Fem bergsäkert tecken på att du behöver par rådgivning ...

Fem bergsäkert tecken på att du behöver par rådgivning … Omdömen

Din relation har varit otillfredsställande under en längre tid. You &'; ve lekt med tanken på att få hjälp, men hur vet du när du behöver se en kurator? Här är fem säkert eldtecknen

1. Ingen tid tillsammans: Review Tycker du själv spendera mer tid på jobbet, med vänner, familj eller fritidsintressen, än med din partner? Undvikande av varandra är en indikator på att saker aren &'en; t fungerar bra mellan er. It &'; s inte att vi alltid måste kännas som att köra in i varandras armar, men inte vilja vara i sällskap med din partner säger din relation är fel. Så småningom ursäkter don &'en; t-arbete och du måste erkänna att åtminstone nu, är du obekväma i varandras närvaro. Rådgivning kan vara ett bra val för att komma bortom dödläget.

2. Ingen nookie
Har det gått en tid sedan du var sexuellt intima? Har tanken på sex med din partner, förvandla din mage? Sexuell intimitet är en bra indikator på hälsan hos en relation. Om problem i relationen är att hålla dig från att vara intim med din partner, visar det sig att problemet påverkar åtminstone denna del av ditt liv. Frånvaron av kön lämnar många par känner sig mer på drift från varandra. Par rådgivning kan vara den snabbaste vägen tillbaka till sovrummet.

3. Depression /ångest:
Är du överväldigad av din relation frågor? Har du svårt att koncentrera sig, komma ur sängen, äta? Har du problem att få sova på natten eller stänga av dina bekymmer? Det kan vara att din relation problem skapar psykiska hälsoproblem. Depression och ångest är de vanligaste associerade psykiska problem med olösta relation stridigheter. Om dina relationsproblem är av sådan betydelse att de påverkar din mentala hälsa, det &'; s definitivt dags att söka hjälp. Även receptbelagd medicin kan lindra känslomässig stress, kommer det sannolikt att ta en god dos av rådgivning för att ta itu med de underliggande frågorna i er relation.

4. Med hjälp av droger eller alkohol för att klara
Har du vände sig till droger eller alkohol för att hjälpa dig att hantera en beklämmande relation? Tycker du själv att dricka eller använda droger oftare eller i större mängder för att ta sig igenom dagen? Medan droger eller alkohol kan underlätta din inre oro, kommer dessa ämnen inte göra någonting för att lösa din sociala frågor. Mer till den punkt, kommer alkohol eller drogmissbruk sannolikt lägga till din relation nöd. Det kan vara så att du behöver en lämplig föreskriven medicin för att hjälpa dig att hantera känslomässigt och detta verkligen skulle vara friskare än användningen av droger eller alkohol. Dessa stackars copingstrategier signalera att din relation är i trubbel och du behöver träffa en kurator med din partner.

5. Kliva ut:
fantiserar du om att vara med någon annan? Är du flirta med att fuska genom sociala medier? Är du redan söka profiler för andra människor tänker eller letar efter en flört? Har du redan passerat linjen och klev in en känslomässig eller sexuell affär? Investera din energi på att hitta eller att vara med en annan person är en mycket betydande tecken på att din relation är på medar och kan även vara förbi den punkt utan återvändo. Om du vill behålla någon tillstymmelse till en relation med din partner, ett steg tillbaka från den tredje parten och kliva in i rådgivning med din partner Omdömen

Par rådgivning segrade &';. T sparar varje relation. Men de som deltar i tillräckligt god tid, som är oantastbara upprätthålla relationen och är öppna för möjligheten till rådgivning, är benägna att göra bra. Par med långvariga svårlösta problem, där den ena eller båda inte längre fast beslutna att få det att fungera och /eller när man har en dålig syn på rådgivning, tenderar att ha sämre resultat. Omdömen

Så när ni behöver par rådgivning ?

Du behöver det när antingen personen säger att de vill ha det. Bättre att komma in tidigt för ett mindre problem, än att ha frågan urartar och underminera framgång. Par rådgivning är en investering i dig själv och din relation till en mer tillfredsställande framtid.

Gary Direnfeld, MSW, RSW
(905) 628-4847 Omdömen [email protected]
http://www.yoursocialworker.com
.