10 saker du kan göra för att producera ett genombrott i ditt liv FAST

10 saker du kan göra för att producera en Quantum Leap i ditt liv FAST Omdömen ---------------- -------------------------------------------------

Vi hör ofta av små åtgärder som kan göra en dramatisk inverkan på våra liv. Här är tio sådana saker som, om det görs med beslutsamhet, kommer att producera en revolution för dig fysiskt, mentalt, känslomässigt, andligt och ekonomiskt.

1. Drick rent vatten Omdömen

Våra kroppar är 70% vatten. Att dricka orent vatten är ansvarig för många sjukdomar som vanligen skrivas andra orsaker. Överväga att installera en kvalitet vattenfiltrering eller destillering systemet. De flesta människor är uttorkad vilket också leder till många sjukdomar. Drick minst 8-12 glas rent vatten varje dag.

2. Regelbunden motion

Exercise kan bromsa, och även delvis vända, åldrandeprocessen. Du kommer att drabbas av färre sjukdomar. Du kommer också att ha mer energi att njuta hela dagen. Detta är något du kan ta upp och dra nytta av i alla åldrar. Rådgör med din läkare först.

3. Meditation

Regelbundna meditatörer har ofta en biologisk ålder 10-20 år yngre än sin kronologiska ålder! Du kommer också att mycket mer centrerad hela dagen och bättre kunna hantera alla utmaningar livet kan kasta på dig.

4. Förlåtelse

grudges ta upp hjärnkapacitet och hindra oss från att utföra på vårt allra bästa. Vad vi fokuserar våra sinnen på växer; detta är sant av hat också. Förlåtelse är främst för dig. Så förlåt alla agg, oavsett hur gamla de kan vara, och söka försoning.

5. Clutter Utförsäljning

Om du vill låta nya möjligheter i ditt liv, måste du göra plats för dem. Rensa ut tidigare - saker du klamrar sig fast som inte längre tjänar något syfte, men som håller dig tillbaka. Detta kan vara skåp, källaren, gamla kläder, gamla relationer och omoderna sätt att tänka.

6. Rensa alla finansiella skulder & Investera

Om grund ingen en cent är bara en dröm för dig, börja arbeta i dag för att göra den drömmen till verklighet. Spara 10% av din inkomst varje månad som skall tillämpas för att minska och rensa dina skulder. Du kan inte föreställa mig hur fri du känner när du inte har några skulder!

7. Relationer

Nästan allt vi vill i livet kommer att erhållas genom andra människor. Därför är det viktigt att lära sig att relatera utmärkt till andra. Till exempel människor som gör framsteg mycket snabbare i sina arbeten än bara skicklig, och är den allra sista för att eldas.

8. Mål

Har tydliga, konkreta, skriftliga mål med tidsfrister för deras prestation i varje område av ditt liv - fysiskt, mentalt, känslomässiga, fysiska, karriär, etc. Människor som gör är långt mer framgångsrik. Människor som inte är som skepp på drift på haven.

9. Dagliga planeringen

För maximal produktivitet, planera varje dag i förväg med en schemaläggare. Använd en "att göra" -lista för att planera vad du behöver för att få gjort och prioritera dessa uppgifter i prioritetsordning. Utveckla en vana för redovisning av varje halv timme av din tid.

10. Journal

Ett liv värt att leva är ett liv värt inspelning. Håll en privat dagbok där du kan spela in händelser, dina reaktioner på dem, hur du känner om situationer, vad du lär dig. Att hålla en tidskrift väcker din intuition och fördjupar din kontakt med Anden.