The Hurt Barn - utspelar sig i vuxen Life

När vi har svårt att vuxna relationer är det ofta eftersom vi närmar oss dem från perspektiv &'; skada barn och'. Detta är någon som är alltid på jakt efter kärlek och godkännande, och är överkänslig för kritik
Om en person kommer från en miljö av djup kritik, kommer den personen att utveckla en hyper intuitiveness och en vaksamhet runt andra människor &hellip. ständigt undrar vad andra tänker och känner. Sina tentakler är ute “ känsla &"; situationen, avkänning av fara, eller OK för att fortsätta. Detta kan resultera i en djup brist på spontanitet. Dessutom är det inte utgår från en logisk plats eftersom det var lärt sig så tidigt, sannolikt under preverbal tidsramen för en person och' s-liv
Konsekvensen är att &';. Autentisk och' själv blir förkrympta, även hindras på grund som barn personen blev upptagen med att få kärlek och godkännande samtidigt förlora kärnan i deras spontana själv. Detta fortsätter genom vuxenlivet, och i vuxna relationer detta mönster upprepas. I själva verket kan denna person vara så dålig kontakt med sin autentiska själv att de inte känner till sina egna gränser och gränser, leder dem in i situationer där de bryter mot sina sanna jag. En djup känsla av svek kan inträffa. Detta förvandlas till förbittring och utvecklas till manipulativa beteende, reaktivitet, och ett överflöd av konflikter i deras förhållande riken
Den främsta orsaken till skada barn beteende är att individen och 'en;. Uppmärksamhet ständigt placeras på utsidan av jaget. “ Gör andra älskar mig &"; “ Är jag accepterade här &"; “ Vad behöver jag göra för att tillhöra &"; Som barn de inte upptäcker att kärleken är ovillkorlig, och tillgängliga för dem hela tiden. Som ett resultat de nog och' t slappna av och bara vara sig själva. Om en sådan situation inte är riktat, kommer det sannolikt fortsätta in i vuxen ålder.
Det finns en tillvänjning att titta utåt i stället för inom. Den inre barn &'; s känsla av “ okayness &"; och självkänsla stiger och faller baserat på hur de känner att de uppfattas eller behandlas. Under barndomen, börjar individen att testa gränser och ser tillbaka för att se om föräldern är fortfarande med dem när de testar. Om föräldern uttrycker hård kritik barnet kommer metabolisera det och för att få kärlek och tillhörighet kommer de att vända sig till vad de tror behövs för att höras, sedd och älskad. I många fall kommer att kväva deras eget uttryck så att de kan känna tillhörighet och kärlek med den enda grupp de känner – sin familj, speciellt deras föräldrar. Omdömen Jag har en kund som är extremt missnöjd i sina relationer. Han ständigt känner sig förrådd och sårad. När han ger till andra som han har särskilda förväntningar. Han är omedvetet oroad över att den andra personen kommer att reagera på ett sätt som kommer att föda sin bristande säkerhet. Oundvikligen &'; andra och' doesn &'; t steget upp till plattan. Oundvikligen att de inte kommer att mäta upp till hans förutfattade uppfattning om vad de ska göra, säger eller känner. Hans värld blir liten och kontrollerad. Han har en dömande, nästan arrogant, frånkopplad sätt om honom, som han använder som en sköld för djupt sårad och övergivna barn i. Han klagar bittert att när han ger till folk de inte är tacksamma nog, och don &'en; t göra allt han förväntade sig att. Detta blir en ursäkt för att avsluta förhållandet, något han gör ofta. Men han lider av djup ensamhet, och vill ha friska, varaktiga relationer.
Genom terapi, upptäcker vi att denna kund var bittert kritiserats av sin mor. Han kände djup förbittring mot henne att han aldrig riktigt kommit över. Han kände aldrig att det var tillräckligt säker för att vara sig själv med henne. Så i ett försök att lösa sin skada relationen med sin mamma, blev han omedvetet börjar relationer där han kände impopulär, ihågkommet och oförmögen att vara giltiga. Eftersom våra terapisessioner fortsatte började han att upptäcka sin egen del i denna dynamiska. Han var ständigt döma den andra personen så att de kände att de inte kunde vara sig själva med honom heller. Detta var en stor aha ögonblick för honom att han visste intimt den djupa smärtan av grym kritik och var omedveten om att han gjorde just detta i sina relationer. Han fick reda på att han agerade på detta sätt för att blockera intimitet, och därmed stanna säkert. Han gjorde bara komfortzon val, så han aldrig riktigt får någon relation att blomstra med alla sina ups, nedgångar, ebbar, flöden och risker. Kontroll och säkerhet var vad han var ute efter.
Vaksamhet till några tecken på avslag eller dom var djupt närvarande. Genom behandling han upptäckte att i denna snäva, oflexibla miljö, ingen verklig tillväxt, ingen verklig relation kan expandera eller blomstra. Dessa upptäckter var smärtsamt för denne man som hade investerat år inte känna sina verkliga känslor genom att maskera dem med en stark yttre skikt av arrogans och omedvetenhet. Ändå var det den djupa smärtan av denna nya medvetenhet som så småningom blev hans biljett ut ur den. Review Ofta i terapi, kommer känslomässiga smärta synes öka. I verkligheten är det inte så smärtan ökar, utan snarare individens och 'en; s-medvetenhet gör. Vid denna punkt är de nu kan känna smärta som fanns där hela tiden. Detta är när den verkliga helande börjar. Detta är när de ser ljuset i slutet av tunneln. Men för att få till ljuset en måste gå genom tunneln. Och att tunneln kan vara mycket mörk och smärtsam. Inför en &'; s mörka sidan är en hjälte och' s resa för att vara säker
Du kan försöka undvika smärta, och fortsätter att ignorera meddelandena i livet, men dessa beteenden håller dig borta från din verkliga syfte på planeten! : att vara giltiga. Man måste gå igenom smärtan att väcka autentiska jaget. Detta är en helande smärta. När någon börjar känna deras autentiska jag för första gången, kommer de att känna en hel del lidande. Sjukdomen att behaga, behovet av att manipulera för att få kärlek, behovet av att kontrollera för att upprätthålla status quo, den djupa själv försummelse för att få energi att ta hand om andra, den djupa garning med andra människor och' känslor, alla ont barn beteenden är skalat bort lämnar personen känner sig nakna. I grund och botten personen är i ett nytt paradigm, och de har fått ta itu med själva nu. De är i tomrummet, och eftersom naturen avskyr tomrum, kommer de så småningom att börja fylla detta tomrum med nya sätt att vara. I denna nya paradigm, de lär sig att inte längre manipulera för att få vad de vill, utan de ber om det, även om det innebär misshagliga andra. De är inte längre hjälplös, passiv eller maktlös; de modigt vidta åtgärder och konfrontera livet.
Som en holistisk psykoterapeut, jag arbetar för att öka medvetenheten och skapa en trygg, helig plats där en person kan hitta modet att konfrontera sig själva och ont barnet inom. Detta arbete ger personen tillbaka till den verkliga jaget – jaget som fanns där hela tiden. Då ont barnet kan äntligen slappna av. Barnet är i stånd att vila eftersom det inser att vuxna är nu mer i avgift. De sårade barn beteendemönster inte längre förstöra vuxna och 'en; s-liv !!

Victoria Lorient-Faibish, Holistic psykoterapeut, UVM, CCC, RPP, RPE har en hektisk privat praktik i Toronto som en Holistic psykoterapeut. Hon ger kort och lång sikt Transformational Holistic Psykoterapi, Somatic-emotionell terapi, Kortisol Minska Therapy, New beslut Terapi &trade ;, polaritet terapi, Par Terapi och Trauma Behandling med vuxna. Ring (416) 916-6066. www.visualizationworks.com
.