Är du transporterar något introvert bagage

Många människor gör; några av dem är introverta, de andra är extroverts.

Den grundläggande definitionen av en introvert är någon som är mycket känslig för externa stimulans och måste dra med jämna mellanrum eftersom vår energi är uttömda av alltför mycket stimulans, medan en extrovert är någon som går ut och söker stimulans, ofta social stimulans, för att kunna aktiveras.

Som sagt, det finns en hel del antaganden som går längs med slutenhet, varav jag kallar “ introvert bagage &". Inte alla människor som bär på detta bagage är introverta
In “. 12 de snabbaste sätt att fjärma dina Introverta kollegor &" ;, Beth Buelow beskriver hur icke-introverta (ok, extroverts) omedvetet göra livet svårt för introverta och stänga en effektiv kommunikation på grund av sina antaganden.

Ingår i hennes lista är non-stop prata (för att ta itu med det hot som tystnaden faktiskt kan inträffa då och då?), säger “ Du &'; re väldigt tyst, aren och 'en; t dig? eller ännu värre, och" Du &'; re blyg, aren och 'en; t dig ?; tvingar introverta att arbeta i grupp, umgås när de don &'en; t vill, eller basera en utvärdering av sitt arbete enbart på grad av delaktighet; och förutsatt att den lugnare beteende en introvert beror på allt från likgiltighet till dumhet att rita. Puh! Allt som från det enkla faktum att en del av oss behöver för att fylla en och' s. Energi i privat då och då Omdömen

Men introverta är delaktiga i hela den här saken också. I stället för att erkänna att det vi har att göra med är ett energiproblem, och bör hanteras genom att avsätta lugna tider att tanka, och genom att välja våra aktiviteter klokt, för många av oss tillbringar våra liv i ett slags defensiv huka, försöker undvika mänsklig kontakt helt och hållet, då undrar varför vi don &'en; t känna sig älskad eller uppskattad Omdömen Alltför många av oss säga, “. I don &'en; t vill slösa min tid på tomgång småprat; Jag vill bara ha meningsfulla samtal och relationer, alltför &";. Omdömen

Ja, jag &'; ve fick nyheter för dig. Det spelar och' t hända på det sättet. Människor måste ansluta; några av oss mer noggrant och i mindre grupper. Men vi måste ansluta: att må bra, att känna hela, att känna kärlek och glädje, och ja, att göra affärer också. Anslutningar don &'en; t hända minut två par ögon möts; de tar tid att utveckla Omdömen

Här är några riktlinjer för att få bli av med den extra bagage, och att vara en stolt och självsäker introvert som kan ansluta med andra utan att sugas in i deras liv. Omdömen

- Se till att din energi avlopp isn &'; t åtminstone delvis på grund av dåliga hälsovanor, eller depression, som du kanske vill ha lite rådgivning Omdömen

- Välj dina utflykter noggrant. tajma dem när du kan vara säker på att din energi är på en tillräckligt hög poäng för att klara framgångsrikt Omdömen

-. Hitta saker som energize dig att göra i förväg. Jag har musik jag älskar som ger energi mig. Ofta när man går till en händelse där jag kommer att behöva träffa folk och vara “ ute &"; Jag spelar den i bilen Omdömen

-. Odla sociala färdigheter så att när du är ute kan du träffa andra, hitta sätt att ansluta, och avgöra om den andra personen är verkligen värt att veta. Ställ frågor som tillåter dem att göra det mesta av snacket. Du don &'en; t måste göra det hela tiden. (! Gasp Horrors) Om du får in ett samtal du inte &'en; t särskilt njuta, du don &'en; t måste fortsätta det. Du don &'en; t måste ta personen hem, för himlen och' s skull Omdömen

- Ta inte för givet att du vet genast huruvida någon är lämplig att vara prins eller prinsessa av din hjärta, eller. Kejsare av din Entreprenörskap. Vare sig det gäller affärer eller nöje, är mycket viktigt att upprätta en djupare relation en period av samtal och dejting Omdömen

- Slutligen inser att ju mer du ställa in dessa små möten med andra, desto mindre hotade de kommer att bero.:

- Du kommer att bli bättre med praktiken Omdömen

-. Varje episod räknas för mindre i den allmänna systematiken i saker, som en besvärlig upplevelse kan spädas av det stora antalet Omdömen

Åh, och extroverts: När vi återkalla don &'en; t automatiskt antar vi och' re avvisa dig. Lär dig att stanna upp och lyssna när du är runt en lugn person. Vi kan vara guldgruvor av fantasi och kreativitet och enstaka oaser av fred i ditt liv Omdömen  ..