bryts ned, är bollen inte längre är i spel och rapport har brutits. Utan rapport finns det ingen kommunikation. Omdömen

Ögonkontakt Omdömen

Bra ögonkontakt är viktigt i självsäkra, ansikte mot ansikte kommunikation. Människor litar människor som är i stånd att upprätthålla god ögonkontakt. Människor misstro människor som har dålig ögonkontakt som gör dem verkar som om de döljer något, är vilseledande, osäkra eller potentiellt knepigt. Omdömen

Du har en mängd muskler i ansiktet och de allt arbete i samarbete med din nivå av ögonkontakt. Alla de olika ansiktsmusklerna arbetar tillsammans ger mikro meddelanden till den andra personen som du använder dina ögon för att initiera, underhålla och bryta kommunikationen.
Därför ögonkontakt fungerar i samarbete med meddelanden som ges av din ansiktsmuskelformationer. Omdömen

Du öppnar ett meddelande genom att inleda ögonkontakt och stänga en kommunikation genom att bryta ögonkontakt. Det finns vissa koder med längden av tid av ögonkontakt som finns i varje kultur. En alltför lång period av ögonkontakt kan vara högdragen och kan vara stötande och alltför kort kan vara otillräcklig för att förmedla en god kommunikation. Omdömen

I japanska, kinesiska och koreanska kulturer kvinnor håller mycket kort ögonkontakt, men i västvärlden kan det vara mycket längre och ihållande. Så vid bedömningen av rätt längd av ögonkontakt måste du lära dig några sociala regler för att kultur och observera kommunikation från den kulturen. Omdömen

Kontakten mellan två män är annorlunda än mellan två kvinnor och igen det är kulturellt baserad. Alltför länge en ögonkontakt mellan två män kan uppfattas som en utmaning eller en sexuell förskott. Den ögonkontakt mellan två kvinnor i allmänhet är längre eftersom kvinnor finner i allmänhet andra kvinnor mindre utmanande.

ögonkontakt mellan en man och en kvinna kan återigen, om alltför länge, tolkas som en sexuell förväg.

Om det i ett meddelande, blir du medveten om ögonkontakt kan vara en indikation på en sexuell förskott, du bryta ögonkontakt under några sekunder och sedan se tillbaka och hålla bryta ögonkontakt, vilket är en indikation du inte är intresserad Omdömen

Exercise. Ögonkontakt observation Omdömen

1. Ta dig tid att göra denna forskning och lära sig att iaktta människor. Omdömen

2. Sitt dig i en caf och eacute; eller restaurang som drivs av människor från olika kulturer och bara titta på folk och' s kommunikation för en hel timme Omdömen

3.. Var en fluga på väggen på en fest. Sitt till en sida. Beakta människor interagerar och ibland flirta med varandra.

4. Gå till en bil försäljning rum och titta på försäljningen person som försöker sälja bilar, att notera deras nivå av ögonkontakt. Omdömen

5. Ständigt iaktta andra människor och' s kommunikation och deras ögon språk. Du behöver denna färdighet för att vara en god kommunikatör. Omdömen

Know ditt kroppsspråk Omdömen

Jag kan inte understryka detta tillräckligt. För att du ska vara en bra, säker kommunikatör måste du vara medvetet medveten om kroppsspråk. Det finns inget annat sätt än att läsa om och studera kroppsspråk för att få dig till den punkten. . Skumma igenom en bok och sedan glömma vad du läser kommer inte att ge dig vad du behöver Omdömen

Som kommunikatör jag ständigt titta på andra människor och' s kroppsspråk. I en 1-1 eller mer kommunikation jag ständigt titta på annan person eller personer för att se vad de upplever. Eftersom kroppsspråk är mer än 60% av all kommunikation, kan det inte lämnas åt slumpen och inte uppmärksamma det i ett meddelande skulle vara försumlig Omdömen

Om en person och' s. Kroppsspråk är inte överens med vad de säger, du behöver be om klarhet eftersom du kommer att få en ofullständig och skadade kommunikation. Personen kanske inte ens vet att deras kommunikation är inkongruenta, men du behöver för att kunna konstatera att ur ditt eget perspektiv. Om du delar med en inkongruenta kommunikation fortfarande pågår, har rapport brutits och vad du meddelas om att inte kommer att ge verkliga resultat Omdömen

Exercise. Kroppsspråk know-how Omdömen

1. Läs minst tre böcker om kroppsspråk. Omdömen

2. Öva ditt kroppsspråk ledtrådar framför spegeln. Omdömen

3. Sitt i en caf och eacute; och titta på kommunikation kroppsspråk mellan diners. Omdömen

4. Bli en fluga på väggen och titta på andra människor och' s kroppsspråk Omdömen

5.. Försök att bedöma om vad de säger är att matcha deras kroppsspråk. Omdömen

6. Öva ditt kroppsspråk så att det du säger är att matcha kroppsspråk du visar. Kontrollera om dina egna incongruencies Omdömen

Kommunikationsstilar Omdömen

De flesta använder tre av de fem sensoriska system som en Dominerande verbala kommunikationsmedel:.. Visuella, auditiva eller kinestetiska Omdömen

Visual människor (V): “ Wow, ser middag fantastiska. Jag älskar hur du &'; ve arrangerade rödkål bredvid de gula paprika med pinjenötter. Det ser bra ut och" Omdömen

Auditory (A). &Ldquo; Wow, jag hörde att du rassel runt i köket. Säg mig, vad har du gjort &"; Omdömen

Kinesthetic (K):? &Ldquo; Wow, I &'; M så hungrig. Min mage tycker halsen skurits. Jag kan &'en; t vänta med att fylla mig med din härliga mat &";. Omdömen

Medan människor lägger beskrivande sensoriska ord från smak (smak) och lukt (lukt) systemet, tenderar de att hålla sig huvudsakligen till V, A eller K. Omdömen

Skriv ner några av dina meningar (eller spela in ett samtal) och försöka räkna ut vad som är din huvudsakliga kommunikationssystem Omdömen

Matchande människor &';. primära kommunikationsstil Omdömen Att vara i empati med den person du kommunicerar med, kan du ta reda på, genom att lyssna, vad deras primära kommunikationssystem kan vara. Är de V, A eller K

Empati är en förenad kommunikation där varje person känner sig bekväm med den andra. Att främja empati kan du försöka börja använda den andra personen och' s huvudspråk för kommunikation, matcha dem till att vara antingen V, A eller K Du talar deras språk och öka rapport Omdömen  ..