EN BRA ATTITUDE

När du &'; re planerar en större operation alla och deras farbror råder dig till “ vara positiv och" och “ har en bra attityd och ". Att &'; s vad folk sa till mig när jag närmade ryggkirurgi för skolios. Det skulle ta fem månader att återhämta sig och ndash; som jag också fick höra i förväg Omdömen

Jag gjorde återhämta sig, och även skrev en bok om mina erfarenheter för att hjälpa andra. Tillbaka till Life: A Journey of Transformation Through ryggkirurgi. Mina vänner insisterar anledningen till att jag kom ut så väl var att min inställning var bra. Jag don &'en; t ens vet vad sjutton som innebär Omdömen

plattityd framkallar en kuslig bild av en rund gul glada ansikte med lame-brained dot ögon och en lipless leende klistrat över någon i smärta. med andra ord, en falsk. Det väcker också människor som förnekar sin egen förmåga att ta ansvar för sin situation genom att hävda “ I &'; ll vara bra &"; samtidigt som de påverkar en LYCKSALIG leende, sina inglasade över ögon tittar ner på dem som don &'en; t tror att tron ​​är tillräckligt så att de don &'en; t behöver göra något. I &'; ledsen, enligt min mening som vann och'. T ta dig igenom en allvarlig operation Omdömen

Vad du behöver är sanningen och en stark dos av egen kraft. Sanningen, inte artificiella sötningsmedel, eftersom bara när du vet vad &'; s faktiskt händer kan du äger denna erfarenhet nog att hantera det. Och du behöver inälvor. Det krävs mod för att planera för större operation och grundligt förbereda sig för alla eventualiteter, inklusive invalidiserande smärta eller till och med döden; modet att tvinga dig själv att flytta din kropp omedelbart efteråt; mod att återta ditt liv i en förändrad kropp. Det tar både fysisk och mental styrka att hålla ut genom att hålla en tydlig vision av vad du vill göra.

Att inte vara storslagna, men jag och' D även råda dig att verbalisera vad du &'; re leva för. Jag rekommenderar att vara specifik. I stället för en enkel svar som “ för min familj, &"; försöka definiera tydliga, konkreta önskningar och mål, vilket kan innebära att ställa frågor om vad du verkligen vill. Visst, det &'; s en bigee; det &'; s som att fråga vem du verkligen är.

Jag gick ut och samlade allt konstnärsmaterial ned till en ny rik gyllengul färg kallas “ ljusorange, &"; ett namn som spelar och' t fånga vad det lovade mig. Jag köpte material i olika storlekar, om jag kanske måste börja i liten skala, och en helt ny flaska blank akrylmålning medium. Min dotter, som är en sångare, hade planerat shows efter min operation och dessa datum blev mål för mig att delta. Min man och jag ville förbättra vår knäckt-cement uteplats med kakel, och jag plockade ut stil innan jag åkte till sjukhuset, även om renovering skulle vara månader bort. Och jag började tidskrift som ledde till min bok.

Dina planer för glädje när du återhämta sig kan överraska dig – de och' re inte bara om att vara tryggt hem och komma tillbaka till arbete, kanske de &'; re vad du &'; ve alltid velat. Jag hoppas att du gör dessa planer. Det bidrar till att fokusera på dem när du &';. Re mår dåligt Omdömen

När det gäller “ inställning, &"; Jag föredrar bilden av att gripa metall räcke på sidan av sjukhussängen med all min kraft för att kunna rulla ut ett bäcken, hur mycket armstyrka som tog och hur mycket kommer att framhärda när smärtan skära igenom mig som en bladet. Ja, jag &'; hellre erbjuda det rå exempel som en guide snarare än en bild av någon som ligger hjälplös i sängen inlaga till mörkret för att göra henne bättre en dag Omdömen

Lyssna, ingen får ut av livet levande.. Men du kan vinna den här omgången. Först, don &'en; t vara blyg om att vara din egen advokat. Dina frågor aren &'en; t dum och någon som agerar irriterad är en idiot. Få svar på dina frågor (även om en sjuksköterska kan hjälpa liksom din läkare och förmodligen har mer tid). Klaga om något &'; s fel, även om du upptäcker det och' s normal fas av healing och du har bara att gå igenom det.

Och hålla sig i rörelse. Min bror, som är läkare, en gång kommenterade att en ledande dödsorsaken sitter ner. Han var inte &'; t helt skämt. På den tiden talade vi om benskörhet och hur en höftfraktur kan leda till en rullstol där orörlighet kaskader i andra problem som kan påskynda döden. Naturligtvis, du &'; re inte springa maraton direkt efter operationen. I själva verket måste man respektera läkningsprocessen; Låt det ta sin naturliga. Men med tiden, om du ger upp, din kropp kommer att ge upp på dig.

Så vad &'; s en bra attityd? För mig innebar det att komma i form under månaderna före operationen med ett träningsprogram. Det innebar att vara medveten om de konstiga kemikalier som skulle invadera min kropp under operationer, och att jag &'; d måste äta på ett sätt som gjorde mig så motståndskraftig som möjligt kommer in, och renar mitt system när jag var hemma. Det inblandade försöker gå snart efter operationen, oavsett hur svårt det var. Senare gick jag längre och längre med längre steg varje dag, och till slut gick jag tillbaka till ett träningsprogram.

För mig är allt som en bekräftelse på att energin kommer att fortsätta att röra sig inom dig. Men det segrade &'en; t drag av sig så komma ur sängen och utanför den där stolen och gå för det. Att &'; s den stora “ ja &"; till din framtid. Att &'; s bra attityd jag önskar er Omdömen  ..