Hur man handskas med Emotional Abuse

Följande fallstudie om hur man handskas med en känslomässig missbrukare visar vad som kan uppnås genom att praktisera enkel självhjälp praktiken högre medvetande healing som beskrivs i Tara och' s bok The Five-Minute mirakel.

Heidi (42 år) är en välutbildad kvinna som kom för att se mig eftersom hon kände sig mycket olycklig i relationen med sin man som hade en okontrollerbar humör. Han misshandlade henne känslomässigt genom att ringa hennes hemska namn och i det förflutna hade han varit våldsam med sina två barn. Atmosfären i hennes familj var mycket spänd och under de senaste månaderna Heidi hade bara hållit tyst för att undvika varje form av konflikt med sin make. Hon var nu överväger skilsmässa, men hon var mycket rädd av detta perspektiv och allvarligt deprimerad. Omdömen

I vår första session lärde jag Heidi hur att upplösa sin ångest med hjälp av anti-ångest andning och en helande-symbol. När hon kom tillbaka sade hon att detta &'; meditation &'; hade hjälpt henne mycket och att hon inte &'en; t känner mängden av ångest och förtvivlan som hon hade känt förut. Hon hade faktiskt haft stunder när hon kände &'; okej &' ;. Men Heidi var fortfarande osäkra och rädda om utsikterna till en skilsmässa. Omdömen

Jag frågade Heidi att sitta på olika stolar och föreställa sig att det var fem år från nu och att hon var frånskild den första stolen och fortfarande gift på den andra. Inte överraskande upptäckte Heidi att hon skulle vara mycket lyckligare om hon lämnade sin destruktiva äktenskap. I slutet av sessionen jag hjälpte henne att få en healing-symbol för att övervinna lider av förvirring och rädsla om skilsmässan. Jag bad henne att se sig själv i en fast bubbla fylld med kärleksfull ljus. Jag frågade henne också att se sin man i en liknande bubbla fylld med kärleksfull ljus men inte överraskande Heidi var ovilliga att göra det eftersom hon kände sig så mycket ilska mot sin partner. Jag sa Heidi att kärleken är den stora healer av universum och ilska skulle binda oss till en missbrukare i stället för att ställa oss fria. Omdömen

När Heidi kom tillbaka efter två veckor som hon rapporterade att dessa metoder var så effektiva att hon kände lugnare och fredligare än hon hade känt i år. Alla symptom på sin depression och ångest hade försvunnit och hon sov bättre än hon hade i decennier. En annan fördel var att en styvhet och kronisk smärta i sitt knä dramatiskt hade förbättrats. För år hade hon kände &'; kall och skakig &'; inne och nu kände hon varm – som hon trodde var &'; bara underbara &' ;. Hennes rädsla skilsmässan hade minskat alltför – &'; det &'; s inte slutet av världen och ' ;, sade hon. Parallellt med Heidi &'; s egna förbättring, hade hennes man blivit mycket mer hjälpsamma och trevligt, i motsats till sin vanliga beteende. Hon var mycket förvånad över detta och jag förklarade för henne att det var den vanliga effekten av att använda högre medvetande healing med en annan person. Heidi och hennes make både nu gjort aktiva åtgärder för att separera. Omdömen

Från denna punkt och framåt Heidi kände att hon kunde klara sig på egen hand. När jag talade med henne två månader senare på telefonen sa hon att hon var &'; stadig som en klippa och' trots att hennes son hade blivit allvarligt sjuk Omdömen

Alla kan uppnå liknande resultat i hanteringen av en känslomässig missbrukare genom att följa de enkla självhjälp övningar som anges i Tara Springett &';.. s bok The Five-Minute Miracle < . br>