Få Förtroendet från Others

Att få förtroendet kan vara svårt, särskilt om du precis har börjat efter en historia av att inte ha någon. Om du har en lista över situationer där du inte utföra vad du ger dig ut för att få gjort, eller om du inte har fått vad du strävat efter, kan förtroendet vara en bristvara. Ett sätt att komma igång är att få ditt förtroende inte inifrån, men utifrån. Du kan börja din resa mot självförtroendet genom beroende av andra för den första dosen av tro Omdömen

Att få från Tro Andras

Les Brown säger och". Ibland Du måste tro på vad andra säger om dig innan du kan tro på dig själv och ". Vad det innebär för mig är att jag måste tro att andra kan se saker som jag inte kan. Det är ett koncept som kallas Johari Fönster, som säger att du har fyra områden för att din personlighet, baserat på vad du vet och vad andra vet. Ett av dessa områden är vad andra vet om att du inte vet. Detta är det område där du kan få hjälp från andra med ditt självförtroende. Omdömen

Du måste hitta någon vars åsikt du är villig att lita på utan bevis. Detta kan vara en släkting, en vän, eller en kollega; Men skulle jag föreslår att du går utanför din komfortzon. En sådan person är en bra kandidat som mentor för dig, om de är villiga. Oavsett, måste du få dem att ge dig en ärlig bedömning av dig, både dina styrkor och svagheter. Du kan också få sina förslag om vad du kan göra för att förbättra dina framgångar. Omdömen

När du har fått sina bidrag, måste du rida din tro på dem. Du kanske inte tror vad de säger, men du kan tro på dem. Så om de säger att du kan göra något, gå vidare och göra det, trots din rädsla och tvivel. Många gånger de har rätt och du har fel. Om så är fallet den här gången, kan du sedan börja expandera på det området, göra mer av vad de föreslår. Du kommer att börja se att du kan göra saker, utföra uppgifter och få resultat. Och från det kan du plantera frön av ditt eget självförtroende. Omdömen

Varför Denna teknik fungerar

Alltför många människor har en mycket negativ tro på sig själva. I åratal har folk sagt vad de inte kan eller inte bör göra. De har fått höra “ Nej &"; så många gånger att ordet har blivit en del av deras interna världsbilden. När något nytt, annorlunda, eller utmanande kommer upp, deras undermedvetna omedelbart säger inte att gå framåt, så att de inte rör sig. Denial of framsteg har blivit en vana. Omdömen

En av anledningarna detta händer är att vi tenderar att komma ihåg de negativa resultaten tydligare än den positiva. Vi minns smärtan av misslyckande snarare än glädjen av prestation. Om du arbetar på att kontrollera dina tankar, kommer fel lagras i minnet med mer livlighet än alla de gånger det fungerade som planerat. Så när du gräver i ditt minne för bevis som stöder din spirande förtroende, är allt du får negativa minnen och ditt självförtroende manken. Omdömen

Du måste börja hålla en tidskrift av dina framgångar, så att du kan komma ihåg alla de gånger det fungerade. Eftersom de flesta människor inte har gjort det, kan de få del av dessa bevis från andra som kommer ihåg, som inte förlitar sig på dig, och som inte tror att du kan få jobbet gjort. Deras tro på du kan ge dig självförtroende att gå vidare Omdömen  ..