*** FOKUS PÅ JOURNEY

Jag lider, främst eftersom jag ständigt jämföra mig med andra. Jag gör irrationella och omotiverade slutsatser och antaganden om hur jag gör genom att observera andra människor. Jag kan göra mitt bästa, men jag kommer inte att känna nöjda eller uppfyllt om jag observerar andra människor längre ned vägen eller har mer “ framgång &". Omvänt kan jag inte göra mitt bästa, men jag kommer att känna lättad eller självbelåten om jag konstatera att jag framför andra eller mer framgångsrika än andra som bedriver liknande verksamhet. Jag lider eftersom jag var tränad att tänka på detta sätt av ett utbildningssystem som trodde på det sättet. Systemet var alla baserade på resultat, inte på ansträngning eller disciplin tas i betyget.

Efter att ha tillbringat större delen av tjugo år tar emot formell utbildning, den första delen av denna period är i mina formativa år, lärde jag mig att godkännande och validering av dem jag älskade beroende på resultat, inte vem jag var. Detta är den västra livsfilosofi, och det är djupt rotat i min personlighet och min syn på vem jag är. Jag har en positiv självkänsla när resultaten var positiva, och en negativ självkänsla när resultat var negativa.

Förmodligen den största orsaken till mitt lidande är mitt ego-baserad känsla för rätt och fel. Detta är helt självdestruktiva och orsakar stora anfall av självgisslandet. Jag slog mig upp hela tiden och andra gissa mig om resultaten av varje given situation inte matcha mina förväntningar. I min mest hemliga rum, är min förhoppning att alla kommer att älska mig och göra vad jag tror är rätt. Jag föddes under astrologiska tecken Leo, och det finns bara en regel för Leo &'; s “ alla måste älska mig &". När jag don &'en; t får de resultat jag vill ha, anser min dimensionerade ego att jag måste ha gjort något fel, så jag slog mig upp och lider.

Jag tillbringade nästan trettio år praktisera lag i samarbete med andra advokater. En av de mest osmakliga övningarna årligen praktiserade var fördelningen av partnerskapsaktier. I de flesta advokatbyråer, detta bestäms av bruttointäkter, klient produktion, år av praxis, akademisk förmåga, framgångsrika resultat för kunder, och en lång lista med esoteriska överväganden främst ges läpparnas bekännelse. Varje år hur mycket pengar jag skulle göra för nästa år debatterades och lobbade hårt av mina partners. Jag stannade ut ur striden, främst eftersom jag kände att om de inte gav mig en rättvis andel Jag vill bara lämna. Men är den punkt som för de första femtio åren av mitt liv, på ett eller annat sätt jag jämförde mig med andra och direkt konkurrerar med alla. Jag led för om jag inte fick vad jag förväntade mig, jag lämnade så småningom eller jag dissekerade själv i ett försök att ta reda på vad jag hade gjort “ fel &";. Omdömen

Trots min motvilliga självbild, jag vet att för de flesta människor jag var en sympatisk karl. När jag går tillbaka till min hemstad och stöter på mina tidigare kollegor, de flesta säger att de saknar mig. Dessa ord får mig att undra om mitt minne är inte mig. Förmodligen vill säga, är minnet ofullkomlig i bästa fall. Omdömen

Jag har valt en andlig väg, en väg inklusive service, utbildning, och underlätta helanden. Men jag lider fortfarande. De tankemönster lärt under många år är fortfarande med mig, och jag har fortfarande kritiserar mig för resultat inte matchar mina förväntningar. Jag är fortfarande plågas av min ofullkomliga känsla för rätt och fel. Jag har observerat att mitt lidande blir den mest intensiva när jag observerar någon som gör något “ fel, &"; eller beter sig på ett sätt jag bedömer vara olämpligt. Detta orsakar mer elände för mig än när jag gör något och". Fel &";

Jag hade en underbar upplevelse häromdagen, som illustrerar min poäng. Vid lunch jag satt bredvid en bekant som hade varit på ett uppdrag att banta ända sedan jag träffade henne nästan över ett år sedan. Hon har bantats, och ser mycket annorlunda än när jag först träffade henne. Hon äter skivor av något slag som inte ser aptitretande för mig. Jag skämtade med henne, sade “ du fortfarande äter kartong &"; Hennes svar var så djup att den bedövas oss båda. Hon sade, &"; Fokusera på din egen resa och ". Alla vid bordet skrattade, men det har blivit min egen personliga mantra.

En mantra är ett ord eller en serie av ord som när upprepade regelbundet kommer att förändra livet i en avsedd riktning. Hinduer har använt mantran i tusentals år för att få upplysning och att hitta Guds natur. Dagens moderna liv tränare och själv egenmakt gurus har återinfört dem till världen för att ge våra liv. Jag säger mantran upprepade gånger hela dagen, för att fokusera på positiva tankar i stället för negativa tankar.

Effekten av denna mantra, “ fokusera på min egen resa &"; har avslöjat många stötestenar jag har lagt i min egen väg genom åren. Först och främst har jag undvikit att göra med min negativitet och egoism genom att ständigt sätta dem omkring mig under mikroskop. Som jag har sagt tidigare, “ Lägg ner mikroskopet och plocka upp spegeln och ". Jag skulle mycket hellre hemsöka på vad andra människor gör “ fel &"; än arbete på min osäkerhet och passivt aggressivt beteende. Det är mycket lättare att fokusera på andra människor, och det undviker smärtsam självrannsakan som är nödvändig för emotionell och andlig tillväxt. Omdömen

För det andra har jag lyckats undvikit att göra med ämnen som är smärtsamma, såsom undertryckt ilska och orsakerna till det. Jag älskar att tvångs återkalla smärtsamma händelser i min barndom eller tidigare liv och tycker synd om mig själv. I själva verket jag vandrade över hela andliga kartan får ingen närmare mitt mål eftersom jag skulle hellre tycka synd om mig själv än chip genom härdade defensiva murar runt mitt hjärta. Ironiskt nog, jag börjar tro att dessa “ minnen &"; kan inte ha hänt alls som jag minns. Min “ minnen &"; är helt enkelt Vägspärrar mitt ego uppför min andliga tillväxt. Omdömen

För det tredje, jag vet att jag en dag kommer att glömma allt detta nonsens och gå vidare med mitt syfte i livet. Mitt mål i livet är att tjäna och älska andra (och mig) och att lära känna Gud. Detta är inte en enkel väg, och min ego vet många sätt att distrahera mig från det. Det finns många distraktioner på denna väg, av vilka ingen är något av min verksamhet. Men jag fortsätter att jämföra mig med andra, bli upprörd för att någon inte agerar som jag vill att de ska, eller bli upprörd med mig själv eftersom jag inte får de resultat mitt ego vill. Omdömen

Som jag upprepar, “ fokusera på min egen resa &"; för mig själv, jag påminna mig själv att komma tillbaka till “ spelet &". Athletic metaforer överflöd, som jag behöver till “ gå av planet på åskådarplats och" och starta “. flytta bollen ner på fältet &"; Vad allt detta betyder är att jag måste sluta kritisera andra och mig själv och acceptera andra och jag själv som vi är. Min lärare Derek O &'; Neill lär att vi måste tillåta människor att ha sina egna erfarenheter. När jag blir upprörd för att någon inte beter sig på rätt sätt, är jag inte låta någon att ha sin egen erfarenhet. När jag andra gissa själv och slog mig upp, jag inte tillåta mig att ha min egen erfarenhet.

Slutligen, jag påminna mig att livet är en resa, och jag måste fokusera på min egen väg. När jag säger fokus, menar jag satte på skygglappar och bryr mig inte vad andra gör. Mitt ego placerar alla typer av distraktioner på mitt sätt, vanligen i form av människor. Intressant nog är Gud där också. Inte bara är Gud i mig, Gud är varenda en av de människor jag kritiserar liksom de jag beröm. När jag påminna mig själv att fokusera på min väg, jag måste komma ihåg där stigen går. Det kommer att Gud. Så nästa gång jag ser någon göra något som mitt ego tycker är &"; fel, &"; Jag ler och intala mig själv, och" fokusera på min egen resa &". Inte bara kommer jag stanna mer på banan, kan jag även få längre på vägen än jag kan föreställa mig. Lyckliga Journeys
. &Nbsp.