*** Utveckla The Power Of Presence att tvinga uppmärksamhet när du talar Groups

Alla talar om hemligheten med lagen om attraktion att dra saker du vill i ditt liv. Jag vill tala om en annan attraktionskraft – kraften i närvaro att tvinga uppmärksamhet när du talar i grupper eller framför andra. Denna dragningskraft är förmågan att ta emot flödet av uppmärksamhet från lyssnare så att andra lockas att uppmärksamma dig när du talar. Omdömen

När du talar i grupper eller framför grupper kan du känna att du göra äkta förbindelse och att lyssnare hålls fördjupad med uppmärksamhet? Om inte, kan du utveckla kraften i närvaro för att hjälpa dig att locka och tvinga uppmärksamheten hos andra. När du är närvarande, kan du hålla fokus för andra lätt. Omdömen

Närvaro är en känsla av att vara här nu, i detta ögonblick. Alla aspekter av ditt väsen och ndash; fysiska, mentala och emotionella – är fokuserade tillsammans på vad som händer nu. När du är så fokuserad, andas en stark närvaro som andra kan känna och som lockar deras fokus till dig. Omdömen

Ofta när folk talar i grupper eller framför andra, deras uppmärksamhet är uppdelad så att deras närvaro är inte stark nog att hålla uppmärksamheten. När du försöker att leverera ett viktigt budskap, kanske du har haft erfarenhet av att känna fysiskt spänd, upplever emotionell ångest och tänker du kanske inte säga det rätt. Din uppmärksamhet delas i flera riktningar. Inte konstigt att folk inte verkar vara uppmärksamma Omdömen

Här är några centrala begrepp som kommer att hjälpa dig att utveckla närvaro och skapa en kvalitet av anslutning som attraherar eller tar emot flödet av andra och'! S uppmärksamhet.

1. Jorda din kropp att uppleva känslan av närvaro. Få ut mer av dig huvudet och komma in i din kropp. Odla förmågan att koppla din mentala uppmärksamhet ner genom kroppen hela vägen till dina fötter. Föreställ dig att smälta energi ur huvudet och låt det rinna ner för att fylla hela din kropp. Jord din kropp skapar en känsla av förtroende, styrka, stabilitet och medvetenheten om att vara i nuet. (För ett stöd i grundstötning, kolla in min Jord Motion CD eller nedladdningsbara ljud.) Katalog

2. Ta reda på var du spänd och blockera energi i din kropp när du blir centrum för uppmärksamheten. Om du upplever rädsla och ångest för att tala inför andra, har du möjlighet att vara bland de mest påverkbara högtalarna. Det beror på att du har starka känslor! Dina känslor är upp till ytan där de kan användas för att skapa äkta känslomässig kontakt med andra. Rädsla för att tala inför publik är just passionen energi som är blockerad i kroppen och inte tillåts flöda fritt. Utforska spänningen av att vara i centrum för uppmärksamheten med nyfikenhet snarare än själv dom. Ge dig själv tillåtelse att känna spänningen och uppleva det tills det släpper i flödet. För mer om detta, besök www.TransformStageFright.com. Omdömen

3. Låt andra se ditt riktiga själv snarare än att projicera en bild som du vill att de ska se. Släpp utför för dem och vara med dem. Skapa en typ av talartid som baseras på att vara vem du verkligen är i stället som du tror att du ska vara. Ju mer autentisk du är, desto fler människor dras till dig. Omdömen

4. Integrera ditt riktiga “ i ögonblicket &"; känslor i kommunikationen eller presentation utan själv dom. Vara riktigt med dem så något verkligt kan hända i utrymmet mellan er. Don &'en; t vara rädd för att säga, och" Du vet, varje gång jag talar i grupper jag känner spänningen eftersom jag vill göra ett bra jobb med att kommunicera med dig &". Detta skapar intimitet med dina lyssnare. Omdömen

5. Andas. Jag menar verkligen andas. Ta djupa andetag, snabba andetag, långsamma andetag tills du slappna av. Andningen hjälper din hjärna SYRSÄTTAS och slappnar din kropp. Det utökar din interna självkänsla så att du upplever en meditator &'; s hög, en känsla av att vara högt på livsenergi. Tillbringa 10 till 15 minuter andas innan presentationen. Omdömen

6. Få din "publik" för att skapa elektricitet. Använd "mjuka ögon" när du gör ögonkontakt. Använd dina ögon att se försiktigt på människor. Föreställ dig att du dricker lyssnare genom dina ögon. Öppna dig att ta människor i och ta emot flödet av deras uppmärksamhet. Detta minskar din motståndskraft mot dem och drar dem till dig magnetiskt. Don &'en; t oroa pumpas upp för din publik. I stället tillåta anslutningen och el att bygga så du får dem.

7. Släpp perfektionism. Ge upp tanken att du måste vara perfekt eller säga det helt i sin ordning att vara effektiva. Effektivitet handlar inte om din prestation. Det är vad som händer med dina lyssnare som ett resultat av vem du är med dem. Om de ändras till det bättre genom din kommunikation, då har du varit effektiva, och det räcker. Omdömen

8. Finnas där för dem. Gör din kommunikation eller presentation om att tjäna dem, inte om dina prestationer. Sätt dig i en situation vara där för att dela din erfarenhet, kunskap och visdom.

9. Välj att älska dem istället för att oroa om de kommer att gilla dig. Förläng din kärlek och acceptans för dem och ge dem tillåtelse att ta emot den eller inte. Detta är en mycket kraftfull utrymme från vilket för att kommunicera.

10. Talk en-till-en, även i en stor grupp. Gör samband med en person i taget. Ha en konversation med en person, sedan en annan, sedan en annan. När du gör det, alla känner att du ansluter med dem personligen Omdömen  ..