Unika och effektiva självkänsla Boosters

Jag vet inte om dig, men jag irriterad när jag leta efter självkänsla boosters, och allt jag tycker är saker som "få en makeover", eller "bara tänka positiva tankar om själv ". Omdömen

En makeover varar bara så länge, och om du kan tänka mer positivt, inte skulle du göra det redan? Omdömen

Låg självkänsla kommer från föreställningar som vi har burit funnits sedan tidig barndom. Många av dem har gått subconscious- strax under nivån för medvetenhet. Vissa är djupa kärnvärden. Att försöka göra dig tänka annorlunda, utan att göra med dessa föreställningar, bara känns som om du ljuger för dig själv. Du måste komma till roten av problemet. Omdömen

Att upptäcka och eliminera negativ, är självkänsla dränerande övertygelser en process som kan ta en stund att utföra. Under tiden kommer jag att ge er några effektiva övningar du kan börja nu som bör ge dig några omedelbara resultat. Omdömen

Det är mer än en känsla Omdömen

Självkänsla är mer än bara en känsla. Det handlar också om hur du behandlar dig själv. Om du har låg självkänsla, har du förmodligen inte ger dig kärlek och respekt du förtjänar. Omdömen

Vidta åtgärder för att vända som kommer att börja påverka dina känslor av självkänsla också. När du fortsätter att ge dig själv kärlek och respekt, ser du att andra också kommer att börja behandla dig bättre. Omdömen

Det är lagen om attraktion i aktion! OK, så här du går ... Omdömen

Super självkänsla Boosters

1. Jag tänker inte berätta för dig att få en makeover, men på allvar - om du har att låta dig gå på grund av din låga självkänsla, börja ta hand om dig själv. Om du behöver en frisyr eller en rengöring av tänder, eller kanske några nya kläder, få det gjort! Göra något trevligt för din kropp, även om du inte känner för det. Omdömen

Titta på dig själv ur en kärleksfull, skyddande förälder, och bestämma vad du behöver. Sedan vidta åtgärder för att få det att hända. Kanske du behöver för att få mer sömn, eller att komma ut och ha lite kul - gör det! Ge dig själv massor av kärlek, men du kan. Omdömen

2. Om du är som många människor med låg självkänsla, har din kreativitet kvävts av din brist på självförtroende. Vänd att omkring. Att inte ta hänsyn till din ålder, kompetensnivå, eller andra begränsningar, fråga dig själv: "Vad skapande verksamhet skulle jag gillar mest?" Är det måla? Spelar en gitarr? Skriva en roman? Underwater korgflätning? Jag tillade att sista bara för att uppmuntra dig att verkligen lyssna på dina önskemål här. Alla har en gåva, eller talang väntar på att upptäckas och utvecklas. Några av dem är saker som ingen av oss någonsin har hört talas om Omdömen

Oroa dig inte om kostnads ​​-. Detta är viktigt. Om du behöver, få böcker från biblioteket, eller köpa din utrustning en bit i taget. Köp den används. Gör vad du kan med vad du har. När du visar din avsikt att göra något, kastar liv på den röda mattan! Omdömen

3. Finns det en fysisk aktivitet som låter som en mycket roligt för dig? Kanske är det något du har gjort tidigare, men sluta? Eller, något du har alltid velat prova, men har inte? Medvetet ha kul är en form av egenkärlek. Älska din kropp och få den i form göra något roligt. Bestäm vad det skulle vara, och sedan vidta åtgärder för att få det att hända regelbundet. Omdömen

Tror du att du inte har tid? Kom ihåg detta påstående av Louise Hay, "Jag har ingen anledning att rusa, eftersom jag har all tid i världen. Jag kommer alltid på rätt plats en rätt tid." Omdömen

4. Knyt ihop lösa ändar. Med oavslutade projekt om runt är verkliga energi drainers. De gör du känns som ett misslyckande! Det är inte bra för din självkänsla. Rengör din garderob, eller till och med hela din huset. Eliminera saker som du gjort med - gamla kläder etc. Förvara inte någonting eftersom du känner dig skyldig kasta det. Om du inte vill ha det, ge bort det, återvinna det, eller bara kasta bort det. Om du vet att du verkligen inte vill avsluta den klibbiga krok matta du startat 3 år sedan, slänga den! Omdömen

Börja arbeta på de saker du bryr sig om. Skriv denna skrivelse, avsluta att måla, plantera din trädgård, vad som helst. Var noga med att inte överväldiga dig. Kom ihåg att älska föräldern - förvänta dig inte för mycket. Inte slå dig själv om du har att säga, "Vet du vad? Jag kan inte göra det längre. Jag låter det gå." Omdömen

5. Räkna med överflöd, och förbereda sig för att ta emot den. Behöver du något? Förstår. Förnekar inte dina behov eller starka önskemål eftersom du är orolig något kommer att hända, eller det inte kommer att finnas tillräckligt med pengar. Återigen, är lagen om attraktion ... Omdömen

Räkna fattigdom, och du ska ha den. Jag rekommenderar inte att du vara orimligt. Jag säger bara att du inte behöver leva i rädsla. Att leva i rädsla bekräftar låg självkänsla - kom ihåg det. Livet stödjer dig. Var öppen för det. Omdömen

6. Säg adjö till negativa människor. Om du har självkänsla frågor, jag är säker på att det finns människor runt som får dig ner och få dig att känna dåligt om dig själv. Åberopar denna inre förälder och berätta för dig själv att säga, "bye bye". Sluta sätta sina känslor inför din egen, och ge dig själv lite respekt. Du kan göra det snyggt. Säg något i stil med "Jag går igenom några saker just nu, och vill vara ensam. Tack för din oro." Hålla fast vid det. När de kommer knackar, eller ring ur det blå - och de kommer - inte spårade ur. Säg, "Jag är upptagen och kan inte prata /besök nu." Ge inga förklaringar. Kom ihåg att du har rätt att vara. Omdömen

Som din självkänsla ökar, de negativa individer kommer inte att lockas till dig längre. De kommer inte längre "vibrera" till din energi. Omdömen

7. Gör något den gamla toltekerna samtal "inte göra". Om du är som de flesta människor, få du fastnat i rutiner. Dina speciella rutiner våren från dina övertygelser. Kom ihåg vad jag sa om tro? Några av dem är källan till din låga självkänsla. De kontrollerar dina val och handlingar, och viktigast av allt, de snedvrider din uppfattning av verkligheten. Detta kan jämföras med att leva livet i tillstånd av hypnos, eller har en dålig självkänsla dröm. Omdömen

Vakna upp och bryta sig ur din gamla hjulspår genom att göra saker annorlunda och genom att göra olika saker. Börja göra några av de saker på denna lista i stället för vad du normalt skulle göra. "Inte göra" är en mycket kraftfull teknik. Du kommer att bli imponerad av resultatet. Omdömen

8. Börja lyssna på, och lita på din intuition. Lyssna på dig själv. Om du känner dig motiverad att göra något, är att motivation du berätta vad som är bäst. Om du inte känner dig motiverad, det finns förmodligen en anledning varför. Du kan lita på dig själv. Omdömen

9. Sist men inte minst, ett av de mest kraftfulla självkänsla boosters för alla - vara oklanderlig med dina ord. Detta kommer från en av mina favoritböcker, "De fyra avtalen" Don Miguel Ruiz. Han säger: "Ordet är den starkaste uttryck för den anda. Det är ren magi. Det är ren makt." Omdömen

skvallra eller tala negativt om en annan person som faktiskt skadar din egen självkänsla. När vi bedömer andra vi automatiskt döma oss. Här är varför ... Vi är vanligtvis irriterad och irriterade av andras fel som liknar våra egna. Vi vet att detta på en undermedveten nivå. Eftersom vi bedömer oss själva, vi dömer andra som är som oss. Det är de vi talar om den mest Omdömen

Nästa gång du är upprörd över en annan person, och vill säga något nedsättande, fråga dig själv -. "? Vad händer med mig, eller vad gör jag som liknar" Kan inte räkna ut det? Håll tungan, kommer svaret kommer så småningom när du är redo att ta emot det. Omdömen

Mer självkänsla Hjälp ... Omdömen

Dessa självkänsla Lektionsplanering för att bygga självkänsla och personlig makt kan hjälpa dig att påbörja processen med att identifiera och eliminera självdestruktiva föreställningar Omdömen  ..