Bekräftar möjligheter: Den "Ja, och. . . "Principle

För år jag har varit involverad med komedi improvisation, där artister skapa scener med varandra spontant. Som visas i den populära tv-show, och" vars linje är det ändå, och" gruppen ges vanligtvis ett ämne från publiken, och sedan skapar de en scen utan manus. Denna process tvingar en att vara spontan och att öva lagarbete. Min första komedi improvisation lärare lärde mig att “. Bra improvisation är gott liv &";

För den unika processen för improvisation för att arbeta, flera viktiga riktlinjer måste tillämpas. Dessa riktlinjer kan också bidra till att skapa en mer dynamisk, levande och samarbete liv.

1.Commitment är alla viktiga. Ge din all och ge ditt bästa, utan bakdörrar eller funderar på andra agendor.
2.Listen till din partner. Svara på vad de säger, utan att förneka vad de vill ha från dig. Arbetet med att stödja gruppen, undvika enskilda agendor och försök att kontrollera resultaten
3.When erbjöd en möjlighet, säg, “. Ja, och. . . &"; i stället för en automatisk, “ Nej, men. . . . &";

Även om alla ovanstående principer kan gynna ditt liv, I &'; D gillar att fokusera på “ Ja, och. . . &"; aspekt. Alltför ofta får vi intressanta “ erbjudanden &"; eller möjligheter som verkar för stor, alltför skrämmande, och alltför konstigt. Vår första instinkt är att förneka dem, att förneka dem, eller för att hålla fast vid våra egna dagordningar eller vägar. Universum är ständigt skickar oss erbjudanden som vi kan välja att anta eller förkasta. Dessa erbjudanden kommer ofta från våra själar och' inre längtan. Våra själar kommer ofta att arbeta tillsammans med universum att föra oss det som vi verkligen vill. Våra egon vill avvisa vad som kan vara riktigt bra för oss att upprätthålla status quo.

Här är ett bra exempel på en själ som arbetar för att skapa en stor möjlighet och en ego som vill driva bort: En marknadschef i hans tidiga femtiotalet längtar efter att lämna Corporate America. Han har en dröm djupt i sitt hjärta av undervisning och publicering. Han har redan publicerat en bok och har tagit på någon deltid undervisning på en lokal community college på toppen av sin heltids marknadsföring jobb. När han oväntat permitterad inledningsvis upplever han rädsla och oro om ekonomi.

Hans ego varnar honom att det var dåraktigt av honom att ta ledigt och att han ska leta efter ett jobb direkt. Hans inre kritiker säger att han kommer att leda sin familj ner en väg av fattigdom och förtvivlan. Men efter att få lite perspektiv, ser han att det är en perfekt tid att börja undervisa mer och att arbeta med att göra en levande från sitt författarskap. Han rådfrågar en finansiell planerare och bekräftar att avgångsvederlag och arbetslösheten kommer han att få kommer att bära honom genom flera månader om han är sparsam Omdömen

Den reala tillväxten och djup i livet kommer från att säga och". Ja, och. . . &"; nya och kreativa idéer till olika lösningar, eller till våra partners, familjer och vänner. It &'; s viktigt att leta efter gåvan i varje tillfälle och att omfamna det i stället för att missuppfatta eller avvisa erbjudandet. Särskilt i romantiska relationer, om vi accepterar idéer och erbjudanden, vi berika oss själva och våra relationer. Om vi ​​säger “ Nej, men. . . &"; Vi skapar ett hinder för intimitet och begreppet grupparbete. Förhållandet förblir fastnat i enskilt steg, snarare än att bli ett dynamiskt partnerskap.

Att säga “ Nej, men. . . &"; skär av flödet av relationer, idéer och processer. I stället för dörröppning, slam de stänger. Våra inre kritiker kommer att komma upp med nya och kreativa sätt att övertyga oss om att den nya möjligheten isn &'; t gott för oss. Se bortom din ego och i ditt hjärta och själ efter sätt att omfamna dessa erbjudanden som aren &'; t del av din bild av hur du uppfattar du vill att ditt liv att gå.

Det &'; s särskilt viktiga att säga &"; Ja, och. . . &"; med komplimanger som de är fantastiska källor för positiv energi och uppmuntran. När vi säger ja till dem och verkligen ta i vad någon säger, kan det öka vår motivation och självkänsla oerhört. I stället för att förneka komplimangen (“ Åh, nej, jag verkligen don &'en; t ser bra ut &";). Arbetet med att omfamna dessa som intygar meddelanden
Genom att öppna våra sinnen med en “ Ja, och. . . &"; attityd, vi går igenom dörrarna till stora möjligheter till partnerskap och utökade resultat. &Ldquo; Ja och. . . &"; Principen är viktigt att utnyttja kraften i universum. Ju mer vi säga ja till erbjudanden och möjligheter universum skickar oss, ju mer vi kommer att öka flödet av positiv energi som kommer vår väg.

Moving Forward Omdömen

Ta en stund att ställa dig följande frågor för att skapa mer positiv energi och upplevelser för dig själv och andra. Omdömen

1.Vad erbjudanden eller möjligheter har du sagt &ldquo , Nej, men. . . &"; på sistone att du kunde ha sagt “ Ja, och. . . &"; till? Vad var /är kostnaden för att säga nej till dessa möjligheter
2.Vad erbjudanden eller möjligheter som du har fått nyligen kan man säga “ Ja, och. . . &"; till? Vilka fördelar och resultat skulle du få genom att säga “ Ja, och. . .? &";
3.Denna vecka praxis säger “ Ja, och. . . &"; alla som erbjuds till dig, utom farliga situationer. Lägg märke till vad skillnad det gör i ditt liv när du gör att säga ja. Vilka andra erbjudanden skulle du vilja säga “ Ja, och. . . &"; med

** Denna artikel är en av 101 bra artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra ditt liv. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra ditt liv &" ;, besöka http://www.selfgrowth.com/greatways2.html Omdömen  ..