Omvälvningar och Downheavals: Sökandet efter Dry Land

Har du någonsin känt som duvan som lämnade Noah &'; s Ark i jakt på torra land bara för att finna mer hav än någonsin och ingenstans att landa? Eller kanske du har tappert motstå lusten att lösa ut under hela den katastrofala nyheter eftersom du är fast beslutna att undvika att köpa hög och sälja lågt. Och just när du var Omdömen tänker det nog &'; t bli värre … Omdömen

- bilen behöver bytas ut, eller Omdömen - ett större system bryts ned i ditt hus, eller Omdömen - dina barn vill du att finansiera en annan “ misstag &"; de gjorde, och sälja - du är orolig för hur att gå ihop, antingen direkt eller i framtiden Omdömen

jordbävningarna i våra finansiella system don &',. t verkar vara över ännu och ndash; stora styrkor fortsätter att kollidera medan var och en av oss känns &'; collateral damage &' ;. Omdömen

Så var är de goda nyheterna Omdömen

Ärligt talat, jag don &'en;? t vet. Jag har inte tillräckligt ekonomisk kunskap att veta om världens regeringar har gjort rätt beslut nyligen. Men jag vet psykologi och masspsykologi. Omdömen

Och varje fiber i min kropp säger mig att inte gå med strömmen! Inte för att köpa in jämmer och elände. Inte panik Omdömen

Vad du ska göra i stället Omdömen

Som du säkert förstår, eller hur det &';.? T nog bara till “ inte panik &" ;, utan att ha en strategi. I själva verket är detta en bra tid att kontrollera var du intäkter går och hur du spenderar dina pengar. Och viktigast av allt var du sätter din mentala och känslomässiga energi
De stora frågorna är kring hur vi fokuserar eller don &'en;. T. Nyligen jag relooked på där jag spendera pengar. Så vän och jag delade om våra liv, våra företag etc. Hon sa att du spenderar vad ??? Du har vad ?? Varför gör ni det? Omdömen

Stora frågor. Varför blev jag förgrening ut massor av pengar på system som jag don &'en; t verkligen behöver? Jag omorganiseras och omfördelas min finansiella budget och klipp ut utrustning och tjänster vi don &'en; t behöver. Jag outsourcade saker vi don &'en; t vill göra. Och jag relooked till potentiella intäktsströmmar. Ny inriktning och omdirigeras. Omdömen

Okej, var det bra. Men att enbart won &'en;. T hjälpa någon frodas under omvälvningar och downheavals Omdömen

Sedan såg jag i mitt huvud. Tja, det var en upplevelse. Det var som att vandra runt en övergiven källare där alla hade lämnat sina skatter och deras skräp, utan inbördes ordning. Massor av saker att fånga mitt intresse; alla störande. Omdömen

Så under denna downheaval i den yttre världen, bestämde jag mig för att städa upp min inre värld. Vad ska jag tänka på den mentala och känslomässiga utrymme härifrån till dit? Det visade sig att jag och' ve finnas tänka om tusentals saker per minut och då undrar jag varför jag var inte &'; t fokusera på de saker som betyder

Inget mer.. Tillräckligt. Basta! Andas, få centrerad, fråga dig själv att fokusera på din andning kommer in och lämnar din kropp och uppmärksamma din insidor. Vart ska du flyter? Blockerad? Full? Tom?

Lägg märke till dina tankar. Lägg märke till att du kan varva ner och slappna av din kropp, medan du andas in och ut och skaka ut The Kinks. Och nu märker när du centrera din kropp och jämna ut din andning, Omdömen du känner annorlunda … … bättre … … lugnare … … mer lugn … … närvarande Omdömen

Jag har gjort detta flera gånger om dagen som en 1: a steg för att rensa lite utrymme i min inre värld.. Sen började jag ställa de stora frågorna, väntar en lång tid mellan var och en och vara uppmärksam på alla dina interna signaler:? Omdömen

Det viktiga
Vad är viktigt för dig
Vad som är viktigt om det?
Varför är det viktigt?
Hur ska jag veta det? Omdömen

Och naturligtvis, det är där det blev intressant. Medan jag fortfarande don &'en; t ännu vet vad alla svar är, är hela min inre verklighet växling. I &'; känner mig klarare, mer energisk, mer ansluten. Mer inriktad på de viktigaste aktiviteter som rör sig Omdömen mig i en bra riktning. Och att källaren i mitt huvud har en mycket mindre skräp i det Omdömen

Och externa downheaval doesn &';. T känner så oöverstigliga. Faktum är att jag vet var torra land är. Inom mig. “ Du har alla resurser du behöver, don &'en;? t you &"; Andas och märker ... Omdömen

Varma hälsningar, Omdömen Shelle
[email protected]
.