Förstå Biofeedback_therapycounseling

Förstå Biofeedback

FÖRORD – Om sinnet HJÄRNAN BALANS TEAM Omdömen

“ Centrum för sinnet Brain Balance &"; inrättades för att överbrygga klyftan mellan en person och' s psykologiska och känslomässiga behov kontra deras hjärnbaserade eller fysiska obalanser som så ofta förbises.

Grundades 2004 i Oconomowoc, Wisconsin, och" Centrum för sinnet Brain Balance &"; faktiskt startade verksamheten som “ En ljus av hopp &" ;. Genom åren har vi expanderat i regionen utvecklas från våra ursprungliga rådgivning rötter i den allt mer krävande och spännande snilleblixt Bedömning och förordning. I lättare att förstå termer, vi är de ledande leverantörerna i Brain Training och neurofeedback.

Inte bara har vi blivit ledande pionjärer inom Brain Training teknik, men vi är också stolta över att erbjuda Full "qEEG" Gold Standard 19channel snilleblixt Assessment. För en fullständig lista över våra tjänster, besök del av vår nyaste hemsida, www.mindbrainbalance.com Services. Gå med våra många kunder från hela landet att hitta din egen optimala Health & Lycka

“! Centrum för sinnet Brain Balance &"; Omdömen

Vi ses snart! MBB Team Omdömen

Förstå Biofeedback Omdömen

Låt oss börja med en grundläggande förståelse för skillnaden mellan Biofeedback och neurofeedback.

biofeedback Omdömen • Reglerar kroppen och 'en; s stress Omdömen • Identifierar kropp &'en; s system som körs i overdrive Omdömen

neurofeedback Omdömen • En underkategori biofeedback Omdömen • Neurofeedback – reglerar hjärnan Omdömen

biofeedback DEFINITION Omdömen

Nyligen tre professionella biofeedback organisationer, Föreningen för tillämpad Psykofysiologi och biofeedback (AAPB), biofeedback Certification International Alliance (BCIA) och International Society for Neurofeedback och Forskning (ISNR), kommit fram till en konsensus definition av biofeedback. Det är …

“ en process som gör det möjligt för en person att lära sig att ändra fysiologisk aktivitet i syfte att förbättra hälsa och prestation. Exakta instrument mäter fysiologisk aktivitet såsom hjärnvågor, hjärtfunktion, andning, muskelaktivitet och hudtemperatur. Dessa instrument snabbt och korrekt "feed back" information till användaren. Presentationen av denna information – ofta i samband med förändringar i tänkande, känslor och beteende – stöder önskade fysiologiska förändringar. Med tiden kan dessa förändringar uthärda utan fortsatt användning av ett instrument &";. Omdömen

Nu när vi har tittat på en officiell definition, låt oss ytterligare utforska biofeedback och vad det egentligen betyder för dig och mig. Biofeedback träning lär ut hur medvetet för att förändra och kontrollera kroppens vitala funktioner som normalt omedvetna, såsom andning, hjärtfrekvens och blodtryck, genom information från elektroniska apparater, eller allmänt kallas sensorer som är kopplade till din kropp. Biofeedback är avsedd att hjälpa dig att lära dig mer om hur din kropp fungerar, så att du kan utveckla bättre kontroll över dessa kroppsfunktioner och kunna ta itu med hälsoproblem. Omdömen

I huvudsak är biofeedback bygger på begreppet &ldquo ;. besvärad över materien &"; Tanken är att med rätt teknik, kan du ändra din hälsa genom att vara uppmärksam på hur din kropp reagerar på stressfaktorer och andra stimuli. Kronisk stress kan få dramatiska effekter på kroppen, såsom att höja blodtrycket, öka kroppstemperatur, och störa hjärnans funktion. Genom att utveckla en mer effektiv mental och fysisk reaktion på stress, biofeedback syftar till att hjälpa en person som kontrollorganet processer som hjärtfrekvens och blodtryck som en gång var tänkt att vara helt ofrivilligt. Omdömen

HUR biofeedback ARBETE? Omdömen

Elektroder, som ser ut som klistermärken med kablar kopplade till dem, är placerade på kundens hud (don &'en; t worry, det finns absolut inget obehag alls). När detta är gjort, en elektronisk “ cue &"; är fäst (vanligtvis ett pip, ton eller visuell bild på en skärm) till en mätbar fysiologisk process. En person kan således övervaka sina interna svaren och utveckla en känsla av hur man flyttar eller kontrollera dem på ett positivt sätt. Sofistikerade biofeedback utrustning och programvaror kan upptäcka interna kroppsfunktioner med känslighet och precision, och låta ofrivilliga fysiska funktioner som ska översättas på ett sätt som kan förstås. Informationen, eller "feedback" som "cue" ger används för att övervaka dessa funktioner och underlätta behandlingen för en mängd olika sjukdomar, medan du flyttar patienten mot en mer balanserad inre tillstånd, och förhoppningsvis en gladare och mer givande livsstil.

Resultaten av biofeedback mäts på följande sätt

&tjur; Muskelspänningar, med en elektromyografi (EMG) Review • Hjärtfrekvens, med en EKG (EKG) Review • Hjärnvågsaktivitet, med en elektroencefalogram (EEG) Review • Elektrisk ledningsförmåga av huden, kallad galvaniskt hudsvar
• Hudtemperatur

Under biofeedback session, en läkare kommer att lära dig hur du sänka din puls genom andningsövningar, avslappningstekniker och mentala övningar. Du kan mäta resultaten av dessa tekniker och övningar på skärmen, vilket uppmuntrar mer positiva reaktioner och avkoppling.

En typisk biofeedback session varar vanligtvis mellan 30 och 60 minuter. Antalet sessioner som behövs för att lösa ett problem kommer att variera kraftigt beroende på ett antal faktorer, bland annat hur snabbt du lära dig att kontrollera dina egna fysiska reaktioner.

biofeedback ANVÄNDER Omdömen

Biofeedback kan hjälpa många olika förhållanden, men det verkar vara mest effektiva för villkor som är starkt påverkas av stress. Som av 2014, fanns det drygt 150 erkända ansökningar om biofeedback, och listan fortsätter att växa på en nära daglig basis. Det är också värt att notera att FDA godkänner neurofeedback lika effektivt för att minska stress bland andra villkor. Här är en genomgång av några biofeedback förmåner Omdömen

&bull. Beroende av alkohol, tobak och andra droger
• Ångestsyndrom
• Astma
• Bruxism (tandgnissling) Review • Hjärtarytmi (avvikelser i hjärtslag) katalog • Kroniskt trötthetssyndrom Omdömen • Kronisk smärta
• Cirkulationsproblem (t.ex. Raynauds fenomen) Review • Komplext regionalt smärtsyndrom Omdömen • Koncentration förbättring för utbildning och meditation Omdömen • Kontroll av hjärnvågor för andlig utveckling och inre lugn Omdömen • Förstoppning
• Diabetes
• Epilepsi
• Fekal inkontinens
• Fibromyalgi
• Huvudvärk (inklusive migrän)
• Högt blodtryck Omdömen • Insomnia
• Irritable bowel syndrome och andra störningar
&bull matsmältnings; Käken smärta och dysfunktion (inklusive käkleden syndrom) Review • Klimakteriebesvär
• Mensvärk
• Migrän
• Mild depression
• Illamående och åksjuka Omdömen • Neuromuskulär omskolning Omdömen • Förlamning, ryggmärgsskada och andra störningar
&bull rörelse; Premenstruellt syndrom
• Stress och fobier
• Torticollis (nackmusklerna kontrakt ofrivilligt, vilket gör att huvudet för att vända) Review • Tourettes syndrom Omdömen • Urininkontinens
• Vulvovaginal smärta

Ytterligare biofeedback användningsområden:

• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADD /ADHD) Review • Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) Review • Depression
• Skada
• Pain
• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) Review • Raynauds sjukdom Omdömen • Reumatoid artrit
• Sexuella störningar
• Social oro

Även om biofeedback är kanske mest förknippad med stress, är nya tillämpningar utvecklas regelbundet. Som ett exempel, åksjuka är en av de nyaste tillämpningar. Efter denna upptäckt, utvecklat NASA sedan sina egna biofeedback tekniker för att hantera astronaut &'; s rymdsjuka. Nu rymd byråns tekniker som används för att hjälpa andra som lider av illamående, kräkningar och åksjuka. Omdömen

SLUT TANKAR

Till skillnad från många andra metoder för hälso- och sjukvården, sätter biofeedback du ansvarig. Det kräver att du lyssna på din kropp och göra ändringar i enlighet därmed. Daglig praxis, även när symtomen svarar på behandling, stärker dina nyinlärda färdigheter. Biofeedback syftar till att kampen mot stress genom avslappningsövningar och är en process som gör det möjligt för en person att lära sig att ändra fysiologisk aktivitet i syfte att förbättra hälsa och prestation. Med tiden kan dessa förändringar uthärda utan fortsatt användning av ett instrument.

Det amerikanska Department of Health and Human Services &'; Byrån för vårdpolitik och forskning rekommenderar också biofeedback som en livskraftig behandlingsalternativ. En del människor föredrar biofeedback som en form av behandling för dessa tillstånd, eftersom det är icke-invasiv och inte förlita sig på mediciner. Andra föredrar att para biofeedback med mer traditionella behandlingsalternativ för att förbättra den allmänna välbefinnande.

Naturligtvis är biofeedback ett relativt nytt fält. Det var först under slutet av 1960-talet som forskarna trodde som normalt omedvetna, autonoma funktioner kan frivilligt manipuleras och kontrolleras. Och medan detta är en bransch som har gjort stora framsteg under de senaste decennierna är det också sant att riktlinjer och regler är fortfarande håller på att utvecklas och godkännas. Det rekommenderas därför att alla blivande patienter utföra sina due diligence Granskning av bevis för en kvalificerad leverantör eller läkare innan du påbörjar någon behandling. Och helt öppet, är det inte annorlunda än vad någon av oss skulle göra när vi letar efter en ny läkare eller advokat, revisor, etc. Det är lika viktigt att se till att dina kliniker har blivit ordentligt utbildad och certifierad av högsta möjliga credentialing styrelsen inom biofeedback industrin, BCIA.org. Omdömen

Slutligen, detta är bara början på en spännande ny resa för dig som kund och din läkare. Och det är viktigt att komma ihåg att Biofeedback ger dig inte bara nyfunna makt att använda dina egna tankar för att styra din kropp, men ofta hjälper till att förbättra hälsorelaterade förhållanden och optimerar fysisk prestation Omdömen

Yours i Health &. Lycka

Kyle S. Ferroly Omdömen

Grundare &!; President
besvärad Brain Balance Omdömen 414.429.1516 Omdömen

Önska dig det bästa i Health & Lycka

The Mind Brain Balance Team Omdömen