Sluta låta dig själv att vara Distracted

Det bästa sättet att uppnå storhet och att utmärka sig på allt du gör är att ta bort distraktion från ditt liv. Vad du än gör, alltid ge 100% till den aktuella uppgiften. När du arbetar på någon specifik projekt, placera all din energi till arbets så effektivt som möjligt på bara det projektet. Undvik din naturliga tendens att hålla tänka på andra projekt eller personliga frågor. Samma sak gäller när du vilar eller spelar, koncentrera all din energi på faktiskt ladda batterierna under vila eller samtidigt utföra din hobby. Undvik att tänka på några arbetsrelaterade frågor, under denna tid, eftersom detta kommer att hålla er från adekvat vila. Var du än är eller vad du gör, vara där helt. Omdömen

Fokus 100% på vad du gör Omdömen Jag antar att detta låter som sunt förnuft och som sådan skulle kunna tro att alla lever sina liv som redan. Tyvärr som ni vet, de flesta saker som är allmänt känt eller sunt förnuft är sällan vanligt förekommande. Åta sig att göra denna subtila, men ändå avgörande övergång till det sätt du närmar dig allt i ditt liv och du kommer att se en genomgripande förbättring av resultat du kommer att njuta av både ditt liv och verksamhet. När du gör denna förändring, kommer du att vara mer fokuserad på ditt arbete, samtidigt som man arbetar och din energi kommer alla strömmar mot att du använder så effektivt och produktivt som möjligt. Detsamma gäller för medan du vilar. Fokus du kommer att investera i faktiskt vila, gör att du kan ladda batterierna på rätt sätt, så att du kan vara utvilad och redo att ta itu din vecka med gusto Omdömen

Don &';. Inte tillåta dig själv att bli distraherad Omdömen Så många människor låter sig distraheras från uppgiften. När de arbetar, de tänker på vänner, vila, rekreation eller andra distraktioner och medan de spenderar tid med vänner och' eller familj eller de är involverade i fritidsaktiviteter, är de ständigt tänker på arbete och känna att de är förhala. Detta är anledningen till att så många människor kämpar för att finna harmoni och balans i livet. Omdömen

När du ständigt fokuserad på något annat, när de utför alla uppgifter, är din uppmärksamhet inte är helt på uppgiften alls. Så när detta händer, rinner din energi ifrån där det ska vara. Som ni vet vart du uppmärksamhet går, flyter din energi. När du tillåter konstant distraktion och du behöver inte ge all din fokus till uppgiften, kommer du aldrig att uppnå ett tillfredsställande resultat i slutändan. Omdömen

Att ha en Rest Ethic är lika viktigt som att ha en arbetsmoral
Vila är en viktig del av någon framgång resa. Det är under viloperioder som du ladda batterierna och ny energi själv. Utmaningen flesta människor har är att under vila, när de borde uppladdning batterierna, de ständigt tänka på jobbet och allt de inte klarar av att få gjort, samtidigt som de arbetade, för när de arbetade de tänkte på sin familj eller fokuserade på andra distraktioner. Detta är en nedåtgående spiral och med tiden orsakar utbrändhet och mycket dåliga resultat Omdömen

Åtgärd Idé. Sättet att lösa detta är enkel, börja med den viktiga viloperioder. Schema vila i din vecka och se till att du schemalägger en minst 24 timmars total vila i ditt schema. Under dessa 24 timmar, måste du ge dig själv tillåtelse att stänga av helt från jobbet och bara koppla av och ladda batterierna. Detta gör att du kan vara utvilad och eldas upp nästa arbetsdag. . När du åta sig att införa detta i ditt schema, kommer din produktivitet skjuta i höjden och du kommer att uppnå så mycket dagen efter Omdömen

Klar för dagen Omdömen Nästa införa en ny vana i ditt schema; Jag kallar “ klar för dagen &" ;. Detta är en schemalagd tid varje dag, som du planerar i ditt schema, där du acceptera att du kommer att sluta arbeta. Du ger dig själv tillåtelse att sluta arbeta för dagen, för att stänga av och faktiskt vila och koppla av. Denna medvetna tillstånd, kan du flytta från arbetsläge till viloläge, utan att känna skuld. När du gör denna förändring och du tränar denna enkla teknik, när du är klar varje dag, är du tillbringa tid med din familj vila, i stället för att slå dig själv för att du känner för att du hellre bör arbeta. Det gör att du kan investeras i vila 100%. Du behöver inte längre tycker du förhala och bör arbeta. Du är klar för dagen och som sådan satsar verkligen viktig tid med din familj

Att det fungerar för dig Review, Den bästa sättet att hitta en plats där du känner dig bekväm att använda och". Done För Day &"; framgångsrikt i ditt liv är att planera ditt liv på följande sätt:

Ställ in en tid åt sidan varje dag när du kommer att sluta fungera. Den tid du väljer är unik för dig, jag väljer 20.00 varje dag.
Runt 19H40 jag granska min dag och bedöma min prestation och resultat för den dagen. Det tar cirka 5 minuter.
Alla uppgifter som jag inte kunde slutföra den dagen. Jag lägger på min mejeri som första prioriteringar för nästa morgon.
Jag tillbringar sedan 15 minuter att planera för nästa dag. Jag inkludera så mycket information i denna process som möjligt. Till exempel om jag vill ringa ett samtal, jag se till att jag inkluderar telefonnummer etc.
jag då känna sig bekväma att allt tas om hand och jag stänga av från arbetsläge och flytta in vila och ladda läge.
Jag har gett mig själv tillåtelse att sluta arbeta vid en viss tid varje dag. Detta har gjort det möjligt för mig att helt vila och ladda mina batterier, utan att känna skuld att jag inte jobbar. Jag har också blivit mycket effektivare när jag jobbar, eftersom jag helt utvilad varje morgon. Jag känner mig också helt fokuserad på mitt arbete och få en otrolig mängd gjort varje dag. Omdömen

Ge vad du gör gåvan av din fulla uppmärksamhet. Var uppmärksam; sluta svindlande genom din dag. Fokusera din energi på att få från din dag, sluta helt enkelt försöka få igenom din dag Omdömen  ..