Tacka dig mycket - Turning problem till Gifts

Jag är en kampsportare och svart bälte i aikido, en praxis som fortsätter att lära mig om livet, både på och utanför mattan. Till exempel i slutet av varje aikido praxis, jag uttrycka tacksamhet till min partner genom att buga och säga: ". Tack så mycket" Jag har hittat under de år som jag ibland har uppenbara skäl att säga tack - arbeta med den personen var spännande och roligt. Men ibland orsakerna är inte så självklart -. Min partner var hård, grov, medvetslös eller i allmänhet svårt att arbeta med

Men jag säger tack, eftersom vi ska. Under årens lopp, eftersom jag gillar att vara kongruenta, har jag lärt mig att leta efter något att vara tacksam för. Med min styva partner, jag tycker jag har lärt mig att vara mer flexibla. Med den grova motståndare, lärde jag mig att ta hand om mig själv genom att tala upp eller falla mer noggrant. I varje fall ser jag för gåvan. Det har blivit roligare att göra detta, och roligt att tillämpa detta lärande utanför mattan samt. Omdömen

Hur kan du infoga denna enkla men effektiva metoder i ditt dagliga liv? Vilka är dina anfallare, och var är de oväntade gåvor? Efter ett möte med pokey föraren framåt, om du var tvungen att säga "Tack så mycket," vad skulle du ser som gåva? Med en avvisande medarbetare eller chef, om du var tvungen att leta efter gåvan, vad skulle det vara? I varje "svåra" förhållande, där är gåvan? Omdömen

Det finns vissa tider på året när vi är mer medvetna om att vara tacksam för alla våra välsignelser. Min förhoppning är att du kanske vara tacksam hela året, och inte bara för de uppenbara gåvor men för oväntade dem också. Önska dig många av båda slagen. . ..