Smärta och lidande: Har vi dra nytta av den

Jag har nyligen ställt frågan:? Varför är det så att vi är så förbrukas med smärtan i världen och samtidigt springa ifrån vår egen smärta? Kan det vara så att själva anledningen till att vi har blivit så besatt och beroende av media, tvålar, skvaller och andra sådana saker, beror på att vi kör bort från vad som verkligen händer inom oss? Vad som verkligen orsakar oss smärta? Omdömen

Det är den allmänna synpunkten att vårt samhälle är ganska civiliserade och vi måste skydda det från externa förtryckare eller vad som händer med oss ​​är resultatet av någon victimizing oss. Men vad jag har nämnt ovan är alla populära och ses som sociala normer på många sätt. Med tvål är extremt populär, hur media ger oss vår syn på verkligheten och skvaller, mycket ofta är försäljningsargument för de flesta tidningar och tidskrifter.

Frågan jag ställer är, är vad som verkligen händer på ett personligt plan för oss, som gör oss så intresserad av de här sakerna? Omdömen

Om vi ​​var så civiliserade som är gjord, skulle vi verkligen tillbringar så mycket av vår tid utsätts för dessa områden? Omdömen

För mig är det allt kommer tillbaka till förtryck. Hur vi undertrycka och tryck ner vad som verkligen orsakar oss smärta och sluta prata om något mer acceptabelt och det slutar oftast upp som den upplevda orsaken till våra problem. Med vad vi undertrycka och uttrycker typiskt resultatet av vad som var acceptabelt under våra yngre år och vad vårt samhälle finner lämpligt. Omdömen

Jag vill också tillägga att i den mån vi släppa ut vår egen smärta, kommer att se en direkt effekt på hur mycket vi lockas alla dessa saker. Så när detta händer kommer vårt intresse för dem minskar.

Ett bra exempel som kommer att tänka på är vad jag ser som ofta är den fysiska manifestationen av vår smärta - sjukdom. Jag tror att innan sjukdomen helt har dykt upp i kroppen, det finns potentiellt år av känslomässigt lidande innan något dyker upp, som kan observeras av oss själva eller en läkare. Det är mycket lättare för oss att tala om vad som händer med vår kropp, än det är för oss att öppna upp känslomässigt. Jag don och 'en; t tror att den mer konventionella läkare oftast frågar hur personen känner om vad som händer för dem eller hur de har i allmänhet känt som för sent eller under hela sitt liv.

Jag tror att mycket av detta har kommit till stånd genom vår brist på förståelse för vad våra känslor är och hur de fungerar. Jag hörde på nyheterna häromdagen, medan en reporter var i Egypten, att repression doesn och' t-arbete. Naturligtvis var han talar om yttre förtryck; Men internt förtryck klart doesn &'; t heller. Och det är hur vårt samhälle har fungerat i många år. Detta sker på mikrokosmos nivå, inom familjen och i makrokosmos nivå det samhälle vi lever i. Omdömen

Vi har fått lära oss hur vissa känslor är lämpliga och vissa inte. Detta orsakar oss sedan att bli identifierade med vårt sinne. Vi kan då hamna känna skuld och arg på oss själva för att känna sådana saker. Våra känslor är där för att ge oss feedback, att visa oss vad vi behöver för att titta på i våra liv. De är i slutändan varken bra eller dåligt, de bara är. De representerar inte vår sanna natur och till stor del på att utlösas från vårt förflutna. Omdömen

En av konsekvenserna av undertrycka våra känslor är att vi kan hamna skära oss från vår egen inre vägledning. Knacka in vad som ger oss mening och vad som gör oss passionerad, blir svårt att minst sagt. En återkopplingsslinga skapas. Som vår anslutning till själva förloras genom trycka vår smärta, ännu mer smärta skapas, eftersom vi anser helt bortkopplad från oss själva och vår egen sanning Omdömen

När vårt ego är i en outvecklad och regredierat tillstånd, blir vårt liv en myriad av försvarsmekanismer. Allt detta pågår utan någon medvetenhet om vad som händer, om vi kliver in, observera, vårt eget sinne.

Vi har alla olika sätt att agera och tänka i våra egna liv som får oss att stanna fastnat och ändå på grund av hur minnet fungerar, kan det vara mycket svårt att släppa taget om dessa mönster. Från min erfarenhet finns det inte bara de beteendemässiga och kognitiva /emotionella sidor, finns det också ett biologiskt behov som är knutet till med vad &'; s bekant och det som håller oss beroende. Med det finns en känsla av säkerhet om att hålla på vad &'; s bekant, även om det kan få oss oändligt lidande. Till vårt sinne det välbekanta är säker, och därför densamma betyder säkert till oss.

Det är därför det är så viktigt att följa vårt eget sinne; så att vi medvetet kan välja ett annat sätt, ett sätt som är sant för oss. Omdömen

Idag lever vi i en värld där det är perspektivet att missbrukare är de som tar droger, dricker alkohol eller delta i spel och andra typer av sysselsättningar. Men jag tror att om vi steg tillbaka och titta på våra egna liv, kan vi se att vi alla är beroende av något. Jag tror att det är mer av en fråga om; är våra beroenden hjälper oss att förverkliga våra drömmar och om inte, är det dags att ändra vad vi och' re beroende av Omdömen  ?.