Okonventionella sätt att få själv Esteem

Självkänsla är ett ord som beskriver hur du mäta din egen självuppskattning. Om du har låg självkänsla är det troligt att du kommer underskattar ditt värde och nöja sig med sämre och mindre välbetalda jobb, för romantisk partner som inte är din perfekta match och kommer bara i allmänhet har en lägre livskvalitet. Omdömen

Oräkneliga Texterna har skrivits om att bygga självkänsla. De fungerar bättre för vissa människor än de gör för andra. Låt oss gå igenom några okonventionella sätt att få självkänsla. Omdömen

Body hållning
Kroppen är en återspegling av sinnet. Talesättet sund själ – sund kropp gjordes inte ur tomma luften. Omdömen

Men din kropp behöver inte vara i perfekt form för att du ska få mer självförtroende. Vad som är viktigt är dock hur du bär dig själv. Omdömen

Folk som är mindre säker vanligtvis sloka mer, medan personer med en hög känsla av egenvärde stand tall och sätta sina kistor ut. Omdömen

Metoden fejka tills du gör det fungerar med denna metod, så det finns ingen anledning att vara medveten om din hållning Omdömen

Röst projektion Omdömen Som vi redan diskuterat säker människor har olika kroppshållning än de som don &'en;. t tro på sin egen värd så mycket. Omdömen

Men de har också starkare röster. Försök att vara starkare än du är, när du pratar med folk prata klart och ser dem direkt i ögonen. Det visar förtroende, och i sin tur ger dig också förtroende. Omdömen

En akt av vänlighet Review, en akt av vänlighet varje dag är något som verkligen kan öka din självkänsla. Du hjälper någon! Följ med på en orsak och bli volontär till en orsak du verkligen bryr sig om. Don &'en; t bara skänka pengar, snarare faktiskt sätta i arbetet med att sprida medvetenheten om orsaken du bryr dig om Omdömen

Det finns få saker i livet som kan göra dig så stolt i dig själv som burkvolontärarbete och veta att. du gjort någon &'; s dag bättre Omdömen

Subliminal ljud Omdömen Subliminal ljudverk genom att sända positiva affirmationer som du inte kommer att kunna motbevisa, eftersom du inte kommer att höra dem medvetet Omdömen

På.. Däremot kommer ditt undermedvetna att kunna göra vettigt av affirmationer och du kommer sakta börja ändra dina tankar och börja tro att du är verkligen en person med hög självkänsla. Omdömen

Gör narr av dig själv
När du är på en säker plats hemifrån gör något dumt att göra narr av dig själv. Till exempel börjar dansa i mitten av gatan i en stad du inte &'en; t bor i Málaga

Detta kommer att bli lite pinsamt för tillfället, men kommer också att ge dig en spännande.. När sinnet bearbetar vad som hänt, kommer du att inse att du inte dör av förlägenhet och din självkänsla och självförtroende kommer att vara mycket högre som följd. Omdömen

Öva någon av dessa metoder eller ännu bättre alla kombinerade att vinna permanent hög självkänsla. Du kommer förmodligen inte botas på en dag, men om du håller dig till åtminstone en metod för en månad, två eller tre du är skyldig att märka stora förändringar när du reflektera och se tillbaka på vem du var och vem du är idag. < . br>