Det är omöjligt att bygga själv Confidence

Det &'; s omöjligt att bygga självförtroende utan att först lyfta självkänsla. Försöker bygga självförtroende över toppen av låg självkänsla är som att försöka bygga ett hus på sand. It &'; s omöjligt. Fundamenten är inte tillräckligt stabilt. Omdömen

Det finns så många självförtroende program, böcker, band och seminarier som försöker få dig att tro att allt du behöver göra för att få självförtroende är att lägga till något till dig själv. Du kan inte lägga självförtroende för dig själv. Verkligt förtroende kommer inifrån, inte från utsidan av jaget.

Människan föds självförtroende. Har du någonsin sett ett barn saknas i förtroende? Självklart inte! Förtroende är något vi förlorar med tiden.

Förtroende ofta urholkas i barndomen när vi konfronteras med situationer där vi kan känna mindre kapabel än våra konkurrenter eller vi tror att vi inte är upp till vissa uppgifter. Vi har föräldrar och lärare som kritiserar oss och ibland omedvetet ger oss intrycket att vi är mindre än vi borde vara.

Dessa minnen blir låst i vår sub medvetna och skapar föreställningar om oss själva som är svåra att skaka även om vi är kapabla, intelligent eller attraktiva. Min egen erfarenhet visade mig att det gjorde &'; t roll hur hårt jag jobbade, hur framgångsrik jag var, hur många grader eller certifikat fick jag eller höga opinions andra hade av mig. Det är helt enkelt utfrågningens &'; t nog. Det gjorde &'; t roll hur många band jag lyssnade till tala om för mig hur underbart, intelligent eller vacker jag var. Jag har inte och' t känner det. Dagliga självkänsla affirmationer var värdelösa. Faktum är att de bara fick mig att känna värre, eftersom affirmationer har ofta motsatt effekt vad de ska uppnå. Inledningsvis kan affirmationer ta upp alla negativa tankar och känslor som har begravts i det undermedvetna, tjänar till att ytterligare stärka vår redan låg uppfattning om oss själva.

Jag kom till slutsatsen att det måste vara något som fungerade, även för dem med botten självkänsla, och nu, med de senaste framstegen inom mänsklig teknik, det finns. Omdömen

Om du vill tyder på att vi kan få självförtroende genom att ändra vissa beteenden eller att göra listor över våra framgångar är enligt min mening helt enkelt skrattretande. Visst, du kan må bättre om dig själv genom att berätta själv hur bra du är eller genom att ta ombord de positiva kommentarerna kupade ut av andra människor. Du kan åta sig större och bättre projekt än tidigare genom att göra detta. Kanske ditt självförtroende kommer att stiga med cirka 5% eller 10%. Att &'; s fullt möjligt. Du kan även anta den praxis som jag ser många osäkra människor ägnar sig åt och det är att anta falska förtroende, vilket är en del av &'; fake det tills du gör det &'; filosofi.

Men innerst kärnan i din varelse, den del som ingen annan än du har tillgång till, vet du att du fortfarande don &'en; t verkligen känns rätt inuti. Du känner fortfarande som du gjorde i skolan, inte riktigt tillräckligt bra. Real självförtroende kan bara uppnås om och när de negativa minnen som är ansvariga för låg självkänsla raderas från det undermedvetna och negativa mönster och felaktiga föreställningar du har om dig själv ersätts med uppdaterade och kära. Då, och först då kan sanna självförtroende upprättas.

Vad är det för att sätta på en stor handling framför andra, blåsa upp dig själv, bad i sina utmärkelser när under ytan du fortfarande tror att du och' re inte tillräckligt bra?

Det &'; s verkligen omöjligt att bygga bergfast självförtroende över toppen av låg självkänsla. Det bästa sättet att få den typ av förtroende som &'; s värt att ha är att ändra din åsikt om dig själv genom att släppa de gamla föreställningar om dig själv. Sluta slösa tid och pengar på att försöka bygga upp självförtroende. I stället släpper vad som blockerar ditt självförtroende. Din naturliga förtroende har varit där hela tiden, väntar på dig att återupptäcka det. Gör inre arbete att frigöra och skörda frukterna. Det är väl värt ansträngningen Omdömen  ..