Moods & Min Actions

Vi lever i humör och ibland har vi inte ens känner igen sina namn ... ingen egentligen. Tänk på en domän i ditt liv; dvs arbetsrelationer, personliga relationer, etc. Sedan sätta ett namn på den stämning som i huvudsak går hur man beter sig där. Ta en titt på mitt arbetsliv nyligen, jag upptäcker att jag har nyligen bott i en stämning av resignation kring att få kontraktsarbete. Min förklaring är: "Jag har ingen kontroll över antalet kunder och ingen ingång när /där ... det bara kommer till mig eller inte." Omdömen

Avgång är en stämning av att acceptera att det inte finns några ( eller mycket få) möjligheter. Vad som än händer i denna stämning är så det är och det är inte i min kontroll. Min senaste historia är att jag hade skickat en organisation ett e-postmeddelande ber om det fanns en möjlighet för mig att coacha i ett kommande program. Jag såg mina inkommande e-post i fyra veckor utan svar. Jag fick också ett e-postmeddelande från en tidigare organisations kund som bad mig att handleda coacha henne i ett kommande program. Jag svarade med orden, "det är mot reglerna". Detta baserades på en gammal historia där jag gjorde begäran och avslogs. I båda fallen mitt humör av resignation tillät mig begränsade åtgärder och jag tog nästan ingen som tror det är så det är och jag har ingen kontroll. Omdömen

I den första berättelsen, efter fyra veckor, fann jag att min e-post inte vidarebefordras från organisationen på grund av en förändring i lösenord. Jag hade faktiskt fått ett omedelbart svar med en begäran om min ingång på hur många kunder jag ville. Omdömen

I den andra berättelsen, hade tidigare kund personliga samtal med två personer som tilldelar kunder och begärde att jag skulle vara hennes mentor coach. Jag fick ett mail frågar mig om jag skulle acceptera henne, eftersom de hade inga problem med begäran. Omdömen

Oh my ... i båda historier jag hade agerat inifrån att stämningen av resignation. De åtgärder som jag tog ... eller inte tar ... utfodras humör och gjorde det till en verklighet för mig att jag inte hade någon möjlighet att påverka båda situationerna. Från "avgång" kunde jag inte ens se några andra möjligheter till åtgärder. Den tidigare klienten inte vidta åtgärder från det humör och verkligen önskvärt att arbeta med mig igen. Hon vidtog åtgärder och påverkat slutar resultat. (Ja, lär jag alltid från mina klienter ... Jag får det!) Katalog

Jag frågar ofta kunder vilket humör de lever i och vad humör skulle de hellre vara i ... om att en eller hur t betjänar dem. Jag vet att vi kan välja en annan stämning och jag vet även hur man kan stödja kunder att övergå till att stämningen. Från en annan stämning, låt oss välja "ambition", olika möjligheter för åtgärder finns nu tillgängliga. Omdömen

Så varför inte jag gör alltid så här för mig själv? Oh yeah, som jag alltid säger, "det är ett val". Att veta att vi har ett val i skiftande vi bäst genom att kliva tillbaka, observera vårt humör och handling eller brist på handling. Om vi ​​observerar den identifierade stämningen är inte serverar oss och dem omkring oss, kan vi välja en som skulle tjäna. Då kan vi stödja oss (eller begära stöd från en transformerande coach) i Tvillingarna. Omdömen

Vill du veta några sätt att börja flytta ditt humör? Håll utkik efter oktober CHF nyhetsbrev eller kolla in kapitel nio i 5 Life Energies: Valet du har i hur energin Former ditt liv
© 2009. Under tiden begrunda dessa frågor:

Så där är det inte gick så bra i ditt liv? Vilket humör kontrollerar dina möjligheter? Vilket humör skulle bättre kunna hjälpa dig och dem omkring dig Omdömen

"Vi känner varelser som tänker kontra tänkande varelser som känns." "Omdömen

-Jill Bolte Taylor
 ?.

therapycounseling

  1. Inre barn arbetar i Heartbeat Nurturing Therapy
  2. Ändra Colon Terapeuter - Topp 4 Anledningar att genomgå en New-klient Consultation
  3. Använda Kognitiv beteendeterapi med ditt barn på Home
  4. Äktenskap Counseling är ett försök att hjälpa till att lösa ett par av äktenskap Problems
  5. Frihet och mental Health
  6. Psykoterapi och Mellanöstern Way
  7. Återhämta sig från Infidelity
  8. Existentiell psykoterapi, Tolkning och Gadamar s hermeneutiska Circle
  9. Hjälp för Trauma av Abortion
  10. Musik är nyckeln till god hälsa efter Crisis
  11. Hantera Insomnia
  12. Ångest! Låt inte det ta över ditt Life
  13. Empowerment
  14. Förstå QEEG Brain Mapping
  15. Vad är online-äktenskap Counseling
  16. Är min terapi Working
  17. Varför mig och inte min siblings
  18. Drömtydning - The Psykoterapi The Wise omedvetna Mind
  19. Familj Dynamics - som bor med ADD /ADHD
  20. En sammanfattning av OCD behandling Options